4 ka wahaheʻe i loko o ka lalau malama ana o ka lakou iho, e hana i na kanaka ke kau

Summer mea uaʻaneʻi, ia ka manawa e hana mai me mākou makahiki kahiko inoʻano. Ka hapa nui o ka oaeouee koe ka ia - he haircut kela mahina, a me ka moisturizer kēlā lā. Akā, i kekahi mau mea uuku i loko o ka haʻalele 'ana i pololei.

Ma kēia 'atikala i ka nui hewa i loko o ka malama ana o ka lakou iho, i kānaka e hana ai i loko o ke kauwela.

Malama ole Sun 'ohana ka palekana holika

Inā he mea kekahi mea i hana i nā dermatologists a pau o ke ao nei, e moe i ka po, o ka mea i na kanaka kūpono hoole e pili sunscreen. I loko nō o ka mea i ka lā maoli i ka pilikia o ka melanoma, he hailona o kā mai i makemake i ka hana ia. Ka mea, he poe palaualelo, e manao ia hoʻokali kūpono 'a me ka hana wale. Akā, i kēia mea he nui koʻi lipi e emi i ka pilikia o ka ulu 'ili Ka maʻi' aʻai. Ma ka koʻu malama o ka makahiki i ka pilikia o ka melanoma i haʻi no ka mea, aloha kanaka, e hoolohe i ka leo o ke kumu a me ka 'epekema, pili sunscreen!

Oiaʻiʻo ma pinepine holoi ana

Dr. Terrens Kini, he dermatologist nana e hana mai me ka manu nunu la Men + Care, a kuka iho i kana kane, nā mea maʻi, e holoi i ka maka ma ke kauwela palua i ka lā. A wale palua ka lā!

"I ka wa e holoi, ka wai, ke kopa a me kekahi 'ē aʻe detergent oe hoʻohana, e lawe aku oe i kaʻili,ʻaʻole wale hou a me ka aila, akā, i maoli lipids, a me ka mea hiki ia palena papaha o keʻano ukiuki", - wahi a Keane.

No laila, a hiki ina oe i kaʻeleu sweating, ho'āʻo e kaupalena i ka nui o ka manawa e holoi i kou maka. A mau moisturize mea ma hope o ia i ka e mai ai no ka nalowale ona mau.

Ike ole o na rula ana deodorant

I ka poʻe hewa nui mea i loko o ke kau - mea, Aloha hou. Pakahi aku la ia susceptible i keia pilikia axillary wahi. He nui na kanaka mai i ike i ka hana ana me ia, a me ka hoi ana antiperspirant, hana ia pono.

I ka antiperspirant hoomaka ae la e hana, i makemake ai manawa. IeAUPIIe, IAa IO neia manawa, ua maikai iauaeoia no ka 24 i ka 48 hola, pela ka pono manawa e pili deodorant - i ke ahiahi ma mua bedtime.

Kou Awaits, e aloha aku oe.

Hewa i waeia o ka Cologne

'Aʻole i pau colognes ala e pono no i kela manawa.

"Inā 'oe e hoʻohana wale kekahi, pili ia mai ka manawa i ka manawa", - wahi a G. Bryus Boyer, i loko o kona puke "ka oiaio kaila: mōʻaukala, a me nā loina o ka Classic kanaka ka aahu."

"Ka wela i ka waiwai, e ka hōʻoi 'i ke ala, no laila, i loko o ke kauwela ka mea, ua pono e hoʻohana' ka malamalama, a me ke ala hea ka e waiho hou aku" ikaika "no ka mea anu Akuma ka a me ka hooilo", - kō Boyer.

No keia kumu, naaupo e koho incompatible, ai honi oe o ka deodorant a me ka Cologne. Ma ke kauwela mea e e maopopo kekahi '.