A mau pono ka manaʻo kōkua ma pehea e koke hoopalupalu mai i ka hou kāmaʻa

Oe wale la i ka hou kaila paʻa kāmaʻa, kuai iho la ia i ka mea o nā kāmaʻa no ka maʻamau o Wear paha haʻuki kāmaʻa, e like me mākou e hele, e hele koke hookomo i hou kapa no ka mea e hiki mai ana kekahi hanana. Shoes manao nui ma luna o ka uha mua i ka pono i loko o ka hale kūʻai? 'aʻole i kēia manaʻo i kou hiki e like me oluolu paʻa i loko o ia no ka lōʻihi manawa. A hiki ina kou mau kamaa nana nui a me ka hana i pili, ka mea i pono, e e holo. I ole ia, oe e hoʻolako i kou mau wāwae ola blisters a me calluses, a me ka hou paʻa o ka hoʻi mea,ʻaʻole koke.

waiʻona swabs

Mua oeʻaʻa e pana aku au i ka mea a pau ka lā i loko o ka hou kāmaʻa, e ho'āʻo e hoopalupalu mai la i ka ili me nā huahana. Ole ia, e aa aku e hana i ka eha 'ole ma o ka wawae. Ke easiest a loa affordable ala e mitigate i ke kāmaʻa mea he swab i hooluuia i loko o ka waiʻona. Hana a pau na mau mea i loko o ke kāmaʻa, o ka oi aku ma kahi he mau ami, a me kahi o kou wawae Kahalaopuna kūikawā discomfort. Me ka haawi ana waiʻona i ka maloʻo, i na kamaa ma kona mau wawae, a hele a puni ke keʻena no 15-20 minuke. 'Oe ke' oe i kēia kaʻina hana no kekahi mau lā. No ka mea, i ua hoʻopaʻa 'ia no ka hopena pule, ua e e hiki ke lawe i ke ano o ka wāwae kamaa.

E lele stairwell

No laila, ua loaʻa i komo kāmaʻa ma kekahi manawa, me ka la hoomalolo, Ua fraught me keu o ka hopena. Ka nui, e hoike i ka mea hou āpana, e kali i kona maikaʻi hora hebedoma, aohe mea e hopohopo ai. Akā, laila, i kou mau wawae, e hoʻomaikaʻi akuʻoe maikai ola. E ka mea, he rula wanaao ae i loko o nā kāmaʻa no 15-30 mau minuke kela la i keia. Loa maikai aʻo, e holo i ka holo ana o ke alapiʻi mai a me ka ia. Ma ka hanana oe e e noho ana ma kekahi wahi, a me oe i ke hoʻoneʻe i ka hailona. Pela no oe i ke i manawa e kūkulu i kekahi anuenue o ka huahana.

Mitigation o ka loa problematic mau

Ka loa problematic wahi o ka hou kāmaʻa o ke kuekue wawae. Kēia mea kahi mākou e ka hapanui o ka hua palaoa. I mea e hoopalupalu no au i na ami, pono ia pulu ke kopa a me ka lauoho meaʻano kaulaʻi. Hiki nō ke hoʻohana i ka sprayer me ka wai a me ka pipi i ka na wahi o ke kāmaʻa. Ka wela mai o nā kapuwaʻi, e mālie hoʻomaloʻo nō i nā kāmaʻa, mai loko, hiki ana i ke awa pae ma na wawae me ka pahee a me ka hōʻoluʻolu. E hoʻokō ai ka nohoʻana ia e pono oe ke ho'āʻo e hoʻa'ā i na kamaa ma o ka mahu, a laila, e kau ma luna o ko laua mau wawae.

Other mea kōkua ma lalo

Ināʻoe e hele, e kau aku na kamaa ma kona mau wawae i hanau, ke lawelawe i ka pā mau apo huahana Vaseline a pēpē aila. Kēia hana, e hana i nā kāmaʻa hou pahee, a e lilo hou tolerant i ka palaoa i ko oukou mau wawae.

I ka po mua o ka kala, wai kamaa a me nā kamaʻa puki i loko o ka pulu pepa, laila tamp sock huahana crumpled nūpepa. E kau hou lole maloʻo maoli ai, e like me ka lauoho mīkini kaulaʻi lole a me ka wela piholo ke hanaʻino i ka ili. Kēia iaoia kōkua i ke kāmaʻa he iki kau.

E mitigate i nā huahana hoʻohana i ka lewa meaʻano kaulaʻi no ka ili, i ua kuai lilo aku i loko o ke kāmaʻa Oihana. Ma kēia hihia, na mea pono, e maloʻo loa, a laila, e kau ma luna o kāmaʻa. Inā 'oe i ka mink aila, e hiki ke hana ia.

Once na kamaa i ua paʻi no ka manawa mua, ma luna o kona hoʻi i ka hale, mai hoopoina i ka holoi lākou i loko o me ke kopa a me ka wai, a holoi iho me ka lole pahee. E ike i ka nui hou a me ka lepo, e loaa i loko o ka huina hoonui, no ka paʻakikī i ka mea, e ia.