High Jump - he kupaianaha hoikeia

Kekahi o ka lehulehu ano o nā hana pāʻani - ia Lele. E like me ia i ka Competition Ua paa i waena o 'Oihana, akā, e ka mea i loko o ke kula kiʻekiʻe, hoomanao iho la i physical hoʻonaʻauao kumu, hoʻoikaika ihola e lele ma luna o ka noho hookolokolo, a me ka pono, e pae ma ka trampoline. Paha i kela kanaka keia kanaka i hoomaopopo i ka nui o ia ka hoʻokō ', akā, ma ka mea o ka Lele kiʻekiʻe ae e hoopau ai i ke ulu i kona kino, ma ka liʻiliʻi loa i loko o makahiki o ka kiʻekiʻe kula.

Ke ae pā o ke kiʻekiʻe Lele

Kēia sport ka loa e hoʻomōhala ana i kohoʻia, a ua lele komo. I ka mea kumu ka mea, ua komo i loko o ke kula laulā maʻamau a me ka pono e hiki ke lele kiʻekiʻe nā haumāna. Ke pā like no keia me ka mea puni hoʻi: i elua vertical laau, ma waena o a ka papamoe hookolokolo,ʻo kona kiʻekiʻe hoʻokahi Ua hoʻoneʻe. No keia e kukulu, e hoonohonoho i ka moena, a ae o Kepakailiula e cushion i ka haule ana, a pale nā palapū. Ke kokoke i ka Jump ua laweʻia ma mai o ka noho hookolokolo, ma ke alo o kona 'âlapa pono pahu like aku ko lāua koʻikoʻi i hiki ke lele ma luna o ka hookolokolo,ʻaʻole e papa ia. 'Aʻole he oluolu hana, akā, ina oe e mau aʻo, e hiki ke hoʻoikaika' ana i kou kino, a hiki loa hou kiekie.

? Ueo a me nā hiʻona

Ua nui na ano o Kepakailiula i ka kiʻekiʻe, akā, e kauoha aku ike elua wale. Ka mea, lilo iho la i ka loa hanohano a me ka hoʻohana 'ia ua manawa a hiki i ka lahui Competition. High Jump ala "ʻanuʻu maluna" o ka mea a pau mawaena o kânaka, no ka mea, he nui na mea e hana. Me ke kōkua o ke aʻo i loko o nā kula, akā, no ka lōʻihi manawa ka mea, ua ole ia i loko o ka Competition, e like me ka mea aole i hoʻolako lawa hopena. Kona ano ke moe i loko o ka mea ana ma hope o ka holo iloko o ka Jump 'âlapa mua ma kēlāʻaoʻao o ka noho hookolokolo me ka kekahi wāwae, a laila, i ka' ē aʻe. Aole huikau, akā, i ke kiʻekiʻe koi 'ia ma ka lahui Competition, ia mea wale' ole ke hoʻokō. Nolaila, i invented ka hookolokolo ana a me ka hewa o keia hoopunipuni iaoia he okoa kaila, a i ka inoa o "Fosbury Flop". Ka 'âlapa i ka holo mea i pololei i ka diagonal, a me ka piʻo, oiai ka Jump ua flipped hoʻi i ka lepo, a me ka höʻike i nā i kona kino ma ka hookolokolo, e hoʻomaka ana ma ke poo, a pau a me na wawae. Keia manao apono 'oe e lele nui ma luna ma mua o ka wā hoʻohana' ana i koe no, no laila ia mea ma kahi loihi ka loa, he pono ole i waena o 'Oihana.

Pehea e na Competition

High Jump Competition i kā lākou mau nenoaiu, i mea ole pela oluolu i ka maopopo.
Oe E hoʻomaka ana me ka mea i ka aoao mau i ekolu ho'āʻo, a ua eliminated la oia mai ka Competition wale nō i loko o ka hanana ae hoomaemae loa oia i kiekie,ʻekolu manawa i loko o ka lalani i pii ole mai. He hiki ke hele i kekahi kiekie, i mea e lele 1,70, 1,80, a lele koke lele 1,90. Akā,ʻo ia pono hoomanao ia ina oia e ole e hiki ke lawe pakolu i ke kiʻekiʻe o ka 1,90, a laila ka mea, e 'ai pono i loko o ke kiekie o ka 1,70. Pela, e mea hiki ke hoola mana, akā, e aa aku i o Kepakailiula i ikaika i ka hou kiʻekiʻe, a hiki e kūpono, a, he hele i ka pomaikai, o Kepakailiula i nā mea a pau i nā wahi kiʻekiʻe, a kūpono ka hoʻolako 'ia iho i ka hopena maikai. Mau pāʻoihana 'âlapa a me ka hana Lele loa pīhoihoi sport.