Hoʻomanaʻo "kāpili keia manawa," no ka loira: hōʻikeʻano

Hōʻike "kāpili keia manawa," iʻike manaʻo ua hoʻomaʻamaʻa ka wā malaila mea he pono e hōʻike a me ka ninaninau kekahi AUOO kanaka, aʻaʻole wale ike iho ia. Kēiaʻano hana hiki kōkua i maopopo i ka mea a ke kanaka Kahalaopuna i lakou iho, i ko lakou mau makua, 'ohana, hui, ola pahu hopu. He pono, akā, e loaʻa i kekahi dala o ke specificity.

hoʻomanaʻo nā loina

Ke kumu o ka "kāpili keia manawa," ho'āʻo ma muli o ka manaʻo o ka noa ē aʻe. I ka mea,ʻo ia ka mea hiki ke kuhikuhi i pilikia o interpersonal a me kēia ano, e hooholo i ka na i ka hoao ana o ke kanaka, i kona propensity i ka maʻi, unrelated i ko mākou hopohopo kāna hana. A hoao e iho, aole ia e ho oweliweli i kekahi pilikia. E Makuakane me ia i ke keiki o ke kamaliʻi makahiki. Ua hiki no hoi ke kapaia hana hoihoi.

Pehea e pana aku au i ia? Respondent e hoopuka aku i ka palapala me ka kāpili pohihihi. Hae o ka 60, akā, i ia he helu okoa, ina o ka hoao ana ua i pākahi no kekahi pae ana o kanaka a me kekahi kanaka.

A pau ā hiki i nā noi hai aku i kekahi, ao ke ano o ke ola, i ka 15. wale kēia i loko ona iho, i loko o ka hala, ka wā e hiki mai, subordinates, hoa, ka makuakane, makuahine, 'ohana,ʻoi aʻe nō hoʻi, nā hoapili a me nā lālā o ka ku pono ke keka. Pili pū kēia i, ao ke ano o ka hewa, ka iini (makau), manao, a me ka aikane oe ka pili ma.

Inā e lawe i ka hae hoao, laila mākou i eha ka manawa ā hiki i nā noi no kela a me keia "waeʻano". A o ke kanaka nana i kono aku la ia ia, e hele, e hoʻokō ai hoʻoili i loko o nä hopuna noa palapala, a me 'āwīwī i hiki, kokoke me ka manaʻo, a me ka hoʻomālama wale ma luna o lākou Emotions a me ka manaʻo.

examples

Maopopo i ka ho ho'āʻo "kāpili nā noi", hiki laila, e ike i kekahi mau examples ia mai ia nae.

Eia nō nā hopuna: "Inā a pau i ku e mai iaʻu, a laila, ..." a "I ka wa au e au i laki, au ...." Ka mea, e kuleana no ka respondent ka pili ana iā ia iho. Ka hopuna'ōlelo "e hana na mea a pau e hoopoina ..." mea i pili i ke ano o ka hewa. Akā, i ka olelo "kaʻu makaʻu ka mea,ʻaʻole pono i mai iaʻu ..." i ka hana me ka makau a me ka iini.

I rula, o ka mua hoao ana hiki ke lawe mai i waena o nā pōkiʻi. Wale aho haʻalele kāpili keia manawa, o ka moe ano, no ka mea, he mea kekahi i hele mai ai i ke keka ( "My Sex Life ...") a me ka mare ana i ka mau. Hopuna e aloha ia ke kumuhana o kaʻoi aʻe nō hoʻi, he mea hiki, e hoohuli. Ma ka olelo "I au i holo mai ana koʻu Make Loa ..." hope hua'ōleloʻano harmoniously UAIAaIN e "kumu". Ke koena o ka hoao ana ka mea kūikawā, no laila, i ka mea hiki ke mālama 'ia i waena o nā mea i paneʻia o nā mea a pau loa.

Nä suicidal ideation

Loa pinepine ka mea, ua ho'ā 'ia no kēia mea epekema "kāpili keia manawa," i waena o adolescents. Eia naʻe, i kēia manawa ka ia mea pili.

E kuhikuhi i suicidal manao i waena o schoolchildren ai lolelua ka makahiki, e pono e hoohuli i ka maʻamau ho'āʻo a me ka emi ka helu o nā nīnūnē. Aia paha ia 28, o ka i wale 4 nā poʻomanaʻo, akā, uhiʻia. Eia pehea ia i kani: "Apopo, au ..." "Aia, e hele mai i ka lā i ka wa", "au makemake ... e ola, no ka mea, ..." "I ka wa aʻu e hoʻopau kula ...".

O ka holo ana, kakaʻikahi nā hōʻole i ka ninau kolu o ka luna, a me ka palapala e pili ana i ka wa e kaawale aku o ke ano o ke ola me ia. Akā,ʻo ia ka loa maʻamau muli o hiki ke nānā ', nā mea a pau i loko o mea ma ka teenager. He hiki kākau: "ka lā, e hele mai ka wā au ma hope, au e e hauʻoli." A ka mea, e ia i ka "bele." Inā ka mea, ua kālaiʻia i ka mau nō lā hoʻi o ka hopuna'ōlelo, laila loa paha, ka mea, i kekahi mea bothering. A me ka mea hiki ole ke AOON.

hōʻike koho no na kula

E like me ka olelo mua, no ka maʻamau mana i ke hoʻololi. Kāpili keia manawa, no ka'ōpiopio nā haumāna e puhi maximally Nohie. Eia kekahi laʻana o ka mea hiki ia lakou ke e: "nā haʻawina I ike ..." "I ke kula, I ..." "Our papa ...", "kaʻu classmates ...". Mau kāpili keia manawa, no na haumana, ua akaka a me ka poe noonoo ole. Akā, ma muli o kā lākou mau pane, ua hiki ke maopopo i ke 'ano o kēlā me kēia.

E ka olelo i ka haumāna i hele ai ma luna o ka luna hopuna'ōlelo: "Ma ka haʻawina aʻu i ike i ka manawa e loaa hou ka ike. Ma ke kula au hoʻolohe i ke kumu a me ka ho'āʻo e hana i ka hana. Ko makou papa mea,ʻaʻole loa maikai. Kaʻu classmates aloha eʻakaʻaka ana mai iaʻu. " Ua pono, mau pane e ka mea e hiki ai e maopopo - e like kāu keiki e hele i ka hoʻopaʻa haʻawina, no ka mea, ike aku no ia i kēia me ka manawa i ka pakiko-? Ienoai a me ka ulu ana o lākou nā mea hiki. Akā, i ke ano o nei kona piko a me classmates ia i mea e hauʻoli. Hiki ka nele o ka 'ōlelo a me ka pono o ka inferiority.

He aha e hana me ka hopena?

Lākou aaioee a me ka hoohalike ana hoi, ua Ua palapala hōʻoia no kanaka, ka mea i pono ka ike mau ho'āʻo "kāpili keia manawa,". He kanaka no ka manawa muaʻalo me kēiaʻano hana, e hana ia paakiki, akā, i ka manawa e hele aku i ka puu.

A alodio rula. No kēlā me kēia waeʻano, he hāpai 'e kūkulu i kekahi ano e Ho'ākāka' noonoo hoahanau'ōnaehana like me ka'ākilikai, maikaʻi 'ole io. Inā ka respondent hiki ke 'ike mau' oluʻolu naʻau i loko, a laila, he 'Aʻohe ua kau ia ma ke alo o ka mai. Ike nui neutrality? A laila, i kēia pa alima. Akā, me ka mau nō lā hoʻi o ka hopena maikaʻi ano ia elua.

He nui e hoailona oukou i ka hana o ka "kāpili keia manawa," (no nā pōkiʻi, aʻaʻole wale nō) komo ai i ke ano o na pane i loko o nā pūʻulu. E nä hopuna a hui i loko o ka palapala, akā, hana ia eha, hoʻohuiʻia i loko o ka hoʻokahi waeʻano.

ka hoohalike ana

E like me ke kumu, ua hiki ke lawe i ka waeʻano o nā noi, i ka moeʻana o ka i ua papahana e maopopo i ka respondent ka e pili ana i kona mau nā mea hiki. E ka olelo i ka teenager pane: "I ka wa ana i ku e mai iaʻu, au hoʻomaka e hana tirelessly. Au manao e e hiki ke hana i kekahi mea, inā au e makemake ai i. My nui nawaliwali - ka makemake pau ole no ka hou ka ike. A hiki aku au au i laki, au i hana paakiki, e hoʻokō i ka makemake,ʻaʻohe mea mea. " Na pane i manaoia maikai. Inā ua hāʻawi mai i ka teenager like hoomau ana o ka olelo, ka mea, 'o ia hoʻi i ka mea e manaoio i loko ona, a me ia mea hiki ke lanakila nā pilikia.

Ka mea, e alakai a me ka laʻana io hoike. Oe keʻano i ka pae ana i nā noi e pili ana i ka pahuhopu. E ka olelo i ka teenager i kekahi me ka mau nō ia: "I mau makemake e pepehi kekahi. Au ua loaa ka pomaikai, e lilo ana loa kaʻawale. Kaʻu moe - e hele i ka wao nahele mokupuni. Ka hapa nui o koʻu ola au makemake i kekahi la wau i hoopa mai iaʻu. " A ma keia hihia, a hiki i ke ano o ka manawa ā hiki i nā noi mea,ʻaʻole e pono e maopopo i kaʻenemi, a pessimistic ano o ka respondent. Ka maka kapa ole ke ike i ka mea mea - he hohonu introvert unrealistic noʻonoʻoloi, hoomalau ana i na lehulehu.

He aha hiki e loaʻa mai?

Ka papa hana o ka "kāpili keia manawa," no ka a me ka poe hou poʻe kanaka o nā makahiki pūʻulu mea he ala e lilo ai i ko lakou ano pono'ī. Ke kumu nui mea mea i ka respondent i kope kau mai ma luna o keia, no ka mea, paulele a me ka 'elele a hiki i ka hoao - keia mea nui.

Ma hope mai o ka hopena o ke ano o na hualoaʻa kahu ai, e huli mau mea ma a ka maʻamau io,'ākilikai a me ka maikaʻi AUOO.

Nō hoʻi, i loko o nä hana kilokilo, ka mea, ua i ikeia hihia ma ka hoao ana e kokua, e kuhikuhi i ke alo o ka respondent ka noʻonoʻo, nā kīnānā. Kēia kahua-kekahi ano, e like me ka mea i pili psychiatrists. Mua hōʻike 'i ka papa kuhikuhiE mau mea o ka hāʻule pohō wale a me ka kaua. A laila, i ka pilina ma waena o ka nānā 'pilikino palapala koho kanaka. Ma hope iho o kēia no laila,-kapa 'ole hoʻoholo kanaka. Ua huli mai i konaʻano o ka responsiveness, mea naʻau hoʻoponopono, waiwai nui, kiʻekiʻe o aku o ka lanakila, kaua.

hiʻona 'ana i kūpono

A pau o ka mea ma luna maoli kōkua i loaʻa mai i ka hōʻike. No ke aha? No ka mea, ma laila nō i nā koho a me ka ohi ai ana pono a me ka hewa pane. Ke kanaka e pane aku me ia i ka uhane. Au e i manaʻo, a 'aʻole e kālailai ana i ka olelo aku ia ia, e hūnā i kekahi kēia lākiō o ke kanaka me. He lilo hamama, a me ka mea e leie aku ka psychologist e maopopo kona o Mānoa. Ia mea ke kumu o ka hoao ana ua e halihaliia oia iwaho "kāpili keia manawa," no nā pōkiʻi mau. Ma hope o nā mea a pau, ma ke kula, i loko o ia i ka pilikia elemakule, ia mea paʻakikī nui e hahai i ka maloko ulu ana o na keiki.