Nā hana hana Bodybuilding i'ike'ia

Ho'okahi ka nānā'ana e'ōlelo i kēia mau po'e ikaika, nui a pa'akikī ho'i e ho'opuni i ka pilikia. Akā'o ka'oia'i'o,'a'ole like ia. E lawe i nā mea a lākou e hele ai no ko lākou kino. Ma ka'atikala e mana'o'ia he mau ki'i'oni'oni e pili ana i ke bodybuilding. Kuhikuhi'ia ma lalo.

1. "Loa'a i ka Make'a" (1976)

'O Arnold Schwarzenegger'o'Amelika kahi o nā bodybuilders kaulana loa. No laila, e wehewehe ana i nā ki'i'oni'oni e pili ana i ke bodybuilding, he mea maika'i ke ho'omaka me ke ki'i me kona komo pū'ana. I mea e ho'oikaika ai i ka ho'ona'auao'ana ma ia wahi, e ho'omaka ana kahi pū'ulu hewa nui e kū'ai i nā waiwai a pau o ka moku. He holomua nā hana, a hiki i ka pā'ani "Olympia", e pili ana iā Joe Santano - ka mea ho'okūkū i ka hanana bodybuilding.

Ma mua o ka 'elele he mea ho'okūkū nui, no laila,'a'ole'o ia i makemake nui e kū'ai aku i ia wahi. A laila ho'olimalima ka po'e'ai'ē i kahi kanaka'ōpio i ka pahuhopu e ho'okomo i nā mea'imi i ka po'e a me ka pili kokoke iā Joe.

2. Krepysh (2011)

Nānā e pili ana i ke bodybuilding'a'ole pili i ka ho'ona'auao a me ke komo'ana i nā ho'okūkū. 'A'ole ola'o Denis e like me kona makemake. 'O ke kanaka'ele'ele nui e ho'onui ana i kona'ano he kanaka'oihana akamai, akā e ola mau ana me kona makuahine a ua koi'ia'o ia e hana ma ke'ano he kia'i kia'i. Malia,'a'ole hiki iā'oe ke'ike me kahi hi'ohi'ona, akā, i loko o ka'au'au'o ia he kanaka lokomaika'i, e moe'uhane ana no ke aloha nui a hemolele. Eia na'e,'a'ole e ho'oholo'ia ka hana mua e'ike ai me ke kaikamahine.

I kekahi manawa, ma ka'ōlelo a'o a nā hoaaloha, ua ho'oholo'o ia e ha'alele i'Europa a hele i Thailand. 'O ka'oia'i'o, ua kū'ē ko'u makua i kāna huaka'i, akā ua ho'oholo mua ke kāne i nā mea a pau. Ma hope o nā mea a pau, ma Thailand, he nui nā kaikamāhine kū'oko'a, a makemake'o Denis e'ike i kekahi o lākou.

3. "Ke Ke'ena'Oihana" (2013)

Hiki i ka nui, akā, ki'i'ia nā ki'i'oni'oni e pili ana i ke bodybuilding ma mua o ka'oihana. 'O ia paha ka papahana mua loa'o ia ke ki'i pa'i'ana i ka "Pumping Iron", kahi i hō'ike'ia ai'o Arnold Schwarzenegger a ha'i'o ia i kona "kūkulu" i kona kino a lanakila i nā inoa ma ka ho'okūkū "Mr. Olympia". I loko o ka pīkī "The Generation Generation" mākou e kama'ilio nei e pili ana i ke bodybuilders, ka mea e lohi ana i ka hao i kēlā lā i kēia lā e loa'a ai nā hopena like.

Pono lākou e hahai i kahi papahana kūpono a kokoke loa e ho'opoina e pili ana i ka manawa pilikino. I kā lākou'ai'ana, e ho'ohana i nā mea ho'olaha kūikawā e kāko'o i ka ulu'ana i ka ma'i. 'Ae, ke ho'oweliweli nei ia i nā pilikia kino. Akā,'o ka uku no kēia inoa, kālā kālā a me ka mahalo, ua kūpono lākou.

4. "Anabolic: ke koko a me ka hou" (2013)

'O nā ki'i'oni'oni e pili ana i ke bodybuilding e pili ana i nā hanana maoli. I loko o ke mele kolohe o Michael Bay, ua ha'i'ia e pili ana i ka mea hana ma'amau,'o Deniel Lugo,'o ia ka mea i ho'oholo mua e ha'alele i ke ola i hala. Ke mana'o nei'o ia i kona mana'o, pehea ka wikiwiki e waiwai ai - e hao i kekahi o kāu mau mea kū'ai waiwai.

I ka hihia, lawe'o ia i'elua bodybuilders - Paul a Adrian. 'O lākou e ho'ololi i ke kumumana'o a ke kūlana wiwo'ole e holo pololei nā mea a pau. 'Ike iā Dani'ela i ka no'ono'o o nā mea a pau, akā i kekahi manawa ua hewa kekahi mea.

5. Na Huluhulu (2015)

No ka wehewehe'ana i nā ki'i'oni'oni e pili ana i ke bodybuilding, e ho'opau kākou i ka hana palani a Roshdi Zema. Ua hele koke'o Antoine Morel i kahi ala hewa, a pono e uku ke kanaka no ia mea. He po'o ia ma luna o nā ku'eku'e wāwae, no ka mea he mau pilikia kona. A hiki i ka manawa i hele mai ai ka po'e hao i kona hale a ho'onohonoho i kahi pogrom ma laila. Kāhea ka makua i kāna keiki e hāpai i kona mana'o, loa'a kahi hana a ho'omaka i kahi ola ma'amau.

Hā'awi hou ke kaikunāne iā ia i kahi koho'ē a'e. No ka'ike'ana i kona makuakāne, he kanaka kūkoki,'a'ole'o ia i'ike maka no'elima mau makahiki. Ke ho'ā'o mau nei'o ia e mālama iā ia iho a ho'okani pinepine i nā ho'okūkū. 'O ka mea mua, hō'ole'o Antoine i ka hā'awi, akā ho'oholo e hele. 'O paha paha ka manawa e ho'omaka ai i kahi ola hou. Ma hope o nā mea a pau,'a'ole i hā'awi ka makua iā ia i ka hana wale nō, akā, ua'ike pū i ka ho'oponopono'ana i nā pilikia.