Pehea e lawe i ka Akä naÿe auanei. Kona pono no ke kino.

Ua auanei contrasting waiwai hoʻolauna iā 'kēlā o na kanaka me ka kaʻina hana ka wai. Ka mea, ua loaʻa ia no ka poe i loko o kekahi keʻena 'ole i ka hale aupuni i nā mea a pau i ka pono palama. Ma ka ninau a pehea, e lawe i ka douche, ka mea e e hoʻomaopopo i ka pono, e hoʻomaka me ka mehana ka wai i meaʻoluʻolu no ka mea kino. Kēia i nā oluolu ana wela mai ka 37 a hiki i 38 degere. Inā 'oe e ku nei ma lalo o ke kahawai o mehana ka wai, e ke kiʻekiʻe o hoomakaukau i ke kino no ka Akä naÿe.

No laila, pehea e lawe i ka ua auanei? Ka mua kahua ninoieo o ka auau ana me ka wai wela. hiki e mahuahua ke ana wela i ka 43 degere. Ka wai i ole e'ā ano, akā, i ke kanaka kino pono ia i ka naʻau e like me ka wela. Ma hope iho o ka kekahi nui o ka manawa e hiki ke hoʻopio i ka wai wela a me ke anu loaʻa mai ka 15 a hiki i 20 degere. Akā, oe e ike ia ina he kanaka i ka Akä nui mua, laila, i loko o ka lua o ke kahua, e komo i ka wela o ka 27 degere.

I mai la i ka ninau, pehea e hana i douche, e pono e ike mua no lakou iho i ka mea hana, a me ka mea ia ia i ma luna o ke kanaka kino. Ka mea i ka loli ma ka ana wela ke kumu na nāʻiʻo i ka aelike. Ma waho ia, emi aku ana lakou ili a me ka ili a me nā aʻalolo receptors. ke anu wai ma hope o ka kekahi manawa ma hope, hou, e pono e hoʻohui i ka wela wai. Kēia wela? Eia o ka wai e ia ma kahi o 43 degere.

Ke keena o ka ili ma lalo o ka aoao o ke kiʻekiʻe mahana kamaʻilioʻana, e hoÿonui ai, a he mea i ka hoʻomaha no nāʻiʻo a me ka ili uhi. Ke kanaka kino ua 'ole ma o ka wai wela mokulele hēkī ua lalana ana ia ia, a ma hope o kekahi mau minuke o ke kanaka, ka mea e hiki mai ana ka anu u, hou e manao ana i ka hawewe anuanu. Ole ma mua mea kalakala, a pīhoihoi, kahaha ko oukou naau wale nō i loko o ka mua mau kekona, a laila, hoala e ae la i ke kino leo.

Ma ka ninau a pehea e pono lawe i ka Akä nui, ka mea e e hoʻomaopopo i ka likeʻole ma ka wela, ka wai kahe, a ikaika antagonistic i kekahi i kekahi, e ia i kanakolu degere, ka lōʻihi o kēlā me kēia pae ana mai i ka 10 minuke. Akā, ua i kekahi kaʻina hana hiki ke hoopili wale no ka hoʻomaʻamaʻa kanaka.

I ka hanana i kekahi kanaka, e haha i ka Akä naÿe i loko o ka 10-15 degere, na keena o kona kino, e e ho'ā '. After lawe i ka ua auanei oe pono e akahele hamo i ke kawele, mai mohair blankets a me ka malu, a me ke kau mai ma luna o kou punaheleʻaʻahu. Loa maikai. E i ke kīʻaha o ke kī O ka holo ana, ina ua kamailio seriously ana pehea e pono lawe i ka Akä nui, ka mea e e hoʻomaopopo i keia ina hana e ia e hoʻomōhala wale i nā.

Lālau aʻela ia i ka ua a me ka auau, e pono e ninini oe ia oe iho me ka me ka wai, a me ka huli hou 'oe e pili no ka oi ma mua o ka haʻahaʻa ana wela. A pule ma hope, e hiki ke ho'āʻo alternating wela a me ke anu kahua o ka hoʻonaʻauao. Inā mai keia ina hana kekahi kanaka Kahalaopuna makemake, e hiki ke kiʻekiʻe o nae i ka manawa no ka lawe ana i kekahi douche.

Pela, i hōʻike 'ka pōkole koi, e like me ka ninau loa kekahi o pehea, e lawe i ka Akä naÿe auanei. Ka pono kanalua, mai ia: keia wai lapaau maoli he koko holo, a normalize metabolic keʻano o ka hanaʻana i loko o ke kino. Loa maikaʻi kēia Akä naÿe ua auanei ili ili. Ma ia, o ka loa, pili ala loko toxins e hoomake iho i ka functioning o ka meaola. Eia kekahi, he mea pono e kaulana i kēia kaʻina hana i loko o ka 'atikala, ia mea he mea kökua ka maikaʻi no ka poe paakiki, a me ka maikaʻi no ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. Lālau aʻela ia i ka douche kela la i keia, ke pili kēia hoʻoikaika 'ana i ko lākou ola, a no ka hōʻoia i ka kiʻekiʻe vitality i ke kino. No laila, i ka pane ana i ka ninau o ke pehea, e lawe i ka douche, loaʻa.