E like me ka hopena, mai ka hana inu ana: Kōkua a me Na Ke Kumu

waiʻona i ka hanaʻino pū kanaka - mea he mau kumu o ka pilikia no na mea e ae, o ka oi aku no i wae. Ka mea, ua ike no firsthand, e like me ka hopena, mai ka hana inu ana, a me ka mea pono e olelo ana, Ua i ka easiest ole loaʻoluʻolu ina hana.

He aha mea he binge?

E kaʻike i ia mea. I ka olelo ma ka hālāwai hoʻolohe manaʻo, no laila, ua lōʻihi ka liu o kona kikokikona kaumaha. Mau kanaka ike ia e like me ka mea maoli hoʻoponopono. No laila, hiki ke hana e like me na lōʻihi me kekahi, aole ia i ninau ninau e pili ana pehea e haalele mai kanakaʻona mau binge. Posiomania (like i kapaia binge) - he kulana home 'ole kahi e kekahi no kekahi manawa (IeAUPIIe, IAa IO mau lā) noke inu waiʻona, no ka mea, o ka mea e nalo ka hana, i mea aha mai e pane, a aole i pili i' ē aʻe ma mua o ma ka oiaio, ka waiʻona. Kaʻino mea e hele mai ma luna o lākou iho meaʻaneʻane hikiʻole i loko o kēia moku'āina. A eia ka mea, huli mai i keia mea hala loa he mea maʻi, no laila ia mea nui e ike pehea e ho oholo wae mai binge. Inā kanaka e inu ole ana, ma neia hope aku ia, e alakai i ka loa keu o ka hopena.

Iloko o ka binge-inu i loko o ke kino i nā loaa toxins. A depleted waiwai, e hoomalu i ke ola, i hiki aku ai i ka eha ikaika. Eia hou, i keia manawa i ke kinoʻia hoʻohana 'ana i kēia moku'āina. Kekahi ho'āʻo e lawe mai ia hoʻi i ka maʻamau ke ola iloko o ka stress lilo ikaika. He, ma ka huli, hele aku ai i ka mea hōʻemi o physical kulana. Ke hikiʻole i ka nohona kala o ka binge, me ka nui, o ka makau no mahope hangover,ʻaʻole addictive wale. E hoʻomaopopo i ke kanaka ona - ia mea maʻi, a no ia mea, pono hana pela. A maikaʻi-ike rula o "ana e like me ka me" i loko o keia hihia ua pololei ole ae, e like me ka mea i aggravate i ke kulana nui. I ke kanaka i hele mai i kona makaukau, e pono loa ana inu waiʻona i loko o kekahi palapala, a ma kekahi mahele lāʻau.

E like me ka hopena o ka binge

Ka mua kanaka e pono e kuoo mai. Kēia, e kōkuaʻoe i ke aniani o ka wai i loko o a, e hoike mai ekolu i elima paka ua o ka ammonia. Ua hoʻomaʻemaʻe i ke kino, mai nā palapala waiwai,ʻaʻole he manawa e e paka i loko o ke koko. E hoomanao i keia iaoia ua contraindicated no ka poʻe me ka naau maʻi. ¶ A i loko o keia hihia, e kōkua i ka umikumamalima-minuke anu nui. Ināʻo ia nele, he mea hiki, e hookomo iho binge i loko o ke anu auau no ka umikumamalima ia he iwakālua minuke. I keia manawa, e pono e akahele kanaka hoʻoponopono i ka hoʻomanawanui i ka pakiko-hoi malalo o ke kanakaʻino eha. ʻO kekahi mea e pono ai e hana - mea e wehe i toxins mai ke kino. Lākou hoʻonui loa o ka puu, e alakai i ka hangover. Hiki nō ke hoʻohana kūikawā ai ', e alakai mai no ka binge, akā, e hiki ke hana i ka mau gastric lavage. E hana i kēia e pono i ka pāʻoihana: no hano o ka inu wai he tablespoon o ka läÿau, o ka paakai a me ka soda lumi. Kēia wai a ka maʻi e inu i ka a pau. Ma hope o ka pono, e induce ka luaʻi. Inā keia hana, aole ia e hana, e hiki ke hoʻohana i enema me chamomile. Ma hope o kahi kanaka pono koena, excessive inu (ka wai nui ana ke hooloihi i kekahi paakai) a me ka malamalama ka ai, e like me moa kai. Ano, e ike pehea e ho oholo wae mai binge, akā, oe aole makemake e hoʻohana i kēia 'ike i loko o nä hana kilokilo.