Sports a me Fitnessʻoihana kaua

He aha e hana ana i ke ano o ke kāʻei i judo

Judo - he laekahi Japanese nāʻoihana kaua nō. ʻaʻohe mea kaua, ua i hoʻohana 'ia e kou mau kino i loko o ka papa o ka hakakā haʻuki. Created kaʻoihana nō Jigoro Kano i ka hopena o 19th kenekulia, ka mea, o ka mea mua e hoʻolauna i nā pōpō kāʻei ma judo.

Judo ua noʻonoʻo pono i ka hoʻokumu lā o ka puka lā o ke kula mua Kodokan i ka 1882, i loko o ka luakini Eysedzi.

Ke ae pā o ka judo, ka mea i kekahi, mai nā ano o kaʻoihana kaua

I ka papa kuhikuhiE koena unuhi mai ka mokomoko judo, karate a me nāʻoihana kaua mea i ke kumu o 'ana i kūpono ka mea, i ka nānā' ana ma luna o kui iho oe, a me Ka Wailele O, ola kaua, ka mālama a me ka strangulation. Ma judo, ka mea, ua i kuaiia physical ikaika, a heʻano o iiaie oaoieei workflow. Ma keia ano o ka hakakā haʻuki Radio he nui kūlana naauao o ka philosophical hapa o ke kaua:

  1. Ka maikai hopena ua loaʻa mai ma ka ikaika o ka hopena, a me ka mana o ka manaʻo. I ka hakakā, oe e mua pono i ka manaʻo, e malama i ka enemi, e kālailai i kona nā kaʻa mokulele.
  2. I ke kino a me ka uhane e hoʻohana pono, ka mea pono, e mau lńkou. I ka judo pono i ka maopopo 'ana, perseverance, ka pakiko.
  3. Aloha, a me ka ae kōkua ma luna o ka paakiki-hitting.

Kano - ka makua kāne o ka oko ma ke akamai waeʻano ma ka judo

Systematics loaa ana kāʻei i judo Jigoro Kano hoʻolauna. Mua ona, uaʻaʻohe maopopo gradation. Ma kēlā me kēia kula, a hiki i ka hakakā ao ao ua okoa gradation, a i ole i malihini i ka maopopo i ka mea i ka haumāna, a me ka mea - i ka haku.

Ua Ua mua manaʻo o Kano, e alakaʻi mai i kekahi ano o ka oko ao ka hoʻohana 'ana i ke kāʻei i loko o judo.

E like me ka mau hipuu kiʻi lākou ke kala: ke kaao

I mea e maopopo ma waena o nā kahua o ka hoʻonaʻauao ma ka hoʻokō 'ana aku a me ka hoʻomaikaʻi judo kāʻei hoʻohana kekahi mau waihoʻoluʻu.

Pehea e hoakaka i ke ano no kela a me keia? Aie? - ia ua i ikeia. Akā, supposedly loaʻa nā kumu i hōʻike i ka mea hoʻoheheʻe kālā o ka judo Kano i manaoio ia ina ka judoka ua hiki o nā kulanui, keia kanaka i kiekie, no laila, hoʻi hou akula ia i ka mea keʻokeʻoʻano, outline i ka pōʻai o kona ola.

Akā, he mea'ē aʻe e pili ana i theories mea ia ia hoʻi, i ka kekahi kala like 'ole o ke kāʻei, a mai i originates. I ka nani o ka pähola 'ana o ka opener, i i mua kau ma luna o ka keʻokeʻo kāʻei, a hoomaka ae la e noho pū no nā kāohi a me ka uhane. He hana ai lōʻihi i kona kāʻei i ka hulu hou. A akamai 'ilikai ua me ka nui loa mahuahua.

A laila, i ka 'âlapa i limahana ma ke ano maoli, a he kāʻei, mai ke kū'ē me ka greenery a me ka ano'ōmaʻomaʻo. I ka nui o kona akamai, kū aʻela ia i kekahi kiʻekiʻe.

Next, ka 'âlapa hele aku la i ka sparring hoa. I nui kēia ho'āla kaua ma luna o ke kāʻei haule iho la na kulu o ke koko, a me ka mea lilo ulaula (aʻeleʻele).

Over o ka makahiki, e hoopouliia na manawa a pau a ka mea huliʻeleʻele, a me ka nui o ke akamai i ka lōʻihi wahi o ka oo.

Ma na makahiki o grueling aʻo i ka 'âlapa ua hiki mai ka naauao. He hoʻomaopopo i ka papa kuhikuhiE mea - i ka ikaika kino ai a me ka spirituality. Ke kāʻei lilo keokeo hou. Keia ano o ua judo ua hiki i ka hope ke kahua, a ola ka uhane. He hala i ka piha huahelu o? Acaeoey, a me ka haku, ka mea i hele aku i ka hou kiʻekiʻe o ka ike lea ana, hou lilo i novice.

Kāʻei no ka judo - like me ka mea kaua no ka samurai

No ka judo "obi" (manawa) - ia Ka,ʻaʻole e nakinaki kimono (hoopii no ka hana), a me nā mea 'ē aʻe. 'Âlapa i kapa ia ka mea nui akahele, a me ka mahalo, me he kumukuai nui, e like me he lālā o ka' ohana. Times i waiho waho kaawale mai nā 'ikamu i loko o ka wahi o ka hanohano. A e lilo i ke kāʻei - i hoʻowahāwahāʻia no ke ola. O ka mea like losing i kekahi mea no ka samurai.

A hoailona o na oko ma ke akamai o ka judo - ke ano o ke kāʻei

metala o ke kala Hōʻike ke degere o ka mākaukau o ka mea nana ka waiwai, i ka nui o ke aʻo. All malihini, e haawi aku i ka keʻokeʻo kāʻei, e like me na Kepani manaoio i ke keʻokeʻoʻano - keia kŰia ka mea maemae a me ka hemolele. Newbie i kekahi he keʻokeʻo kāʻei a ka mea, e hele i ka me kŰia no ka pono e komo i kekahi kāʻei o ka huakaʻi ki eki e.

No ka laʻana, e kiʻi i kekahi yellow kāʻei i loko o judo, e pono e e hiki i ka mea kēia:

  • hana e hoolei ana i kūpono: kīloi paʻewa kahili o ka paku ole ia'ūhā, kukuli iho ma ka uha hema, e slicing ia i ka mua o ka mea i hooleiiaʻi mawaho wāwae snapped aku, Ka Wailele O Ke Kai puni i ka uha, haʻahaʻa wāwae makau, mai ka loko;
  • hana i keʻano hana pono kaohi ana: hoopaa i kaʻaoʻao, ke hoopaa i ka lawe ana poʻohiwi poʻo ka mālamaʻaoʻao eʻaoʻao o ke poo, a me ka luna o kona;
  • hana i keʻano hana pololei 'ia o Ka Wailele O ka hope o footboard, hana kū'ē lula e Haiʻina mai, a mahope footrests, kontrpriemy mai makau maloko pale Ka Wailele O me ka hoʻopaʻa hoʻi i na mea kaua a me na puka pa ou.

Kaniak ka kekahi kāʻei ma ka judo komo hou nā mākau a me nā 'ana i kūpono o nāʻoihana kaua o ke aʻo' ana.

Black mau hipuu pinepine noʻonoʻo i ka ikaika ma ka judo, akā, i kēia mea,ʻaʻole mau oiaio. O ka holo ana, heʻeleʻele kāʻei i judo haawi wale i ka poe e hoohalike ana, ka poe i hiki i ke kiʻekiʻe 'ilikai i loko o ke akamai o ka judo, hana ka pakiko, a hoomakaukau iho la laua i ke ana hou. Eia naʻe, poe akamai i manaoio i oi nui ma mua o ka 'ike loea hou a me ka ikaika o ka mea i kēia kāʻei haawi mai oe i ka manawa kūpono e noiʻi i judo judo hou hohonu a me au mamuli.

Ua ua i ae e komo i kekahi kāʻei o ka huakaʻi 'ole. Kēia 'o ia hoʻi, e ka hoike hoʻowahāwahā no ka mea'ē aʻe, a me na mooolelo o ka judo judo.

Pehea e nakii i kekahi kāʻei judo pono

E nakinaki kāʻei ka loa nui. Ua Ua manaoio ia e like me oe kālele ana i ka i kā mākou dala o ka ikehu i mea nui loa no ka holomua kaua.

Pehea e nakii i ka kāʻei pono? He mau aoao. 'Âlapa koho pehea e nakii kāʻei judo. Ke koi wale no kekahi o nā kiʻina hana - e knot ua i lalo, a me ka welau o ka hookahi lōʻihi, ma kahi o iwakalua mau kenimika. Ua nô kêia i ka mana o ka uhane o ke judo a IeEeAUUXAAaO kona aloha.

Kūkākūkā o judo mau hipuu

Ano, e hai mai e pili ana i na oko ma waena o cii ma judo. I ka hae o ke kula, e lawe i ka Kodokan ma Iapana. E like me kona kānāwai, i ke ano maopopo kāʻei haumāna (OLC) a me nā hālāwai hoʻonaʻauao (DAO).

OLC oia no 6 waeʻano. Lower ono (6KYU) - ka mua aʻo ke kahua, a me ka kiekie loa mua waeʻano (1KYU) - ke ono a me ka hope aʻo.

Dana ua haku o 10 kahua o ka hoʻonaʻauao. Hiki ilalo lilo i - 1 Dana, a ma na lani kiekie loa - 10 Dana.

Ka Pepa Ha judo kāʻei, ma ka mea:

  • 6-4 kyu - keʻokeʻo,
  • 3-1 kyu - Brown.

Nā hālāwai hoʻonaʻauao mau hipuu komo o ka:

  • 1-5 Dana - Black;
  • 6-8 Dana - ulaula, a keʻokeʻo;
  • 9-10 Dana - ulaula kāʻei.

I ka wēkiu judokas o Dana oluolu i hoʻokō 'komo i kaʻeleʻele kāʻei.

kēia māhele 'āina oko

Systematics ana ma ka hipuu pinepine i kekahi i loko o kekahi palapala kaua i loko o nā'āina'ē. 'Aukekulelia judo, like hoʻi me Europa, a Junior, i loko o kā lākou arsenal o ka umi, aole elima waihoʻoluʻu.

Judo kāʻei ma ka mea, ke kaumaha ma muli o ka huakaʻi.

  • 6 i 1 "OLC" Kû ke keʻokeʻo, he lenalena, alani, omaomao, uliuli a me kaʻeleʻele kāʻei, niioaaonoaaiii;
  • Black kāʻei - 1 i 5 Dana;
  • 'âlapa, mai 6 a 8 Dana loaa ula-keʻokeʻo kāʻei, ka poe i pili i ka nui o ka 9-10 Dana, komo i ka ula kāʻei.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 haw.unansea.com. Theme powered by WordPress.