Ka Ikepili hōʻike i 25-OH wikamina D?

Koko e ho'āʻo ai no ka hoomaopopo ana i ka nui o ka wikamina D i ma ka mea e huai ae ka haunaele ma ka pūnao, e like me ke kanaka hoʻoponopono i ke ahonui o ke ano, a ua koho lapaau i loaʻa kaʻeleu wikamina. Lawelawe ia kekahi kuka nei lakou i kekahi 'inikua keʻena hoʻokolohua, e loaa kahi o ka hoʻomanawanui i ka decrypted hopena. Oia kaʻike, mea,ʻaʻole e pono, he kauka hoonoho ia e kekahi mau nā hoailona. He 'atikala e nana i ka wikamina D, kona maika no ke kino, e like me ka pono me ka hana ana o Ka Ikepili e kuhikuhi i keia wikamina.

About wikamina

Kēia hehee ai hanaʻia i keʻano o ka hana. Wikamina D ua hooponopono ma ka wehe ana o phosphorus a me ka kalipuna i loko o kānaka. Phosphorus deficiency ua i hooweliweli ma ka pono e pili ana i kekahi mea, akā, kalipuna deficiency mea he ola p ÷ ino. Ikaika ka nele o ka wikamina D i loko o nā keiki ke i rickets i loko o nā mākua i hiki aku ai i ka iwi i hoopalupaluia, a hoonuiia pilikia o fractures. Keia no hoi ke kumu pilikia a me na niho. Kēia hehee ai normalizes ka'emi'ōnaehana mana, kumuʻiʻo pūnao, ka paipai 'ana i ka maturation o ulaula koko keena, a maoli he ia'ku i ka maʻiʻaʻai.

Ma waho aʻeo ia kōkua ana ma ka omo o ka kalipuna a me ka phosphorus, wikamina D mai ka hopena ma luna o ka'ōnaehana paleʻea a me ka endocrine nenoai. He mea hiki ia "huli aku" a me ka "komo" 100-1250 20000-30000 o nā'ōewe makana i loko o kānaka. Mai saturation o ka meaola, e like me wikamina hoemi pilikia o ka mea'ōnaehana mānowai koko mai, Ka maʻi 'aʻai, a autoimmune maʻi. I kēia mau lā 'ana i mālama nui haʻawina ma wikamina D pono keia mau mea i loko o ka lapaau a me ka Kāohiʻana o ka maʻi likeʻole.

Paha kama'āina iāʻoe, i ka wikamina D hua mai la i loko o kaʻili ma luna o waiū e Map. Ma mau mea, ua loaa ia ia mai kekahi mau laha 'o ka holoholona huahana (akepaa, puaa, pipi a me ka'iʻa, mackerel,'iʻa ake aila, hua yolk) a me kaʻai (Fish e like me chanterelles a me Fish). Ma ke ala, ua hehee ai ua pono malamaia i sayings. Nō mea kāhinu, a me ka holoholona i ka momona, he hoʻonui i kona piha kaʻaluna ma ke kino.

A laila, ua hana ia ma ke akepaʻa ua hoohuliia i ka wikamina 25-hydroxycholecalciferol, a 25-OH. E kuhikuhi i pehea pono ka mea, ua piha i na kanaka kino, ka Ikepili ua hana ma ka wikamina D (25-OH). Alaila, 25-hydroxycholecalciferol i loko o ka hakuʻala ua hoohuliia i loko o kaʻeleu palapala e hanaʻia ka hapanui o ka hana. Ma hope o hoʻololi kemikala o ka wikamina D i loko o ka ili undergoes hou i loko o ke ake, a laila, i loko o nā puʻupaʻa. Maʻi hakuʻala maʻi hiki i ka deficiency o keia wikamina, a ina lawa kanaka noho i loko o ka lā.

Na pomaikai o ka wikamina D na keiki, na kanaka a me na wahine

Kahi o kekahi hapakolu o na wahine ka wā menopause, e ae mai i ka mea i na nā minelala hao leached mai na iwi, ua kapaia osteomalacia keia kaʻina. Penei, o ka pilikia o ka fractures a me osteoporosis.

hoi mua na kanaka i ke kanaka me ka osteoporosis a me ka osteomalacia, inā ma mua o nā wāhine emi pinepine. Nolaila, e pono e hele i ka hoao ana no ka wikamina D 25-OH. E like me ka lapaau a me ka Kāohi e koho, e lawe wikamina D. nō hoʻi, a me na makahiki o ke kino i ka hana, e synthesize keia wikamina ka wā paku ole ia i Map worsens.

haʻawina kekahi hōʻike i ka waiwai o ka wikamina D na kanaka i poe mai no ia me ka psoriasis. Ma hope o nā mea a pau, ka mea hoi ho'ēmi i kā ka pilikia o ka mea'ōnaehana mānowai koko maʻi, autoimmune maʻi a me ka maʻi 'aʻai.

No na keiki wikamina D mea nui i loko o ka hooko ana mai i ka Kāohiʻana o rickets a me ka pilikia a me na niho. Akā, mai poina i nā wikamina D2 a me D3 mea ole ka panacea no a pau ka Maʻi i loko o ke ao nei. Akā, e aʻo hou aku e pili ana ia lakou hiki ole e hana ino.

kūmau

Wikamina D ua maʻamau i loaʻa i loko o ke koko o ke kanaka makua na wahine a me na kanaka o nā makahiki, loira, nā keiki a me nā keiki e pili ana i ka ia. Akā, au pono aku nei au i kona hana hiki oko ma:

• makahiki (mua kanaka i ka haʻahaʻa 'ilikai);
• manawa;
• ano o ka meaʻaiʻai ana.

A emi ma ka wikamina D i hāpai keiki.

I ka mua he kanaka i loaʻa, i ka nui pilikia mea kū i ka maʻamau anakahi o ka wikamina D, no ka mea, o ka mea kūnewa kaʻina deteriorates ke kino ka? Iecaianoaaiiuo ma lalo o ke Map o keia wikamina. No ka mea, ua hiki ke kamailio e pili ana i ka advisability o ka lawe ana wikamina D i ka wa elemakule. No ka mua kanaka e ae e loaa mau ai 'hiki e hiki oi pono ma mua o no na kamalii uuku, a hapai wahine. Black kanaka, ka poe i pio, e noho ma ka aina me ka me, a overcast aniau, hiki ole ke hana me ka lalau wikamina D ma ka papa palapala. Ma hope o nā mea a pau, o ka uala eleele i keʻano, ka? Iecaianoaaiiie o keia wikamina ua emi paku ole ia i UV kukuna.

Ka Ikepili e hooholo i ke kiʻekiʻe o ka wikamina D

E hoʻoholo i ka lehulehu o ka Ikepili ua hana ma luna o ka 25-OH (hydroxyl) wikamina D. mākou ike mua i ka waiwai a hua mai ma ke ake, a laila ia e ia i loko o nā puʻupaʻa, e e iho i loko o kaʻeleu palapala.

Where e keia Ka Ikepili? E ke koko wikamina D Eʻano nui hana kūikawā ioauoa o Endocrinology, eia kekahi mea hiki ke kapaia:

• Ka Ikepili o 25-OH (hydroxyl) wikamina D hoʻokolokolo koke - 1-2 lā.
• 'Oe ke kiʻi i nā hualoaʻa ma ka leka uila.
• I ka loaʻa nui o ka 'ike loea hou kēia e hōʻoia i kaʻoluʻolu koko mea hōʻikeʻikeʻuʻuku.
• Ke alo aku o ka hoʻonānea keena, aka makani kānana a me ka lewa hoʻoikaika kino, a me ka manawa kūpono o ka kiaʻi TV.
• 'Oluʻolu e hana ana i manawa.

hiki no hoi-oaio? a i ka manawa e undergo kūkā me ka nui palapala hōʻoia no endocrinologist.

Nāʻikepili no ke kaʻina hana

I mea e e ikea no ka 25-OH wikamina D Ua lawa hoike ana no ka nele o nā symptoms hehee ai D i loko o ke kino, hoikeia aku ai e mahuahua luhi, ua hoʻemi ikaika loa ka makemake, irritability, tearfulness, a me ka poe ilihune moe i loko o nā keiki.

Me ka Ikepili ua hana, ina ua mahuahua ka lehulehu o ka hehee ai D, e ia lŘlŘ aie i hooloihiia waiū i ka lń ma ke kino, a no ka intoxication. Na hoailona o ka intoxication wikamina D - anorexia, polyuria, iwi demineralization, ka luaʻi, hypercalcemia, Muscle nawaliwali a me ka eha.

I ka papa kuhikuhiE nāʻikepili no ka haawi ana i ka Ka Ikepili:

• Hypovitaminosis D.
• Maʻi pancreatitis, i ua pu ma ka secretory insufficiency.
• Beriberi D.
• Ka pāhawewe ke enteritis.
• ʻaʻa puʻuwai osteodystrophy.
• Crohn ka maʻi.
• Hypophosphatemia.
• Hypoparathyroidism a hyperparathyroidism me ka osteomalacia.
• Whipple ka maʻi.
• Senile osteoporosis manawa i ka pono o corticosteroids.
• Maʻi gastritis me ka achlorhydria.
• Hypocalcemia.
• Lupus erythematosus, i loli aiʻano nui i ka ili.

No ke aha la keia Ka Ikepili?

Kēia Ka Ikepili mea pono e hooholo i ka degere o ka lehulehu o ka wikamina D, i mea, e huai ae hyper- a me ka hypovitaminosis D. People e loaa ana mai ka maʻi i i pili me ka metabolic kāna hana o ka iwi'aʻaʻa (osteoporosis a osteopenia), kekahi e ho'āʻo ai ma ka papa o ka lāʻau lapaʻau, e like me ka hapa o a mea keia wikamina D a me ka kalipuna. Delivery o Ka Ikepili pono no ka mea 'eleu hoʻoponopono o ka mahele lāʻau, a Loiloi i ka appropriateness o ka Inc.

Survey awina

Ka Ikepili o 25-OH wikamina D hele ka hookeai wale no. Ma keia hihia, i ka mōhai hope e ke i mai i ka 8, a me kaʻoi loa 12 hola ma mua o ka hana. Ma mua o kekahi Ikepili Ua hookapuia no hoi ka inu wai, kī a me ke kope, oi loa aku hoi me ka kōpaʻa, akā, i ka inu wai hiki e noonoo ole.

Koko ua laweʻia mai i ke aa koko ma ka hoʻohana 'ana o ka holo nenoai ka hoʻolako' painless pa mea. He mālama i ka pono ai olelo no qualitative noiʻi.

hopena o ke ao

He aha ka i ka uku o ke Ka Ikepili o 25-OH wikamina D? Ka Ikepili rula E e mai ka 30 a hiki i 100 ng / ml, deficits - 0-10 ng / ml. Lawa wikamina D mea mai ka 10 a hiki i 30 ng / ml. Inā ka hana ana aku i 100 ng / ml, ka paha intoxication. It E e hoʻomaopopo i ka Ka Ikepili mea maikaʻi, e koho i kekahi 'ano i hala, i mau mai Ianuari a hiki i April. I keia manawa, i ka nui o ka wikamina D o ka lalo.

koko ho'āʻo ana i loko o ka 'ē aʻe huahelu, e nana me keia:

• OK - 75-250 nmol / H;
• me ka deficiency - 25-75 nmol / H;
• ma deficiency - 0-25 nmol / H;
• ka wā i koe o - 250 HI a oi.

Child endocrinologist a surgeon endocrinologist olelo e hōʻike i ka Ikepili o 25-OH wikamina D. kou Koko i nā mea maʻi me ka hypoparathyroidism e komo nui nā māhele like ka mea, loaa maʻamau wikamina D kela la i keia mahele lāʻau, akā, no ka uku, e laila e ma kahi o 1250 ng / ml.

Kumu o ka maʻamau wikamina D

Makaʻu mea e pono ai i ka insufficiency o ka wikamina D:

• manawa hoolilo ia i loko o ka hamama la;
• ʻaʻa puʻuwai ole;
• Lawa dietaryʻai ana;
• hepatic ole;
• hoi i emi kana hehee ai E;
• loaa ana Anati-TB ai ', laxatives a me barbiturates.

Ke kiekie pae o ka hehee ai D:

• i ke ano o ka hoomakaukau ana i loaʻa ka wikamina D ka oi;
• sarcoidosis;
• hyperparathyroidism;
• kekahi 'ano o ka lymphomas;
• haahaaʻai ana o ke kalipuna a me ka phosphorus mai ai.

kuai

Ke kumu o ke koko Ka Ikepili ma wikamina D e hilinaʻi ma luna o ka wahi o ka aina, a o ka waena. Aia He He kumukuai o na kēia mau eiiiiiaiou: 140 p. - koko Collection a 1600-3200 p. no ka hana o ka noiʻi ma ka wikamina D (i hōʻike mai i ka He kokekau wale lilo o nā kaʻina hana).

Kēia Ka Ikepili hiki kekahi, a me kekahi kanaka me kekahi hoike no keia, a e pale aku i ka ulu ana o, a, e hōʻike i ka helu o ka maʻi i loko o nā kahua o ka hoʻonaʻauao kakahiaka o ko lākou. No hoi, ka mea e hoola mai i ka hopena i mea paha e ana ma muli o ke hoʻolōʻihiʻia maʻi.