Ola kino, Women ka ola
Kāohi hypogalactia. ʻai poe makuwahine hanai nou no ka malama: i ka papaʻaina. kumu hypogalactia
I ka hanau ana o ke keiki - he he makemake nui a me nā kuleana. A me ka hapanui o importantly no kona pono ka ulu a me ka hooulu ana - he kuponoʻai. A ka mea, o ka umauma o ka waiu. O ka holo ana, i keia la, he mea he nuiʻano o kemikala i huiʻia, akā, e mau loa pipiʻi, aʻaʻole hiki ke maopopo e puku i makuwahine o ka waiū. No ia mea, hypogalactia Kāohi e halihaliia oia iwaho e hoʻomaka ana, mai ka wā mai o hāpai keiki.
Description o ka maʻi
Ua hiki ke hōʻike ma nā mea a pau naʻano likeʻole. Aia ma lalo ke kamailio e pili ana i ka papa kuhikuhiE ano a me nā hiʻona o ko lākou 'ia. Eia naʻe, ma kekahi mau mea, hiki ke ho'ākāka 'ia e like me ka ka ho'ēmiʻana i loko o mammary gland. Ua hiki ke olelo ia ma ka 'aʻe ana i ka keʻano o ka hanaʻana o ka lactation, hoala ole ua hakumakuma i ka momona maʻiʻo a me'aiaola waiwai o ka waiu, e like me hoemi i ka manawa o ka lactation (emi o elima mahina).
ano
Ia mākou loa iki hōʻike i kēia haiahū kūmau like hypogalactia. He aha ka mea, ua ike no firsthand na kolu o ka makuwahine. Eia naʻe, ma loko ka mea, ua puunaueia i ka helu o ka subspecies. Ma hua'ōlelo a pehea e hiki e ka wanaʻao a me ka pō. Ma ke aha ka mea mua kekahi o ke kūmau. Ma keia hihia, aole he waiu no 10 lā ma hope o haawi. About hopena o hypogalactia hiki olelo, ina he hana i oi aku mamua o 10 mau lā, mai ka lā o ka haawi.
Kumu hypogalactia e ma kēlā me kēia hihia lākou iho. Ka lua o ka gradation i hookaawale maʻi ma ka iniiaiie a me nā haumāna. N ia lŘlŘ i oi aku mamua o 5% o ka hapai wahine. Keia mea aie a hiki i ka 'aʻe o ka hormonal ka hoʻohuikau'. Ma ka hapanui o hoopii, ia mea mimikō, eiei?ʻawahia goiter. Ma kēia hihia, mammary glands mai i paka lawa ka waiu.
Secondary hypogalactia nakinaki no ka mua wahi me ka hewa o kāna mau hoʻolālā kaʻina hana o ka breastfeeding. Loa pinepine ia mea pohihihi paha ma hope IeIIeYOA i ka umauma. Eia hou, ke kue o ka lactation i ke pili me ka prematurity, maternal infectious maʻi, complications o ka hāpai keiki a me ka nahunahu hanau, e like me ilihuneʻai.
A ua pau rassmarivat hypogalactia ano, a me ka hope Mea Maluna i hookaawale ia i loko o oiaio a me ka wahahee. A pau o kēia mau laha 'no i ke' ano mua, a ma laila nō i pela pinepine. kauka i loko o ka haukapila e nui aku paha i ka 'ike i ka hoopunipuni hypogalactia. I Ua lawa ka waiū ua hua mai, akā, no ka makuahine pono, e ia i ke keiki ua nalowale.
Once hou e pili ana i na kumu
Mākou i manao i na hihia a pau i loko o a kekahi wahine ke alo i ka ua pilikia like hypogalactia. He aha ia mea, aole makou i ike ai mamua, ma ka liʻiliʻi loa, i ka loiloi mua manaʻo ho'āpono e hele aku no hoi ia. Kēia kāna hana hiki e kena ae la ia e lawe i kekahi mau lapaʻauʻia, e like me hōmona a me diuretics.
I kekahi manawa, eʻalo kauka me ka makemake ole o na wahine, e breastfeed. Ma ka hapanui o na hihia, ka mea, e hoapono kona olelo hooholo, e hoʻoneʻe i ke kao keiki ma ka läÿau, o ka nele i ka waiu a me ka haʻahaʻa-nutrient. Aʻole ka pono alahele mea e pāʻani a me ka hope breastfeeding. I kēia lā, no laila, nō i loko o ka haawi lumi bebe haawi makuahine e paha i ke keiki omo reflex. A me ka nui nei, ka mea kaulana hooponopono (1 hanai ana oia i mea ekolu hora paha) i kekahi hui pū i loko o ka papa inoa o nā kumu i hiki hoʻomōhala i kēia haiahū kūmau. No laila, ka mea mua mau pule ma hope o ka hānau ua waiho, e haawi aku i ka bebe a hiki i ka umauma like pinepine i hiki, ke ole ma ka manawa o ka hiamoe.
Hiamoe, a hoʻomaha poe makuwahine hanai nou e hoopau ai i ke halawai pu i ka mea e pono ai o kona kino. Maikaʻi loa, e eʻoiaʻiʻo e hiamoe i ka lā, a me nā hunahuna i ka makuwahine. Excessive kino a me ka noʻonoʻo 'haawe me ka nui loa ho'ēmi i kā lactation.
Ka papa kuhikuhiE symptoms
Aia hoʻi, e like me ka wahineʻike ihola i ka mea, he nele o ka umauma o ka waiu? Oe e ole i ke koho ina oe e lohe i kou bebe. Inā ka mana mea,ʻaʻole lawa ka, i ke keiki e e capricious, mau kahea ana a me ka noi umauma. Oia hoi, ma hope loa omo hoao e lawe ia aku kou umauma, e e ukali ma ka leo. Ke no ia mau hopena o keia makemake e ilihune kaumaha o koʻu pomaikai ia. Maʻamau i nā keiki i ka lā e hoʻouka hou aku au 20-30 g. Inā e malama i ka hunahuna 'aʻole i hiki i kēia mau kii, a me ka hoʻomaka' ana, e lilo ke kaupaonaʻana, a laila, haʻi ia koke i ke kauka e lawe hana.
Kāohi hypogalactia
Ma hāpai keiki e pono e eʻoiaʻiʻo i kāu keiki i nui o ka waiu. No keia hopena, ka expectant makuahine e pale aku stress,ʻai pono, a me ka manawa e hele aku ai i kahi moe. E hoʻomaka ana, mai ka lua o ka trimeter Pono, e hoomakaukau no ka umauma ka hanai ana i ka pēpē, ai ole ia, e e paakiki e pakele ńlua o ka nipple, a me ka hopena, ke ole-e ai ana. Kāohi hypogalactia ma ka manawa o 13-14 pule mea i kela la i keia pili ana lomilomi a me ka anaanai nipples maloʻo me ke kawele. Ka neʻe 'ana e e pahee a me ka loa makaala lakou, akā, e hoomakaukau no ka mea, ke kiʻekiʻe o nā ū no breastfeeding, a me na pilikia e e nui emi.
Ma hope iho o ka hanau ana o ke keiki
Manawa hele koke, a me kou bebe mea makaukau e hoʻomaka i kaʻai i ka umauma o ka waiu. Oddly lawa, akā, hypogalactia Kāohi paʻa manawa, ana me ka hunahuna ai ma luna o kona mau lima. ʻO kēia mau rula pono e hahai pololei, e like me keia hoʻohana mea pololei e kaukaʻi ma luna o ka ulu a me ka hooulu ana o kāu keiki.
- Ma ka po mālama i ke kamaiki, e ke komo a me ka makuakāne i ka makuahine ke hoʻonānea. Maikaʻi e ae ma keia ma mua. He mea nui ia i kekahi kōkua me ka housework, laila e e hiki ke hiamoe i kekahi mau hola i loko o ka auwina la o ka wahine. Lactation me ka nui loa ho'ēmi i kā luhi, mai hoopoina e pili ana i ia wā manao o ka hana hana. E ka mīkini-mīkini washes holoi, multivarka hoomakaukau ana o ka aina awakea, a hele oe i kekahi hiamoe me ke keiki maikai.
- Kāohi hypogalactia ma lactating wahine - mea kuhikuhi i ka hui o ke kupono no kou kino. Keʻai E ole e lanakila maluna o-calorie, akā, manawa e lauwili a me ka 'O ke kaulike. I ole hihia hiki ole pili i kaʻai. E hoomanao e, like i hāpai keiki, kou kino He manawa ka wale kumu o ka mana no ka helelei. Ma mua o ka mea mua mea manuahiʻai me ia i launa mai, mai kona makuwahine a pau na māhuaola, nā wikamina a me nā minelala hao. Oe nō i manawa e lilo ke kaupaonaʻana, like loa me hoʻopau mai i kaʻai o ka palai, momoma a me sugaryʻai.
- Lactation mea nui e kaukaʻi ma luna o ka manaʻoʻike naʻau i loko. Ma hāpai keiki, e moe i ka wā i paʻa ai ka hunahuna i ka umauma o ka waiū oe e i ka nui loa. Nolaila, e hoolohe mai i ka'ōlelo aʻo a ua hoano e makuwahine. E hanai i ka hunahuna-ai ana - mea ole wale maikai no kona ola, akā, i pono ai no ka makuwahine, a me ka mea i pono ai no ka ohana Bedroom.
- Ka mua i ka wahine, o ka oi ia ke i pilikia me ka lactation. No laila, ua kapaʻia ka mea e pono ai kona mau makahiki no ka poʻe mamo i ka manawa mai ka 22 a hiki i 35 makahiki. I keia manawa, no ka wahine kino Ua makaukau e i keiki me ka waiu. Eia naʻe, makahiki-e pili pū ana i mea hoʻonāwaliwali maoli o ka lactation - ka mea, ua hahau mai ia ia e ka moku'āina, oe wale pono e ike i ke kauka i ka manawa.
lapaʻau
A me ka mea e hana ina ka waiu mea,ʻaʻole lawa, a me ka wahine e like umauma, e ai ana helelei? Mua o nā mea a pau, e hoomanao i ka mea,ʻaʻole he hoʻopaʻi hypogalactia. Lapaʻau Ua puni hoʻi lawa, akā, i ka mea ia manawa ka hoʻokō. I Ina o ka lawa ole ka waiū? Iecaianoaaiiuo ua häʻawi mai ai iä niacin, wikamina hoomakaukau, o ka oi aku wikamina E. maikaʻi kōkua decoctions o nā mea ulu, a me hawthorn, paʻapū a me ka parsley. No contraindication no ka breastfeeding makuwahine, ka mea, i ole. Keʻai Pono e komo walnuts a me hazelnuts, cashews a me ka pua nānālā anoano. Eia hou kekahi, kauka waiho aku inu nawaliwali kī me ka waiū.
hope №1
Inā e manaʻo i kāu keiki mea,ʻaʻole lawa ka ai, mai ke alahula e kūʻai i ka lāʻau lapaʻau hale kūʻai lāʻau lapaʻau. People ka maopopo koʻi no ka 'ō lactation - ka mea, o ka infusion o fennel anoano. A tablespoon o na anoano Pono e ninini i ka aniani o nā kapuahi e ka wai a me ka haʻalele i 2 hola. Inu ia pono ma ka lā, hoʻokahi tablespoon.
Eia kekahi, e hiki ho'āʻo e e compresses ma kona umauma ma ka waena, e ai ana. No keia hui pū i ke kawele i ka wai wela. It E e kaulana mea a pau o nā kiʻina hana helu wale e holopono ana ina o ka wahine iā ia iho, ua kau aku e hānai i kāu bebe umauma. I ole ia, mai hana eha mai oe ia oe iho a me ka pono e kuai i ka makaukau Mix.
E aʻo hou aku e pili ana i kino
E like me mākou i mai la, Ua pono ka mea e ai koʻu makuwahine, a me ka ae hooholo i ka haku mele 'ana o ka waiu. No ia mea, ia mea nui e noonoo i ka mana, e ai ana makuwahine no ka mahina. I ka papaʻaina e leie aku i ka wahine e maopopo maikaʻi mea a ia mea, pono e hoʻokomo i loko o ka bola i ka pipsqueak ulu i ole wale nui, akā, i ola. E pono e hoomanao i ka umauma-e ai ana - mea e malama i ka pau no o ka makuahine a me ke keiki, a ua ai me ia ma mua hanau, like loa me ka mea hana me ka hookahi meaola.
Ka loa kaulana hewa
Loa pinepine ka wahine mea makau ai ia e hele pololi ke keiki, e hoʻomaka eʻai i ka hailona, a pinepine ana. Keia ua kōkua ai i nā ma na kaʻao a prevalent ma ka kaiāulu. wahine ka mea, ua hoomaopopoia kekahi poe i ka waiū? iecaianoaaiiuo i ka hailona o calories i kou pono e hoʻopiha. I mea, he nui ka nui o ka ai (poe maemae, momona) nā palapala i nā 'oe a me kou bebe. Ke keu calories e waiho ma ka aoao o ka bipi makuwahine a me toxins, mai ka palaho huahana, a ke kino, aole ia i i manawa e ke kō, komo i ka waiu.
I ka waiū? Iecaianoaaiiuo no ka lā pono ma kahi o 500 kcal. I ka sedentary Aloha Hawaii, i ka wa a ka wahine mau ma ka hale, e pili ana i ke kao keiki, ka mea, Ua lawa 2000 kcal no ka lā. Alaila, o kaʻai e ole oi aku i ka dute 2500 calories. A lailaʻoe e ia i loko o maikai shape, a e ulu i ke keiki ola.
I ka malama mua, i ka loa paʻakikī
Ike mea e ia i ka pono kino no ka poe makuwahine mahina (papa hoikeia ma luna), e hiki hoʻolālā kāuʻai i loko o ka loa a me ka paʻakikīʻano nui wā, ka wā i ka'ōpū a me ka naʻau liʻiliʻi i ke kamaiki waleʻia hoʻohana 'ana i ka hanaʻana o kahi. Mai poina e inu mau nā lika o ka maemae ka wai, a pau no ka mea, e hele aku ma luna o lactation. Ma mua o ka umi o ka lā e hahai i ka ikaikaʻai. I loko o kēia wā e hiki ai pūlehu akula i ka ohia, ka maia, cereal (raiki, buckwheat, ke kulina, me ka hua palaoa). I ka aina awakea, e ia i ka pono koho meatless ai. E hōʻoia i nā 'ike no hoolapalapaia, dietary ai, mai ka 15 nā huna no ka lā o ka bata a me ka unrefined nō mea kāhinu,.
Ka pule elua o ke keiki ka ola (ma hope o 10 lā) E e ke kiʻekiʻe hou i kaʻai o ka haleʻuwī waiū huahana a hoolapalapaia ka iʻa, hua paha, ʻeleʻele i ka berena, hoolapalapaia uala a me ka nulu'Īkalia. Mahu, pulehu a moʻaʻai a me greens.
Banned i loko o kēia wā mea a pau lepo bipi no ka waiū. Kai, waiho ihola ia mai kekahi 'ano o ka ai, he, mea, e haawi aku na hoa o ka hale. Maloo hua hiki ole huawaina. All maka ka lau a me ka hua, ma ka hou ana i pulehu iho la i na ohia a me ka maiʻa, i wehe 'ia mai ka' ike no. Like loa me kou e ole i ka ahaaina i hou pastries a me baking o ka palaoa, e like me nā lakou iho kī a me ke kope. O ka holo ana, i kēia papa loaaʻi ka canned a me sausages, pickles, ka waiʻona.
Mai elua i eono
Ano, keʻai ke ke i nā hoʻonui. Kino bebe ua ua komo i loko o ka hana a me ka pono hōʻuluʻulu ai. No laila, i ka makuwahine hiki ole ke hoʻolimalima hale e e hou 'ikamu me loko o kaʻai. It E malama i ka meaʻai diary, no laila, e ike pono ka wā a me ka mea e ai ai, a mea i ka naoh o ke keikiʻia ihola. Ano, e nui ana ke hooloihi i kaʻai o ka oi hou ka lau a me ka hua e like me moʻa ai.
Oe ke hana i kou mau nō hoʻi ai i ka kamako wai, kumukanawai a ia me ka veal 'ole' Olu, sēlū a moa. Eia hou, e hiki ai naciiiuo hua a me ka hua pisetakia, (koe peanuts a me pistachios). Ae ua haawi ai i kekahi mau spoonfuls o ka Jam no Dessert.
Mai ka eono mahina a hiki i ka makahiki
Ka Apana pediatrician pono hai aku oe pehea e malama i breastfeeding mai i eono mahina. Maikaʻi loa, aka, maikaʻi, e waiho ia me he ua kahikoia a nani no ka makahiki. I loko o kēia wā, ke kamaiki, ua ai iho, akā, e ai emi waiu. No laila, i ka makuwahine hiki ke kūkulu i kāuʻai i loko, e like me ko lakou mau makemake. Ana eʻai mea lahaʻole hua a me ka MeaʻAi O Ke Kai, kekahi ka pī a me ka kālika, e like me kokoleka. A i ka wā ma hope o ka makahiki o ke keiki e hele ai a hiki i ka hookaawaleʻai, makuahine ke hanu i ke kaniʻuhūʻana o ke kokua, a hele aku hoʻi i ka mauʻai. Ka loa paʻakikī a me ka nui wā e hele mai ana i ka hopena. Ano, e ulu i ke keiki ma ka lele pūʻana a me ka pale a me kela mea keia mea, i koʻu hele lā hauoli ana i oe me ka hou a me ka hou e piʻi like.
Similar articles
Trending Now