Kōkua paha ma pehea e koke loaa i ka Hoa

A nani haakei tanned a kēlā kino. He nui kaikamahine moe o ka he pouli ili. Pehea e hoʻokō i kekahi ala apuupuu kokoleka Hoa? Pane i nā nīnau hiki ke loaʻa i loko o kēia 'atikala.

Pehea e kiʻi i ka Hoa wikiwiki, ka loa ka hoʻokō ki ina hana like

1. Ke koho wikiwiki loa ala, e kiʻi i nā kuko kokoleka waihoʻoluʻu mea Hoa. He He kilokilo mea paahana e makemake ke kōkua 'oe i loko o ka pololei o kekahi mau hola. He manawa hiki ke hoʻohana i nā lawelawe o ka 'Oihana e kiʻi, a hiki a me ka nani hopena.

2. kekahi maikai, kŘpa a inexpensive, aole loa ka hoʻokō ala, e kiʻi i kekahi Hoa - solarium. Ma waho aʻeo ia kokoleka kino, oe e kekahi e hiki i ka maloʻo i ka pimples ma ke kino, e kiʻi i ka maikai a me ka naʻau i loko ikehu hoʻonui. Inā 'oe he nui na iole, mai poina i ka sila ia me ka kūikawā ka puna, i pūlikiʻia i ka chap, e ālai' ia 'poino ana i ka lauoho a me ka makaaniani,ʻaʻole ia i ka waiwai pio o ka hihio.

3. O kekahi pāʻoihana i ka nīnau "pehea e kiʻi i ka Hoa hou koke" - kūikawā lotions, nae, ke kala nei i ai olinolino, a paʻa kūhohonu loa, e like me ia ma ka mau kiʻina hana mua, akā, nana nui aku maoli.

Pehea e Hoa hou koke aku ai me ke kōkua o ke kanaka laau

Mākou kupuna wahine no hoi i malama o ko lākouʻano, a me ka mea makemake ia i ka nani kokoleka kino. He aha ka mea, ia, no ka mea, ua i laila, e like me ka nui loa o nā kumu waiwai no ka tanning keia paha ka waiwai?

1. E ko makou mau kupunawahine hoʻohana 'ia i ke ao e ola ai - potasiuma permanganate. Pehea e koke kiʻi i ka Hoa keia mea? Loa wale, no ka mea ka mea, i moe i loko o ka bata, ma hope o mea hoʻoheheʻeʻia ia i loko o potasiuma permanganate. Ia i loko o ka wai e pono ai i ka hoike ana mai o ka sunburn, a e e koke hiki. Ke downside mea ia ma hope o ka hoʻohana 'ana ka mea, ua paakiki e holoi bata. Ma hope o exiting i ka wai hiki ole ke holoi me ke kawele, e maloʻo wale nō i loko o ka maoli alanui, ai ole ia, e haukaʻe i 'ölelo' ia. Keia Hoa koke holoi aku.

2. No ka mea kēia papa hana pono i ka mau mea lāʻau lapaʻau iodine, i ua dripped i loko o ka hue i kaʻehu, a lailaʻawa me ka ili. Sunburn ua loaa malimali a me ka maikai no ua poe la ka mea pololei huliāmahi ka poe lalau.

3. kekahi hana hoʻohana 'iodine, a pono e hui me ka aila oliva. Me keia hana oe i wale kiʻi i ka Hoa, akā, i ka pono ukuhiia no ka ili.

I mea e sunbathe i ke kauwela a i no ka ohinu ana. E heleʻoe i ka moana wai, o ka muliwai, ina e huli laki - ma kahakai, i ka huina o na, e kokoke ana i ka loko iʻa. Sunbathing ma ka lae kahakai - keia ia hoʻi i ka loa ma kona ano maoli a me ka puaʻa ala e hiki ai e loaa ka i ka hope o ka pouli, ili, akā, i ka mea ia manawa no hoi oia i ka noho pilikia loa. I mea ole, e kuni i ka mea i loko o ka lā, hoʻohana kūikawā holika e hoʻopale ai e ku e ia ultraviolet pāhawewe. E hoʻokaʻaʻike mai o ke alanui i ka 'aina awakea manawa, ka mea, o ka noho pilikia loa. Sunbathing mea maikaʻi loa kakahiaka nui a me ka pō 'auinalā. Ma hope o ka mâkia, mau e holoi i ke kino. hiki ole sunbathe ma pulu ili, no ka mea, na droplets hana e like me ka maka aniani, kuni i kou kino. Mai Mai overdo ia i loko o ka lā: e aho e kiʻi i kekahi akahaiʻeleʻele malumalu, kahi o ke kokoleka, ma mua o ka moe me ka mōhai ili no kekahi mau pule.