Māla no kahi keiki a hiki i ho'okahi makahiki: Recipes. Pehea e kuke ai i ka'ōpala no kahi keiki?

Ke hiki ke keiki hānau i ke 6-7 mahina, pono e'ike'ia nā mea'ai hou ma kāna'ai. I kēia lā, hiki iā'oe ke hānai i ka waiū umauma crumb or mix for a long time. 'O kekahi o nā mea kaulana loa no nā keiki,'o ka soup-puree. 'O kēia ka mea e kūkā'ia ma hope aku. Oe, e aʻo pehea e kuke ai no ke keiki i hiki i ka makahiki. E wehewehe'ia nā mea ho'omana'o i lalo. Eia kekahi e'ike i nā hi'ohi'ona o ka kuke'ana i kēia kī'aha.

'O ke kānana no ke keiki: nā mea ko'iko'i

Ho'okomo'ia kēia pā'ina i loko o ka'ai a ke keiki ma mua o'eono mau mahina. I kēia hihia, pono e'ike'ia nā mea a pau i ka'ōwili. Inā'ole, hiki mai ka hopena ma'i, a'a'ole'oe e'ike i kahi mea.

Ma mua o ka ho'omākaukau'ana i ka'ōpala no kahi keiki, e no'ono'o pono i ka maika'i o nā hua i wae'ia. Pono ke kī'aha a me ke kāloka i ka mea hou, akā,'oi aku ka maika'i o ka broccoli a me ka pua'ala ke koho i ka pa'akai.

Ano o Nā Kopa no kahi mau keiki liilii

Ai no ke keiki i hiki i ka makahiki (na ideas oe e ike ma lalo nei) ke i mau kumu. 'O nā mea kaulana loa kēia:

• Mea'ai kai;
• 'Ala'ai;
• 'O Borsch;
• Pāpala i'a.

'A'ole pono i kēia makahiki e hā'awi i nā wai wai'eha anuho, e like me ka'ōmato, ke kāleka a me ka hīpī, a me okroshka.

Pehea e ho'omākaukau ai i ka'ōpala no kahi pēpē?

No laila, ua ho'oholo'oe e hana i kahi mea'ono a me ka mea'ai no nā'ōwili. 'O ka mea mua, e ho'oholo i ka hana. E like me kāu i'ike ai, pono nā mea a pau i mea ki'eki'e loa. Mai koho i nā hua'ai o ka mea kuhihewa. 'O ka koho maika'i ke ho'ohana'ana i nā huahana i ulu'ia e'oe iho.

Inā'oe e ho'omā'ona i ka'i'o, a laila e ho'omākaukau'ia ka soup-puree mai ka'ōpoki, ka moa, ka turuki a me ka veal. Mai ho'ohana i ka hipa a me ka pua'a no kēia makahiki. E'ae i nā momona momona momona, nā mea i ho'omākaukau'ia me ka iwi. E aho paha ke lawe'oe i ka lua o ka lua. No laila, pehea e kuke ai no ke keiki i ai i ka makahiki? Ho'onohonoho'ia nā mea ho'omana'o i kou nānā.

Huapala hua'ai

Hiki i nā'ōpona'ūpī'ai ke komo i nā mea kanu a pau i makemake'ia e kāu pēpē. I kēia wā, e kama'āina lākou i ke keiki. Makaukau mau ka nānā 'ana ma luna nō hoʻi kai. E ho'omaopopo pono e ho'oma'ema'e i ka'uala a ho'okomo i ka wai anuanu. Mālama kēia hana i ka ho'ohemo. Inā ho'ohana'oe i kahi huahana'ōpiopio, hiki iā'oe ke'ae i kēia hana.

E'oki'oki i ka'ōla'i, ka'atika, ke kāloti. E ho'ouna iā lākou i ka wai anuanu a hahao i ke ahi. Ke ho'onā'ia nā'ōpū wai, e kau i ka'ōpala i ho'oma'ema'e'ia, ka broccoli, ka pua'a'ala. Hiki iā'oe ke ho'ololi i ka papa hana i kāu koho. Inā loa'a i ke pēpē nā pilikia me kahi pahu, a laila e ho'okomo i nā beets a me nā greens. E'ai i nā mea kanu a hiki i ka manawa (i kahi 20 mau minuke). Ma hope o kēlā, e wehe i ka pahu mai ka wela a huki i nā huahana mai loko mai o ke kai.

Ho'omākaukau'ia ka'ōpī'ai'aila a me ka mea holoi. Ke loa'a ka pēpē a ka hale,'a'ole e hiki ke ho'ololi'ia kēia mea hana hale. E kau i nā mea'ai a pau i loko o ke pola a'oki. Hoʻokomo i ke koi 'ka nui o kaʻai ihola ia, a he mau teaspoons o ka olivaʻaila. E ho'oku'u i nā mea i loko a me ka lama. A laila hiki iā'oe ke ho'omaka e hānai.

Pāpī'ai

Inā 9 mau mahina o kāu pēpē, a laila'o kāna'ai he kai. 'O ka'ōpena mua me kēia kumuhana he kumu waihona. Pono'oe e ho'omākaukau i ka huahana e like me ka mea i hō'ike'ia ma luna nei, akā, pono'oe e waiho i kekahi mau'āpana hou o ka'i'o me ka momona'ole ka momona a me ka'ili i ka mea holoi.

Inā ua maika'i ka hana'ana o ka pahuhuna i kahi kī'aha, a laila hiki iā'oe ke li'ili'i a kuke i ka kuke ma kahi kīpala maika'i. No kēia, e lawe i ka'i'o me ka iwi'ole a kuke. Ma hope o kēia, e ho'ohemo i ka wai mua a ho'opau i ke ka'ina hana. 'O ka lua o ka paila e emi mai ka momona a'oi aku ka maika'i o ka'ōpū o ka'ōpū. Ma hope o ka kuke'ana, lawe i ka'i'o a kuke i ka mea'ai e like me ia i ho'ākāka'ia ma luna nei. I kahi mea holoi, ho'ohui i nā mea āpau a me ka ho'onui'ana i ka nui o ke kō. Ma ia huahana,'a'ole hiki iā'oe ke ho'ohui i ka'i'o, no ka mea, ua lilo ka momona me ka'ole.

Pāla i'a

Keiki iʻa ai no ke kamaiki komo ai i ka hoʻohana 'ana o kaʻai kai mea. 'A'ohe'ano iwi li'ili'i kēia i'a a'oi aku ka maika'i no nā'ōhū.

E ho'oma'ema'e i ka'i'o mai nā iwi ae holoi. E kau i loko o kahi kōma'a a hahao i ke ahi. He 30 mau minute e hana ai i ka i'a. Mai poina'oe e ho'oku'u i ka mahu ka manawa a pau. Ke ho'omākaukau'ia ka huahana, e kanu i nā'uala a me nā kāloka. E kīpala no 5 mau minuke. A laila, hiki iā'oe ke ho'ohui i kekahi o ka palaoa i ka soup. Hiki iā ia ke buckwheat, ka laiki, ka pele lele, a me nā mea a pau i makemake ai kāu pēpē. E ho'omana'o i ka pa'i raiki i hiki ke ho'oikaika i nā'ōpū. 'A'ole pono e ho'ohana'ia me ka pa'a. Ke ho'omākaukau'ia ke kuhupapa (ma hope o 10 mau minuke), e kau i kekahi mau kukuna o ka pahu ae waiho i kahi pākaukau no ka hapalua hola. Ma hope o kēlā, e ho'ohana i ka mea hō'ailona no ka'ai'ana i nā mea'ai a hiki iā'oe ke ho'omaka e hānai i nā kuhū.

Pehea e kuke ai i ka soupena no ke keiki mai nā waihona?

I kēia manawa, ho'olaha nā mea hana mea'ai pipi'a'ole wale i ka palaoa a me ka waiū i ka waiū, akā i ka soup. No ka ho'omākaukau'ana i kēia kī'aha, pono'oe e ho'opau i ka wai wela. E ho'omana'o he pono'oe e koho i ka huahana e like me ka makahiki o ke pēpē. I ka manawa like, he mea maika'i loa ka mea hana hale.

Hiki i nā pa'i mai nā waihona mai ke hele pū me'oe ma ke alanui, inā hiki'ole ke kū i kahi kokoke i ka umu a ho'ohana i ka mea puhi.

Loa'a a i'ole kahi hopena iki o ka mea

No laila, 'ike' oe i ke kuke 'ana i ka kuke no kahi keiki no kahi makahiki. Ho'omana'o'ia nā mea ho'omana'o no nā mea la'a maika'i a maika'i. E koho i kahi e makemake ai i ka pahu kuhū, a'aila. Eia nō na'e, he'ano like'ole ka'ai. E ho'ololi i ke ala e hana ai i nā soups. Pono ka'ai ma'amau i loko o ka'ai a ke keiki mai nā mahina 7-8. 'O nā huahana e kōkua i ka'āpana'ōpala. Aia nā'ōpū i nā hua lau hua i loko o ka fiber a me nā kaula nui.

E hānai i kāu pēpē i ka mea'ai, nā mea'ai maika'i a me nā mea'ai. He mea pono ia no ka ulu a me ka ulu maoli. Ka lanakila i ka kuke'ana i nā mea'ai!