Momona lā - He aha ka mea?

No ka mea wāhine, ka poe i moe o ka noho hapai i loko o ka shortest hiki manawa kapiliia he mea pono keia mau mea i ka ho omaulia ana o ka maikaʻi lā no ka fertilization. I kēia lā, he mau loa mau kanaka, ka poe i ike ole i lohe i ka 'inikua makahiki "ovulation".

Akā, i ka mea i ka momona lā paha ike ole a pau. No laila, e kāhea aku i kekahi mau lā ma mua o ke ovulation a me ka hooholo. Ua Ua hoao ia i loko o ka wā o ka manawa nui maoli ka manawa o ka noho hapai.

Akā, pehea e ho oholo ia oe i ka loa momona lā? He nui na ano, kela mea keia mea o ka mea e kōkua ai i ke 'ano pololei hoʻomaulia i ka manawa o ka ovulation, a pela i ka momona lā.

I ka ho omaulia ana o ka momona lā

Ma mau, e hooholo i ka momona lā mea he Snap. E hana pela, wale mai eʻike i ka lā o kou ovulation. E like me ka poe akamai, ua nui aku kona efficient e hana ma i kō ai i kekahi keiki e like i kekahi lā ma mua ovulation.

He Logical, a i hoaponoia mai mathematically. Ka mea ka mea e ola ana sperm lā wale 1 a me 2, akā, i ka hua manu Ua makaukau no ka fertilization, i kā mākou i ka hapaha lā. No keia kumu, ina e makemake e i ka loa pomaikai ala Aʻohe pau rula, eʻoiaʻiʻo e hoailona ia i kou mau lā 'alemanaka haʻalele' ana o ko lākou mau menses, a helu i nā lā o ka ovulation.

Kela manawa, e hoʻomaka ana mai ia la, oe e e kokoke oluolu, e hooholo i ka momona lā. Oe i ike pehea e hoʻomaulia i ka lā o ka ovulation? Ua Ua manaoio aku i ka mea ia lŘlŘ ia ma ka waena o ka pōʻaiapuni. Ia mea, ina oe e hele mai menstruation kela 28 lā, ovulation ia lŘlŘ i ka lāʻumikumamāhā o ia. Akā, Eia naʻe, i kēia mea wale nō o ka hoʻonaninani olelo, me ka nānā 'ia a, e hiki loa ho'ēmi i kou manawa e hapai i ka bebe koke.

Oia kekahi papa hana i e kupono ka poe i ka maopopo haʻalele 'ana o ka menstruation a me ka loa a eia wale no. A nō ovulation ke hana i ka uuku mua ai ka apana uuku na hope.

I ka hoouka kaua ana o keia wahi hiki e hooponoponoia ia mea, ma keʻano o nā secretions. Inā e lilo ka aniani moakaka, moe - ia mea he hōʻailona o ka hoʻomaka o ka momona lā. Ovulation ia lŘlŘ ka wā o ka hookuuia lilo ai na mea he nui i e ole e holopono ana me ka kela mea hoʻonoho.

I kiai mai no ka wā ovulation ia lŘlŘ maʻi pale. ʻO oluolu e maopopo, no ka mea, oe e haha aku i ka hōʻemi ikiʻeha i loko o ka abdomen, i ua ihola ia i pili i ka menstruation.

Hoʻololi hana mau a me ke kala precipitates aie i ka mea i ka waiwai ka mea, paʻakai, nā polokina a me ka monakō koko. He a pau o keia a me ka hoʻolako i maikaʻi nā papa hana no ka sperm.

Helu momona lā ma ka mahana ana

He nui nā wāhine, ma mua kaua o ka loa maikaʻi no ka hapai ana lā, i ke kino mehana. E hoomahuahua oe i loko o kona uuku, wale 0.2-0.6 degere. Ma keia waiū ke kumu no ka hōmona kapaia progesterone.

Kino mahana ma keia hihia pono e anaia ma ke anus. Hana ka mea maikai i ke kakahiaka, i ka wa au i ole he manawa e kiʻi mai o kona wahi moe. Kēia papa hana kōkua i ka 'ano pololei oholo i kou momona lā.

E loaa i ka oi kūlike loa, ana i ke anuanu o ka maikaʻi no kekahi mau mahina, a ma ka mea ia manawa ia mea e pono e kiʻi i nā hualoaʻa i hoʻopaʻa i loko o ka kūikawā puke noke.

I mau, ka loa pololei ala e ike ia oe, e ovulate, a pela i ka momona lā, - e hoopaa i ka kūikawā ovulation hōʻike. Ka mea, i pili ana i ka mea ia ia e like me ia o ka hāpai keiki e ho'āʻo ai. Oia hoi, e pono e hoopuluia i ka wehe i loko o ka mimi, a me ka maikaʻi, i nā hualoaʻa. I hookuu, ka AEeAaOA he 5 o kēia mau ho'āʻo ma, a e ke hana i kekahi mau lā ma mua o ka waena o ka menstrual pōʻaiapuni. Inā ka hopena mea 'oluʻolu, he mamao nele, e hoonohonoho i ka pilialoha po me kou mea i aloha ai.

Alcohol, nele o ka hiamoe, a me ka infectious maʻi keʻano ikaika ho ololi i ka manawa o ka ovulation. No laila, inā e makemakeʻoe, e hapai i ka pēpē koke, malama i ola i ke Aloha Hawaii!