Pākīpi'i'ai Thai: hō'ike. 'O nā pīkī pīla'i Thai: nā mele, pono

'O wai o nā kaikamāhine i moe'uhane i kahi kino nani? He'u'uku nā kānaka e mana'o nei he'oi'oi aku ka hopena a me ke ka'ina manawa. Pehea ka nui o ka manawa a me ka hana e hana ai i ke kŘkohu e mālama i kahi mea hao palaoa! He aha inā'a'ole'oe i loa'a ka manawa a me ka ikaika e hana i kēia mau mea a pau?

Ma ka pūnaewele, hiki iā'oe ke loa'a nā'ao'ao pau'ole a me nā mana'o maika'i. 'O nā pila'ai Thai i alaka'i i waena o lākou.

'O ka pilikia o ka momona

Ua kani lō'ihi ke kani'ana o nā kānaka'epekema mai kēia wahi. 'O ka nui o nā po'e e loa'a ana i ka momona e ulu ana i kēlā me kēia makahiki. 'O ka'āina alaka'i ma ke'ano o ka heluna o ia po'e'o ia'o'Amelika Hui Pū'Ia. 'O ka nohona ma'amau, nā mea momona, nā pilikia -'o kēia nā kumu nui o ka nui o ka kaumaha. Ua hānau'ia kahi kanaka me nā momona momona o nā'ano'elua - ma ka'ōpū ke'oke'o a'ele'ele. Hiki ke puhi'ia ka mua i waho i ke kino, a'o ka hopena he mea weliweli ia no ke kanaka. 'O ka mea nui loa,'o ka nui o nā kinai momona māmā e emi iho me nā makahiki,'o ia ke kumu e māmā ai nā keiki i nā calorie. I kahi kanaka makua, ua pani'ia ka'eneki momona o nā mea like'ole e nā hulu'ele'ele i loa'a ka waiwai o ka ho'onui'ana i ka nui, ho'olō'ihi a waiho i nā wahi pilikia loa o ko mākou kino.

He ala ma'alahi anei?

'O ke kumu no ka make'ana o nā kaumaha nui ka'ai pono a me ka hana. Pono e ho'omaopopo'ia,'o kēlā me kēia mea,'a'ole e loa'a i kekahi hopena. 'O kahi la'ana,'o nā mea'ai nui ke kōkua nui i ka lilo'ana i ka kaumaha nui, akā inā'a'ole'oe e kūpono, e ho'i koke mai lākou. 'O ka mea like, inā e'ai'oe i nā mea'eha a ma ka manawa like e hana ai i nā ha'uki, e like ka hopena.

'Oia'i'o,'ike nā kānaka i nā ki'i o ka po'e i nele i ka paona nui,'o nā hi'ohi'ona nui, ke'ili a me ke kapa pale i'ike'ia ma ko lākou kino. Me kēia mau pilikia e kōkua i ka hakakā'ana wale nō ka'oihana kino nui, e ho'ohuli i ke kino. A i'ole, ma nā hihia kūpilikia, pono i nā po'e e noi i ke kōkua mai ka po'e kaukiko laula.

E like me nā hō'ike'ana, e kōkua nā paila'ai'ai Thai i ka ho'oponopono'ana i ka pilikia o ka kaumaha kaumaha me nā kaumaha a me nā mea'ai. He mea pa'akikī paha, akā, e like me ka hō'ike'ana o nā hō'ike, kōkua lākou i nā kānaka e hakakā me nā paona hou.

Ua loa'a nā kauka Thai i ka panacea mai nā paona'ē a'e

'O Thailand kekahi o nā kūlana'oi loa o ka honua. Ua lō'ihi ka pihoihoi o nā po'e o kēia'āina ma o kā lākou lā'au lapa'au'ole. 'O ka maika'i o kā lākou mau mea'ai e hiki ai ke loa'a i nā lā'au lapa'au Thai. 'O kekahi o nā lā'au lapa'au ko'iko'i he mau mea'ai'ai.

Ma Thailand, he nui nā ke'ena e ho'olālā nei i nā pilikia nui. 'A'ole e pau ka holo'ana o ka holo'ana o nā kānaka mai ka honua a puni, e makemake ana kēlā me kēia o lākou e hana i kekahi'ano o ka lā'au lapa'au,'o ia ka mea nui o ka'ai'ai Thai. 'O nā ki'i o nā mea hō'olu'olu lokomaika'i kekahi manawa nui. Ho'oponopono ke olakamai Thai i nā mea kāko'o i nā huahana kūlohelohe a me nā meaola. Ua luhi nā kānaka i "ke kelekema", i loko o kā mākou'ai, ka wai,'a'ole i kāwili i nā papa,'o ka mea ho'okahi wale nō e maopopo ai ka ho'opi'i'ana i ka lā'au lapa'au. 'O nā kānaka kūikawā ho'i me nā makahiki he nui a me ka helu pau'ole o nā po'e lokomaika'i.

Ka papa inoa

Hiki ke ho'ohālikelike'ia ka lapa'au Thai me kā mākou mau leka ho'omaopopo, nā mea i ho'oholo'ia mai kēlā hanauna i kēia hanauna. He ia mau ideas i Thaiʻai huaale, ka haku mele 'ana o ka i i ua i uhi malu ia no na makahiki. I kēia manawa,'o ka papa inoa piha o nā māhele o kēia mau papa i waiho'ia he mea huna. Akā, ua wehe'ole'ia nā mea'ai nui. 'O ka'ohi'ana i ka'ohi ma'amau -'o ia ka mea e hūnā'ia ai kēia mau capsule ma loko o lākou iho.

Nō kāu Thai papa komo o hoʻopoepoe Cyperus, ka lokomaikai cambogia, senna extract o nā mea ulu, Mudranov, valerian extract, chrysanthemum Indian, tinospory kordifolii. Akā eia kekahi ke kau'ia kekahi mau papa i nā lā'au. 'O ka hopena nui o kēia hō'ili'ili ulu'ana e pili ana i ka wehe'ana i ka wai a me ka bele mai ke kino, ka ho'oma'ema'e ma'amau o ke kino a me ka hopena.

E mālama, e ho'opili!

'O ka ho'oku'u'ana aku i nā lā'au lapa'au ua pāpā'ia loa no ka'āina o Thailand, a me ko lākou lawe'ia'ana i loko o nā'āina'ē a'e. I kēia manawa ua hā'awi aku ka Pūnaewele i kekahi'ano'aila like'ole Thai, akā e mālama! 'O ka hapalua o lākou he mau fakes. Pono nā palapala hō'oia a me nā laikini e hō'oia'i'o ana i ka'oia'i'o o nā huahana. Akā,'a'ole kēia mea e hō'oia'i'o ai i ka maika'i.

'O ka mea mua, pono'oe e ho'olohe i ke kumukū'ai o ka lā'au lapa'au, e like me ka'ike'ana o nā mea a pau, "free cheese - i loko o ka mousetrap." 'O nā papa, i loko o nā mea maoli, i lawe'ia mai ka'āina'ē mai,'a'ole hiki ke kū'ai, he'ike'oe. Ma muli o kēia, hiki ke ho'omaopopo'ia he pono nā'ō'ai'ai Thai kūpono, hana wikiwiki a'a'ole ho'i e ho'oweliweli i ke olakino. A'ānō, e nānā mākou i nā papa'oi loa.

'O Thai "Kau"

'O kēlā inoa maika'i'o kēia papa papa inoa Thai no ke'ano o nā bea li'ili'i ma nā'eke. 'O nā paila'ai'aina "nā'īlio Thai" i hō'ike'ia i'ekolu mau lelo. He'ōma'oma'o,'ula'ula a'ula'ula. 'Elua papahana nui no ka pohō kaumaha a me ka ho'oponopono ma'alahi o ke ki'i.

Hāpai ka papahana mua e ho'opakele iā'oe mai ke kaumaha a'oi aku i ka 15 kg,'o ka lua,'o kēlā me kēia, a hiki i 15 kg. E lawe i ka paila'ekolu manawa i ka lā - i ke kakahiaka, i ka'aina awakea a ma mua o ka moe'ana. Akā, ua ho'omohala'ia nā polokalamu pākahi. Ho'omaka ke kaumaha i ka lā mua o ka lawe'ana i nā papa ma ka ho'oha'aha'a'ana i ka mea'ai, e ho'onele i ka wai kahe mai ke kino ae ho'oulu pono i ka momona i ho'onui'ia.

Pākīpihi IBS pūnaewele

'O ka mea nāna i hana i ka papahana a me ka hana'ana i nā papa'aina,'o ia ka hale ma'i'o IBS, kahi e pili ana i ka inoa. He'oko'a ke'ano o ka hui, a he mea nui ia i ka ho'ohanohano'ia o kēia papa. Mālama kahi'ekolu mahina i ka lilo'ana o 10-15 kg a ho'omaha i ke kino ma hope o ka lilo'ana o ke kaumaha. Ua helu'ia ka papa "Super Strong" no nā lā he iwakāluakūmāwalu o ka lawe'ana i ka lā'au lā'au, no laila hiki iā'oe ke lilo 10-20 mau paona.

E kōkua nā'ano ho'oikaika a me nā mea ho'olālā a pau i ka loa'a'ana o ka hopena o nā hualoa'a inā'oe e lawe i nā'ōmole I'ai Thai. 'O kekahi mea hana i ho'olako'ia i loko o nā teased teas, a mālama'ia ke kāpili'ana i ka hilina'i nui.

Nā papahana Thai "Yanghi"

'O kēia papa i kapa'ia ma hope o ka wahi i ho'oku'u'ia ai iā lākou - ke kula'o International'o Yanhee. 'A'ole i like ka nui o kā lākou'oko'a e like me ka mea i koho mua'ia o nā pāpā Thai. Akā na'e, no ho'okahi malama o ka papa "Super Strong" ke hō'oia nei lākou he 10-15 kg.

Nā pāleka Thai o St. Carlos

Hiki iā'oe ke kū'ai i kēia lā'au lapa'au ma St. Petersburg. Ka Halemai Carlos a me nā lālā o ka'elele. Ua loa'a i ka pilikino ho'okahi i nā po'e ma'i a me nā polokalamu kaona palekana kūpono i ka inoa maika'i no ka haukapila o St. Carlos, kahi kokoke i waenakonu o Thailand.

Nā kau i komo

'O ke kumu nui no ka loa'a'ana o ka hopena,'o ka mālama'ana i nā kānāwai kūikawā no ka lawe'ana i nā papa. Kūleka nui nā mea hana a pau e mālama lākou, a laila e no'ono'o i nā mea nui. E like me nā hō'ike e hō'ike nei, lawe mai nā pilina'ai Thai i ka nui o ka wai mai loko mai o ke kino, no laila pono'oe e nānā i ka nui o ka wai i ho'opau'ia (ma kahi o 1.5 liters per day).

Mai pīpī i ka'ai, he mea nui kēia. 'A'ole pono'oe e lawe i nā hua'ōlelo ma ka'ōpū o ka'ōpū me ka'ae'ana i ka pōloli. I ka loa'a'ana o ia'ano e'ai ai i nā hua a me nā hua'ai,'a'ole ia he mea nui ke lawe'ana i nā huaora a me nā koleke. Hana i nā'oihana kaulike (e lawa nā kau kakahiaka).

Kū'ē

Ma mua o ka ho'ohana'ana i nā hua'ōlelo, hiki iā'oe ke nīnau i ke kauka. No ka mea he nui nā hō'ai'ē no ka lawe'ana i kēia papahana, i nā kānaka'ē a'e i nā ma'i o ka ma'ipupapau pa'akikī, hiki'ole i ka ma'i diabetes, ka nui me ka lawa'ole o nā ma'i hepa, a me ka uha'ana i ke koko. Eia kekahi, e like me ka launa like'ole o nā lā'au'alopelo e pono ke'ae'ia me ke kauka. 'A'ole i'ōlelo'ia e ho'omaka i kahi papa no nā wahine i ho'okahi pule ma mua a ma hope paha o ka hala'ana, ma ka wā o ka hala.

'O nā po'e'a'ole e hahai i nā hō'ai'o ma luna nei, waiho lākou i nā'ōlelo'ino. 'O nā paila'ai'ai Thai'a'ole i ma'alahi i nā mea'ai kī'ai, akā,'oi loa nā lā'au lapa'au, pono e ho'omana'o i kēia.

Nā hopena'ao'ao

He nui nā hopena i loa'a i ka po'e e lawe ana i nā hua'ōlelo Thai. Hō'ike nā hō'ike i ka pinepine o ka ma'amau, ka no'ono'o, ka malaise nui, ka luhi, ka nele i ka'ai, ka hopena wela i ka wā e'imi ai, tachycardia, kānalua. Akā, e ho'omana'o hou mākou:'o ka mālama'ana i ke a'o ko'iko'i e pale iā'oe mai ka hana kūpono'ole.