Pehea e hoʻomaʻemaʻe i ka maʻiʻaʻai mai ka hoʻokali kūpono 'accumulations

Light - He mea nui hui, i hilinaʻi nuiʻelemakule i kanaka ola kino a me ka functioning o ke kino a pau me ka a pau. Mai ka ia maʻiʻaʻai i, kekahi ke i aku nei au, heʻano o ka Kānana, ma manawa e loaa i na impurities e ola ana ma ka lewa, ua hanu. No laila, i ka ninau o ke, i ka hoʻomaʻemaʻe mea nui no nā kānaka a pau, akā, me ka nui no o ka paka a me ka poe i lawehala i keia luku maʻa.

Sources o ka malamalama haumia ea

Maoli ai, i keʻano nui o ia (ole-e uwahi ana) i ka loa ea, o ka oi aku i loko o nā kūlanakauhale. Here a me ka lepo, a me ka exhausts kakolina, a kanu hoʻomehana honua. Ka lua o kahi - i ka mana i ke kālā no ke kanaka ka loa mamao mai ka maikaʻi. Kekahi palapala vkusnosti, mea hoʻonui, preservatives, GMO waiona - a pau he hoʻonui i ka hoʻomāhuahua i loko o ka naehana'ōnaehana o nā palapala waiwai a me mucus. Ka nele o ka hele (a me ka pela, emi pinepine a me ka pāpaʻu hanu) i ka poʻea pau i ka haumia ea o ka naehana nenoaiu. A pau kēia mau kumumea alakai ai i ka mea i ole koho akā, e hoʻomaʻemaʻe i ka ia maʻiʻaʻai.

Kōkua paha no ka paka kahiko

Hoole o ka uahi paka iho - pono, nui a me ka maikaʻi ka anu u. Akā, ma hope iho ona, e hahaiʻano kekahi hoʻonohonoho i hoapono mai ai: ia mea e pono e loaʻa mai ana ae hoomaemae loa oia i ka ia maʻiʻaʻai o ka nicotine i, a kōkua iā lākou i loko o ke kaʻina hana o ka hoʻoponopono-huikala. Ka easiestʻaoʻao o ka mea kōkua hiki ke kapa i ka hele ma ka tidara ulu. Inā i mea ole kokoke, e puku ia me ka lōʻihi festivities ukali ma ka mea hō'ā kaʻa softwood i ka meaʻala laau. Pehea e hoʻomaʻemaʻe i ka maʻiʻaʻai inhalations, kekahi ike - a pau ma ka liʻiliʻi loa, hoʻokahi houʻana, akā,ʻalo me ia. He nui ke koho i ka pono ma mua o ka hanu, i mea, linden pua, lāʻau iunipera, eucalyptus, kaʻa, tidara, ka mineta. A mai poina i ka hope o ke kaʻina hana hiki ole e hapalua o ka hola paha e hele mawaho a kamaʻilio pū. An hana hoihoi iaoia mea oluolu e hoʻomaʻemaʻe - Russian bata. Inā mahu Ua hoi he birch pūlumi, e hoomahuahua i ke kanawai ma manawa. A i ka wa e hookui aku i ka pohaku e expectorate aila kaʻina hana e hele i wikiwiki.

O na mea i hui nei i ka poʻe kaua o ka ole-paka i ke relearn pehea e hanu - I ke ano o ia mea pololei hanu. A maikaʻi ala ae hoomaemae loa oia i ka ia maʻiʻaʻai o ka puhi paka - ka waiūpaʻa a me mehana ka waiū, ma hope i hana hale haʻuki a hele i ka holo i loko o ka paka, ma ka muliwai, a ma kekahi 'ē aʻe wahi aku, mai ke alanui.

Ia hoi, a kuka kanaka

A kiai aku "premedical" manawa kanaka i ke ola o ka ÷ naehana hanu nā loko. He nui aoao e hoʻomaʻemaʻe i ka ia maʻiʻaʻai. No ka laʻana, infusion o liquorice (2 tsp), a me ka linden pua (1 tablespoon); i piha i ka lau nahele me nā kapuahi e ka wai no ka hapalua o ka hora. Inā ka mahina mau 3 manawa i ka lā e inu i ka potion, na ia maʻiʻaʻai e e like hou. People no hoi, a kuka, Elecampane kumu. Inā 15 g. O ka hana mana mea kanu ninini na kiaha o hoolapalapa wai, ka hapalua o ka hora, e koi aku, a inu me ka meli, pinepine i loko o ka poe liilii, e hō mai noʻu, mucus a me toxins, mai ka ia maʻiʻaʻai e hele.

Nature-kauka

Ua pono, ina oe hulina aole loa paka, akā hoʻi makemake, e hoʻoikaika i ko lākou naehana'ōnaehana, kiʻi no ka mea mai ana mai kauwela Holiday malihini ka hale ma luna o ke kahakai, ma kahi o ka helu o ka malie a me ka tidara ululaau. Mau pule i loko o kēia mau ana, nui kākoʻo, e hoomaha mai oe a disinfect kou ia maʻiʻaʻai.