Pehea e ho'okomo ai i ka pāpale moro Nā kuhikuhi a me nā hō'ai'ē, nā kuhikuhi no ka ho'ohana'ana

'O nā pīkī palapona he mea hō'oia'i'o'ia a me nā mea lapa'au a pau no ka mālama'ana i nā ma'i he nui. Ua mālama lākou i ko mākou mau kūpuna. I kēia manawa, ua ho'ololi'ia kēia'ano o ka lā'au lapa'au e nā hua'ōlelo a me nā lā'au lapa'au. Eia na'e, mai poina e pili ana i kahi pepa me ka sinapi. Ma hope o nā mea a pau, i kekahi manawa he mea pono loa kēia mea hana. E hō'ike ana kēia'atikala iā'oe i ke'ano o nā hō'ike kūkeke a me nā hō'ai'ē. E a'o'oe pehea e ho'ohana ai i kēia mea hana.

Gorchichniki: nā hō'ailona a me nā ku'ikahi (mana'o loea)

Inā'oe e noi aku i nā kānaka ma ke alanui, i nā manawa e pono ai'oe e ho'okomo i nā mikalina lelemati, kokoke i nā mea a pau e pane aku i ke'ano o ka ha'alulu i kēia hua. 'O kēia ka mana'o o nā kānaka. Akā na'e,'a'ole kēia he hō'ailona no ka ho'ohana'ana i ka lā'au lapa'au i'ōlelo'ia.

'A'ole'ike iki'ia e pili ana i nā kū'ē'ē'ana i ka ho'ohana'ana i nā paolo palapona. Mana'o ka hapanui he mea'ino'ole kēia mea hana a loa'a. Akā,'a'ole kēia ka hihia. He mau'ōlelo pākeke a me ka hō'ai'ē lākou. Malia paha e kahaha auane'i'oe, akā, he papa hana kēia mea hana no ka ho'ohana'ana. Nāu ke kuleana e hā'awi iā'oe i ke kū'ai'ana i lā'au lapa'au.

Ke pono e ho'ohana

I loko o kahi kūlana e ho'ohana ai ke kauka me nā mīkini kalakeke a me nā mea e pono ai? 'O nā'ike, nā palapala hō'ai'ē a me nā hi'ohi'ona o kēlā me kēia kanaka e mālama mau'ia e kekahi mea lapa'au. Hō'ike'ia ka ho'omehana'ana me nā pahū wela no nā'ano'ano moe. No laila, inā'a'ohe hua'ole o ke ku'i'ana, a laila, e wikiwiki ka lā'au i ka ho'ohaunaele'ana i ka'ōpū a me ka ka'awale'ana mai nā paia. Me kahi ma'i momona, e kōkua ka hana i ka ho'ohemo koke'ana i nā kaula a me ka ho'ōla.

Ho'okomo'ia ka lā'au lā'au no nā'ano'umi o ke'ano. Hiki iā ia ke niho, pa'akikī, ke'o. Ho'ohui'ia ka pūnaewele i kekahi manawa no ka migraine a i'ole ka pi'i'ana, e hele pū ana me kahi ma'i hō'eha.

Ho'ohui pinepine'ia ka moemaka no ka hōki'ana no nā keiki. 'O nā hō'ailona ma kēia hihia ke'ano o kēia:'o ka rhinitis nui, ke anu'ele'ele, ka hopena o ka'ōhumu o ka'ōha'i ki'eki'e, ka ma'i lahilahi, ka bronchitis a pēlā aku. Pono e ho'omākaukau pono'ia ke kāpili ma mua o ka ho'ohana'ana. E ha'i'ia iā'oe i ke'ano e kau ai i kahi kāleka kōma'oma'a (kuhikuhi, noi, contra-indication).

'Ike kūpono no ka mea kū'ai: hō'ai'ē i ka lā'au

E like me kāu i'ike ai, he nui nā kānaka e pili ana i kēia wahi me ka hilina'i nui. Mana'o nā po'e e hiki'ole i nā lā'au lapa'au ke hana i kahi pilikia. No laila,'a'ole hewa. Ma mua o kou kau'ana i nā mīmiko palapalū, pono e a'o pono'ia nā hō'ailona a me nā hō'ai'ē e ho'ohana ai.

• Ho'oma'a'ia ka lā'au lapa'au no nā ma'i kanesa ma kahi i ho'ohana'ia ai ka pepa. No laila, inā he hō'eu'eu hō'eu'eu i loko o ka umauma a me ka pale'ana, a laila ua kapu loa lākou e ho'omaha iā lākou.
• Ke ku'i 'ia ka puamona i kahi mahana o ke kino. 'Oiai ke koho wela ke 37 ihokelē wale nō, i nā minuke he mau minuke ma hope o ke ka'ina hana hiki iā'oe ke'ike i 38 a'oi a'e paha.
• 'A'ole hiki ke hana i kahi hana kū'oko'a i nā wāhine hānau. 'O kēia hui o nā kānaka he kū'oko'a loa ia i nā mea mahanahana, inā'a'ole lākou e ho'okō'ia ma lalo o ka nānā a ke kauka.
• 'A'ole ho'ohana'ia ka papa hana i ka'ili o nā keiki o ka makahiki mua o ke ola. I kēia mau hihia, pono'oe e hahai i kekahi algorithm kūikawā o nā hana.
• Ke ho'ohana'ole'ia me nā mīmiko kūpoki paha i loko o nā kānaka me ka hiki ke hō'ai'ia ka hopena i ka mea puhi.
• 'A'ole hiki ke ho'ohana i ka ho'opuka ma hope o ka pau'ana o ka lā. 'A'ole pono ia e kau i nā pepa ma ka pu'uwai. 'O ka hō'eha i nā ma'i ma ka'ili ka mea hō'ai'ē i ka ho'ohana'ana i ka lā'au.

E like me kāu e'ike ai,'a'ole nā mea a pau i ma'alahi me he mea lā. 'O ia ke kumu ma mua o ka ho'ohana'ana i ka pūpū, pono'oe e nīnau i ke kauka. Malia paha, aia ma kou kūlana e hō'ole'ia kēia hana.

Pehea e kau ai i kahi kāleka kāma'a? Kūlana kūlana

Inā makemake'ia'oe no ka ho'onohonoho pono'ana i nā pilakameka māpona, pono e a'o'ia nā hō'ailona a me nā hō'ai'ē ma mua o ke ka'ina hana. Ma hope o ka piluna me nā'ike nui ka hiki iā'oe ke ho'omaka e ho'oponopono.

E ninini i ka wai mahana i loko o ke pola a waiho i kahi kāleka kāma'a i loko. 'Elua'ano o nā pono. Ma kekahi mau mea, e ho'ohana pono'ia ka lehu ahi. Ua kū'ai'ia kekahi po'e e like me nā pepa pepa me nā pūnaewele. I ka hopena hope, pono e ho'olili'ia ka mīmū ma mua o ka'ūmo. Ho'ohana'ia kahi pepa mīlū i ka'ao'ao hope a i'ole ka sternum. E ho'omana'o e pale i ka pu'uwai o ka na'au. A laila, e uhi i ke'ano me kahi kāwele a e kali i 7-10 mau minuke. I ka ho'omaka'ana o ka mea ma'i e'ōhumu i ke puhi'ana, pono pono ke wehe i ka mīmū a e holoi i kahi mehana me kahi lole'alapala ma'ema'e. Ma hope o ke ka'ina hana, pono ia e moe, e uhi'ia e kahi pāpale mahana.

Ho'ohana Pediatric

'A'ole hiki i nā keiki pua nani ke kau iā lākou iho. IeAUPIIe, IAa IO keiki pana aku au i makeke wahī mai. 'A'ole i emi iki kēia hana, akā i ka manawa ho'okahi,'a'ole ia e hō'eha i ka ma'i'ili o ka pēpē.

E lawe i kekahi mīmulu lepo ma'amau a wehe iā lākou. E ho'omo i ka lepo i loko o ka wai wela. E koli i ka gauhe ma laila, a laila e ho'opi'i i ka pahu a me ka hope o ka pēpē i loko o kekahi mau māhoe. Hiki nō ho'i ke ho'onohonoho i nā pilati māmā ma o ka diaper thin. Eia na'e, ke hana'ia kēia hana i nā keiki wale nō ma hope o ka makahiki. 'A'ole pono ka lō'ihi o ke ka'ina hana ma mua o 5-7 mau minuke. Ma hope o ka hana'ana, makemake'ia e ho'onā i ka wahi wela me kahi pēpē pēpē.

'O nā wāwae ho'omaha

I ka manawa pinepine, e ho'ohana'ia ka mīmoa no ke anu. Ho'ohana'ia ka pauma malo'o. Ke hō'ike nei kēia'ano o ke noi i kahi maika'i ma ka ho'omaka mua'ana o ka ma'i. I loko o kekahi mau lā e hiki iā'oe ke no'ono'o pono. Eia nō ho'i kēia'ano hana kūpono no nā keiki o nā makahiki.

E kau i nā kulou kikokikona. Ma hope o kēia, e ho'opili i ka'ōpi'omina i ka laulā o ka wāwae. Pili i ka haku mele 'ana i ka wawae, a koke hookomo i mehana socks. 'Oi aku ka maika'i inā he woolen a i'ole kahi mea lō'ihi paha. Hana maika'i'ia kēia hana ma mua o ka hiamoe. Ma hope o kēia,'a'ole i'ōlelo'ia e hele lō'ihi. 'A'ole hiki ke hele i waho o ke alanui a i loko o kahi lumi anuanu. Me kahi'ano no ka ho'omehana'ana i nā wāwae, pono'oe e hele e moe. Mai hopohopo no ke'ano o ka wela. Ma kahi malo'o,'a'ole e hiki i ka mō'opa ke hana i ia mau mea.

Ke ho'ohana hou'ia o ka pau ahi

Pono e ho'ohana'ia ka mūkini no ka ma'i kaona a me ka'eha pū. Ma kēia kūlana, ho'onohonoho pono'ia nā papa ma luna o ka'āpana. Ke ho'ohālikelike, e ho'opiha i ka pepa i ho'okahe'ia i loko o ka wai i ka pahu no nā minuke. E ho'omana'o i nā kū'ē'ē i kēia hihia.

E hō'ulu'ulu i nā hualoa'a

Ua a'o'oe pehea e ho'ohana pono ai i nā pāpa'i poliho. Ua hō'ike'ia nā'ōkuhi, nā noi, nā hō'ailona a me nā palena i kāu mea. I nā makahiki i hala koke aku nei, ua pili kēia hana i ke'ano o nā lā'au. Eia na'e, hiki iā lākou ke hana i nā hopena maika'i. E ho'omana'o i ka manawa e ho'ohana mua ai'oe i ka hui, pono'oe e nānā pono i ka hopena o ka mea ma'i. I ka hopena iki a'e o ka hopena,'ike'ia o ka wela a me ke ko'iko'i o ke'ano olakino, pono pono ke kama'ilio koke i nā mea akamai. E ho'ohana i nā molika lepo kūikawā e like me ka hō'ike'ana, akā, mai ho'opoina e nīnau i ke kauka. 'O nā mea maika'i loa iā'oe!