Pehea e ho'oulu ai i ke'ala'ala me ke anu: nā kūpono

'O ka'ala o ke ala ma ke anu ma'amau he mea ma'amau. Hiki ke loli ka mea e hiki ai ke'ala ke loa'a i kona mau puka ihu'elua. 'O ka noho'ana i ke ao honua'ole i nā mea'ala,'a'ole ia he mea le'ale'a, no laila, e'ike ai pehea e ho'iho'i ai i ke ala o ke anuanu, makemake au i nā mea a pau e lo'ohia ana i kēia ma'i.

No ke aha la nalowale ke ano o ka hohono?

Ma mua o kou a'o'ana pehea e ho'onui ai i kou'ala'olu i ke anu, e kama'ilio e pili ana i ke kumu i nalowale ai.

Ke uhi'ia ka membrane mucous i loko o ka ihu i kahi neuroepithelium i kapa'ia. Ke holo ka lewa i kāna cilia, ho'ouna'ia ka hō'ailona i ka lolo,'ike'ia e ke kikowaena kuhi e pili ana i ia, e like me kēia a i'ole ke'ala.

Me ke anu, ho'opiha'ia nā'ene i nā mea huna, a pihi'ia ka mucosa mīkini. He hopena palekana ia o ke kino i ka hana o nā mea'ino a me ka bacteri. Akā, ua ho'opuka'ia kēia ho'opuka'ana a me ka edema i ka hana ma'amau o ke neuroepithelium. 'O ka hopena, ua ho'emi'ia ka hiki'ana i ka'ala a hiki ke nalowale loa. I kekahi mau'ano,'a'ole i ho'iho'i koke'ia ke ala o ke alala ma hope o ka ho'oma'ama'a'ana o ke anu ma'amau.

No ka ho'oulu'ana i ke'ala, nui nā mea hana e pili ana i nā loina kahiko a me nā lā'au la'au. Eia na'e, ma mua o ka noi'ana iā lākou, e aho e nīnau i ke kauka. He mea like'ole ke'ano o ke kino o kēlā me kēia kanaka, a hiki'ole ke ho'omaopopo mua i ke'ano o ka hopena o kēia mea a i'ole ia waiwai, inā paha e lilo ia i mea ma'i.

Nā mea lapa'au

Pehea e ho'iho'i ai i ke'ala a me ka mea'ono i ke anu? 'O ka mea mua,'o ka hopena maika'i loa ke nīnau i ke kauka. Hiki iā ia ke'ike i ke kumu o ka rhinitis. Ma muli o kēia, e kau'ia nā lā'au ho'omalu.

No ka hakakā'ana i ke anuanu ma'amau a me kona hopena, e like me ka wehe'ana i ka edema, nā'ano'ona like'ole me "Naphtizine", "Nafazolin", "Galazolin" a me kekahi mau mea ho'ohana pinepine'ia.

'O kā lākou ho'okomo'ana i ka ihu ka mea wikiwiki, akā lō'ihi. Eia kekahi,'a'ole pono e ho'ohana'ia kēia mau lā'au lapa'au no nā lā'oi aku ma mua o'elima mau lā ma kahi lālani, a i'ole ia he mea hō'eha iā lākou, a i ka wā e hiki mai ana e hana'ino lākou. 'O ka hopena,'o nā lā'au lapa'au like'ole me ka noi mau e alaka'i i ka malo'o o ka membrane mucous.

Inā ua nalo ke'ala o ka hopena o ka hopena ma'i, e kau ke kauka i nā antihistamines, a inā he mea kēia no ka hana o ka ma'i bacteria - antibacterial.

Ma mua o ka inu'ana, he mea pono e holoi i ke kī āpau e wehe ai i ka pahu. No ka hana'ana i kēia, hiki iā'oe ke ho'ohana i ka hopena saline a i'ole ka decoction o chamomile.

Inhalation

Pehea ka wikiwiki e loa'a ai ke ala'ala me ke anu? 'O kahi o nā'ano kūpono ke komo'ana. 'O ka mea ma'alahi loa - no ka hanu'ana i ka mahu e ho'olapalapa ka'uala. No ka ho'ohana'ana i nā hala:

• Ka hopena wai. Kona wela pono ole e oi ma mua o ^{kahi o} 30, a me soda haalele i kona lāʻau lapaʻau waiwai.
• Nā mea kanu o nā mea kanu. No ka hoihoi'ana i ke'ala, chamomile, linden, Mint, eucalyptus, maika'i a'oi ka calendula. No ka'ōpū e lawe i ho'okahi ai'ole'elua punetēpē (ka papa) o ka mau'u malo'o a me ka 0.5 lita o ka wai puna.
• 'O nā'aila nui. Pāle'a lākou i kahi mau li'ili'i. 'O nā kinona o ka lā'au, ka lilipa, ka mint a me ka eucalyptus.

Me ke'ano o ka ho'omohu'ana,'a'ole pono e puhi ka muma i ka mucosa mīkini, no laila e ho'oma'ama'a iki'ia ka wai e ho'olapalapa mua. Lawe 'o ia i ka'umi mau minuke no ka hanu'ana i ka mahu, e uhi ana i kou po'o i kahi lole. Ma hope o ka ho'onani'ana e'oi aku ka maika'i o ka moe, i uhi'ia me kahi pākeke, a'a'ole loa e hele i loko o ka ea anu.

Nā Mahi

Pehea e ho'oulu ai ke ala ma hope o ke anu? E kōkua iā ia e ho'iho'i i nā hana ma'alahi. Pono e ho'opolohua i nā'i'o no ho'okahi minute, a laila ho'omaha. E hana hou no nā minuke he'umi. I loko o ka lā, hiki iā'oe ke hana i ka 10-12 o kēia pūnaewele.

Eia kekahi, ke hana maika'i nei ka pāpale o nā'ēheu o ka ihu.

Ho'ohana like nā'ano like'ole e ho'ohana ai a pale i ka nalo o ke ala.

Ho'oponopono

Pehea e loa'a ai ko'u ala'ala i ke anu? Hiki iā'oe ke hana i ka ho'omehana'ana o ka ihu me ka lama kukui. Pono e kuhikuhi i ka ihu, e kau i ka 25-30 cm. No ka pale'ana i nā maka, pono'oe e ho'ohana i nā aniani'ele'ele. He 10-15 mau minuke ka lō'ihi o ka hālāwai.

'O kekahi'ano e ho'ohana i ka pa'akai, e puhi'ia i loko o ka pā. Ho'omo'i'ia i loko o kahi'eke li'ili'i, e ho'onoe iki'ia a kau'ia i ka alahaka o ka ihu. No ka hoihoi'ana i ke'ala'ala, hana'ia kēia ho'omehana'ana i loko o ka hebedoma 3 manawa i ka lā.

'O ka hopena, ho'omehana i ka ihu me ka hua manu i pa'i'ia he mea ma'alahi a pono. E noi i ke alahaka o kona ihu ma o ka hawewe, a mālama i 6-7 mau minuke.

'O ka holoi'ana

Ua ha'alulu anei'oe i ke'ala? He aha ka'u e hana ai? 'O ka holoi'ana i kou ihu e hiki iā'oe ke kōkua iā'oe. Hana'ia ia e ho'ouku ai i ka pēpē mucous. Hiki ke hana'ia me ka hopena o ka pa'akai. He maika'i ke ho'ohana'ana i ke kai. Inā ho'ohana'ia ka pa'akai ma'amau, a laila e lawe'ia ke kānana. No ka ho'omākaukau'ana i ka hopena, ua'oki'ia ka mea ho'ohui (1/2 teaspoon) i loko o ka 0.5 liters o ka wai.

'O ka holoi'ana iā ia iho e hana'ia me kahi syringe a i'ole ke kui. Ho'opomo'ia ka hopena i loko o kēlā me kēia nostril, hana hou'ia ka hana a hiki i ka wā e ho'oku'u'ia ai ka ihu mai ke kumu.

Ma waho a'e o ka'aila saline, hiki ke ho'ohana'ia kahi hopena e pili ana i ke ka'a a me ka chamomile no ka holoi'ana.

'O kekahi'ano o ka holoi'ana,'o ia ka ho'oulu'ana i ka brine i'ike'ia ai i ka larynx. Ua ho'omākaukau'ia ka hopena no kēia mea, ma muli o ka helu'ana - he teaspoon o ka pa'akai no 200 ml o ka wai. Pono e ho'opili pono'ia ke ka'ina hana, lawe'ia me ka wikiwiki'ole, a me nā pa'akai o ka pa'akai i loko o ka hopena e pono'ole e hele, no ka mea,'a'ole e ho'onā i nā kukui o nā pēpena mucous.

Ku'i

Pehea e ho'oulu ai i ke ala i kahi anu? 'O nā pa'i, i ho'omākaukau'ia mai ka decoction o ka chamomile, ka sage a me ka mint, ua mana'o'ia he mea maika'i loa. Ho'opili lākou i ka ihu a hiki i 8 manawa i ka lā,'oiai ka manawa o ke ala e ho'omaika'i mau'ia i loko o'elua mau lā.

'O kekahi'ano e ho'iho'i wikiwiki i ke ala o ka'alani kahi hā'ule ma luna o ka wai aloe. Ho'omo'a'ia ka lau'oki o ka mea kanu i ke anu no nā hola he 4-5, a'oki'ia i loko o nā'āpana li'ili'i a ninini'ia ka wai. E 4 mau lā i ka lā ho'okahi ka'ae'ana. 'O ka papahana he 2-3 mau lā.

Nui nā lālā maika'i no ka hoihoi hou'ana i ke ala o ke ala, i hiki iā'oe ke ho'omākaukau iā'oe iho. No kā lākou ho'omākaukau'ana:

• Menela a ho'olālā i ka'aila, i lawe'ia i ka like'ana.
• 'O ka beet me ka meli.
• Lemon wai.
• 'O ka wai'alelani celandine, i ho'okahe'ia me ka wai mai ka helu'ana i kahi hāmole o ka wai ma kahi teaspoon o ka wai.
• 'O ka wai'alemona (kahi pa'akai ma kahi punetuni o ka wai).

Ho'ohana'ia kēia mau'ōmole'ekolu manawa i ka lā, no kekahi mau lā, a hiki i ka hopena o ka hopena.

Nā kuhumu'ōpū

Pehea e ho'oulu ai i ke ala i kahi anu? Ua ho'onani'ia ka hulu'ili i ka mea i ho'omākaukau'ia a waiho'ia i ka manawa ma kēlā me kēia nostril no iwakālua mau minuke. Ho'oponopono'ia kēia ka'ina hana ma mua o ka ho'omaha'ana. Ho'omākaukau'ia ka papa hana ma ke kumu o propolis me ka ho'ohui'ana o nā'ano'ano like'ole:

• Propolis me ka'aila a me ka'aila'aila (ratio 1: 3: 3).
• Polopolis, me ka meli a me ka mīni (ratio 1: 1: 2).
• Propolis a me ka waiūpa'a, i hui pū'ia me 1: 2.

Ho'ohui'ia nā māhele o ka hopena i kahi wai'au'au wai.

No ka hō'eha'ana i nā kāpili, hiki iā'oe ke ho'ohana i ka waikiki laka (1 hapa ma 10 mau'āpana wai). Ma ka ihu e mālama'ia no 10 mau minuke i'ekolu manawa i ka lā.

Nā'ao'ao'ē a'e

Ma ke'ano he hō'ailona hou, e kōkua ana i ka ho'oulu'ana i ke ala'ala, e ho'ohana i ke'ala o ka wormwood, ka lauka'i a me nā'aila. Pau nā'ōpala mau'u, ke kāleka ai'ole ka'eli'ona i ka wela, a laila ma kahi o'elima mau minuke e ho'omaha ai i ko lākou'ala. Ho'okumu kēia mau mea'ono ho'onāuki i ka ho'omaopopo i ka'ike o nā mea'ala.

'O nā hualoa'a kūpono maika'i ka lubrication o nā māhele nasal me ka "Zvezdochka" balm.

I loko e hiki iā'oe ke lawe i kahi kalo malo'o. Ua ho'omākaukau'ia mai'elua mau punetēne o ka mau'u malo'o no ka lita o ka wai. Lawe'ia ka hui'ana i ka'ōpū a koi mau i 2-3 mau hola. E inu i ka hapalua o ka aniani'ekolu manawa i ka lā.

I loko o lākou iho,'a'ole e ho'oulu'ia kēia mau'ano ala'ala'i, ho'ohana'ia me nā hana kūlohelohe, holoi a hā'ule i ka ihu.