Pehea e pakele ana i ka palaoa ma na wawae.

I au hōʻoia i na mea he nui o mākou i hoʻomaopopo i kā lākou mau wāwae hoopaakikiia ko wahi i e ole i maopopo palena i pinepine okumu ke koikoi eha i lōʻihi hele. Ka mea, ke kulina, - i ka loa e like me ka maʻi o nā wāwae. Ka mea i hanaʻia ma muli o ka ili necrosis, i ukali ia e kona ino a me ka hiki ke noho ma luna o nā kapuwaʻi o kona mau wawae, no ka hala loa o ka lōʻihi manawa.

Pehea e pakele ana i ka palaoa ma na wawae? No ka pane i kēia nīnau, ua pono ike i ke kumu o ko lākou mau hanana, i ke kumu nui o ka i - ke kahua hoʻonohonohoʻana e lei ana i pilipaa a me ke koikoi kamaa. Kekahi huapalaoa e hiki ana i ka wa a ka haawe ana ma ka wāwae ua ole kōā kaulike haawi, akā, wale ma kekahi hapa o ia. No ka mea, ua hoʻokomoʻia pōhākau kamaa me nā kuʻekuʻe.

Pehea e pakele ana i ka palaoa ma na wawae?

I aliʻi hoʻokahi. Hoʻopau i ka hihia. Mai komo mau kamaa, i mai e pono oe i ka nui, pohihihi ole loa ke koikoi. Women i ke kapa e kiʻekiʻe-kuekue wawae kamaa i kuhikuhi mai la lakou manamananui, e hoi i ka manao na kanaka e hoomanawanui mai ololi kukū kamaa a me nā kamaʻa puki. I mea hihia oe e i ka eventful Hiking mumulu mai ka lā, makemake i ka noho ākea kamaa i ka paheeʻili.

Lua o ka Rule. I loko o ka papa o ka lapaʻau, kali me ka holoholo, a lawe nā wikamina E a me ka A, e like me ka multivitamin, hoʻolaulaha wikiwiki aeea e noho.

Ekolu Rule. He nui aoao e pakele ana i ka palaoa ma na wawae. Kekahi manawa pharmaceutic hoʻohana me ka salicylic mea poni a me benzoicʻakika. i hiki ke hoopalupalu mai ino ili no ka kŘpa a pōkole manawa mau eiiiiiaiou. Eia naʻe, hana ia mea me ke akahele, ae ho'āʻo ana hui 'ana me ka mea poni ma luna o ola ili. I ka hakakāʻana i ka palaoa, e hiki ke hoʻohana i ka kūikawā hale kūʻai lāʻau lapaʻau puna.

I aliʻi Four, pehea e wehe i ke kulina ma na wawae. Ua Ua manaoio ia e kiʻi pohaku uinihepa, o keia maʻi, e hiki ke hoʻohana ku una lapaau, hoʻohana 'ahi.

• E hoʻomākaukau i ka wai wela, hoʻokomo iki i ka wai a ke kopa, ke kai paakai a me ka makeke. A hiki i ka ili ma luna o kou mau wawae pono i ka mahu, akahele hamo i ka pilikia wahi me ka pōhaku pumice.
• I hano o ka wai wela hoike mai 4 teaspoons (baking soda) inu, a hiki i ka ia wahi i ka puna o ka wai kopa. Ka lōʻihi like 'ole o kēia kaʻina hana - 20 minuke. Ma hope o mahu wāwae, hamo i calluses me ka'ā'ī palaki, scrub a kūikawā pumice a me ka hoʻohana 'ana i ka hanai aku ia holika i loaʻa ka wikamina A a me ka bata. E auau ma ka liʻiliʻi koke i ka pule.

Ma hoolaʻi lapaau, no hoi i mauʻaoʻao, e wehe i ka palaoa ma ka hoʻohana 'ana compresses.

• Hoʻonā i kēia pukana like penei: pulupulu socks i ka lahilahi lole impregnated me nō hoʻi kaʻaila, a kau aku ma luna o kona mau wawae. E kau i ka lula ea Ke eke ma luna, i ukali ia e kekahi, a me ka hou kī, akā, pumehana. Ke kaumaha ma muli pehea ka loihi o oe e malama i ka oOeEIAOO, kona laulā, e wale ulu. Ua makemake paha ina e waiho ia ma luna o nā mea a pau ka po nui. Ma ke kakahiaka wehe i ke kulina, me ka pumice a me ke one kui waihona.
• Nā inflorescences o Calendula ninini pua nānālā kaʻaila i loko o ka lākiō o ka 1:10. Waiho aku i kekahi mea, e hookomo ua no ka 12 hola. Ma hope o mea, hoʻa'ā i ka infusion, ke kanana nei ia, a pili compresses.

Aia i kekahi maʻi i ka palaoa, i lalo wawae, a ala mai ke kūpono kanaka o ka ia. Pehea e pakele ana i ka palaoa ma luna o nā wāwae i loko o ia o ka hihia? Inā ka pakiko ua i lawe mai i ka manaʻo i nā hualoaʻa, i kapa i ka loa o kona mākaukau orthopedic surgeon. He e hoʻonoho pono lapaau, a e koho ua hōʻike hewa no kou wawae orthotics. Noho pakele o ka hua palaoa mea e pololei ai paʻakikī, e like me ka mea e ole pili i ka malalo papa o ka ili.