Plums ma ka hāpai keiki: pono a me ka poino

Heʻoiaʻiʻo,ʻaʻohe mea i makemake ole i ho'āʻo i ka plum. He nui na wahine aloha i ka hua, akā, i nā mea a pau ka ike ana o kona pilikia a me ka pomaikai. Oi loa aku hoi i kā 'ana o ka plum ana e hali ana i ke keiki.

hāpai keiki

I loko o ka ulu ana o ka wā e hiki mai bebe i loko o ka'ōpū na wahine e oi kūlana i mawaho aʻe, kona kino ua manawa e hana i elua. Ai i kekahi huina hoonui, ka expectant makuahine e mau manaʻo e pili ana i ka mea e loli i ke ola a me ka hooulu ana o ke keiki.

Expectant makuahine pono nā wikamina a me nā minelala hao, ka hapanui o ka i hiki ke loaa mai ka hou hua a me kaʻai iā. Akā, pinepine wahine manaʻo e pili ana paha ia mea hiki plums i hāpai keiki. Ua mea e maopopo ai au mamuli o ka waiwai o kēia mau hua.

plums

Plums pili ana i ka genus ai-kapa pohaku hua kanu, e like me ka pono me kamako iki, almond, etc. lakou i mau waihoʻoluʻu, ke kaumaha ma muli o ka laha ':. Yellow a ulaula, uliuli a me ka poni.

Hua plum laauʻano nui i loko o ka Akuma ka, a ma ka hopena o ke kau - i ka wā kanaka e hoouluulu i ka wa e ohi ai maikai, i hiki keʻaiʻia nā maka, a me ka maloo ano, ma ka Jam a ma Morse a me compotes. He aha hiki mākou e'ōlelo no nā pastries! Kaka a muffins me kēia mau incrediblyʻono hua i loaa.

I ka hoʻohana 'ana o ka plum ma ka hāpai keiki

I ka hua plum laau he nui dala o ka fructose, monakō koko a me ka sucrose. Kēia distinguishes ia, mai ka hapa nui o nā hua a me ka hua. moni loa no hoi kekahi mau tannins a me ke aloha nāʻakika, pectins a me antioxidants, kalipuna, phosphorus, hao, nā wikamina A a me C.

Plums i pono keia mau mea ma ka hāpai keiki e ku pono ana i kona haku mele 'ana i pono' ole ma ke kanaka kino. ka mea i hoʻonui i ka'ōpū. Aie i ka maʻiʻo kiʻekiʻe o ka puluniu plum hua hoonui intestinal perilstatiku ia e iho proves i ka pono o ka ai ana plums i hāpai keiki. Ua hoopakele, he pinepine expectant makuwahineʻalo me ka pilikia o ka constipation.

I waena o nā mea a pau, plums i ka diuretic hookoia, a nui kōkua me nā puʻupaʻa, a me ka mea e hana no nā mea a pau i ka manawa, a me ka wahine hanau i ke keiki.

Pono ke kālailai i ka Nine Inch haku mele 'ana o ka hua o ka plum laau, e hiki ke loaʻa mai ia wikamina C hoʻokāʻoi aʻe ana i hoʻonele, e kākoʻo ana-nā wikamina pili ana i ka hui A,? Ienoai eyesight, wikamina mai i ka pono ia ma luna o ka'emi ko kahua. It E e hoʻomaopopo i ke kiʻekiʻe kalipuna maʻiʻo ma kēia mau hua, mea e like mea pono no ka hapai wahine ma ka holoʻokoʻa manawa wā mawaena keiki hanau ana.

Plumʻino i hāpai keiki

He waiwai ka hoʻomanaʻoʻana i ka moni loa ka cholagogue. I ka wā o ka gestation o ke keiki no ka hou manawa gallbladder 'oni iki i kekahi mau mea no ka mea, o ka mea ulu o ka uterus, no laila, ke kahe ikaika o ka bile hiki i discomfort.

Nō hoʻi, mai lawe hewa i kēia hua i loko o nā maʻi o ka gastrointestinal'āpana. Plums ma ka hāpai keiki hiki i flatulence, i ka mua o kona kulana pinepine e loli ai na wahine kali pēpē.

hoike

Aia nā hihia ia, iloko o ka hanau keiki ana expectant makuahine pono i kekahi 'inikua kākoʻo. Ua noa i ike ia i ke kūpono 'ana o ke embryo i loko o ka'ōpū,ʻo ia mea malalo i nā mea a pau mawaho ololi, kekahi aoao ai kekahi i ka hopena ma luna o ke kino o ka wahine hapai. Ua mea i loko o kēia mau hihia i ka wa a ke kauka hiki ole i hoakaka ia lapaʻau ai ', no laila, i ole e hana ino i ka ulu pēpē, i ke kākoʻo o nā loina lapaau. Nāʻikepili no ka hoʻohana ana i ka pohō ai kekahi mau:

• Ke anu a me ka wela.
• Pinepine constipation.
• Hakuʻala maʻi, one a me na pohaku.
• Paakiki outflow o ka bile a me kaʻakika reflux.
• Kakahiaka nui maʻi a me ka nausea.
• Haanou ana ma na wawae a me na mea kaua, e like me me na haanou ana i ke kumukanawai a i ka maʻamau lapaau.
• Hoemi i ka nui o ke kalipuna i loko o ke kino o ka hapai wahine.
• Varicose aa koko a me vascular maʻi.
• Wikamina deficiency a kaumaha.

Contraindications

Aia i kekahi mau wahi e pono ia e hoʻomanaʻo. Plums ma ka hāpai keiki hiki ole hoʻohana i ka i kēia hihia.

• Inā he wahine poino mai mimikō.
• Inā plum hua pala kupono.
• Ma ke alo o ka oi kaumaha.
• Ma ke alo o ke ami ka maʻi.

Pehea e kukeʻana?

About ka mea pono hookuuia i hāpai keiki, e ua ike. Akā, pehea e hoomakaukau ia, no laila, e malama i ka pono waiwai?

O ka holo ana, i ka mea maikai koho e ia i ka hoʻohanaʻana i ka plums, me ka wela lapaau. He waiwai e hoomanao hoi i aie i ka maʻiʻo kiʻekiʻe o ka monakō koko i loko o kēia mau hua, kā lākou hana e loli i ke kaumaha. No ia mea, ka mea, ua pono e hana ia i loko o ke kakahiaka, ma mua o ka papaʻai.

No hoi plums i pinepine i hoʻohuiʻia i ka makaukau ana o ka ai a me ka holoholona hihiu. Lākouʻawaʻawa-mea ala ono wahi aku me ka hoʻokō i kēia pa.

Plums kuke compotes a me Jam. O ka holo ana, ia mea loaʻono, akā, laila, ua lilo aku ka hapanui o na nā wikamina a me nā minelala hao o keia hua.

Hua o ka plum laau ua hou i ka pulehu iho la i ka waiwai: muffins, popo a me pastries. Oia mau ia lakou iho iloko ona nui dala o ke kō, a me ka moni loa, piʻi pū, no laila, e pono e e ao, a ike i ka wa e hooki aku i ka hana.

Kekahi 'ano hana maʻamau ma o ka imu - o ka ka maloʻoʻana o ka hua, e like plums. Pono keia mau mea waiwai o ka maloʻo e paʻipaʻi i hāpai keiki mea i emi iki mahope o ia i ka hoʻohanaʻana i ka hua.

Iloko o ke anu loa maikaʻi ia ma luna o ke kino i ka wela hua kea. E hana i kēia, plum brew kapuahi e ka wai, e hoao, e nui ana ke hooloihi kōpaʻa, eia nae ka hua a me ka iho ka ono.

Wahine i hele mai me ka ola a me kaʻono ala e hoʻohana plum hua - hua salads. Sliced plums hiki e pili ana me slices o ka ohia, ohia a me ka maiʻa, e hoʻopiha i ka hailona o haʻahaʻa-momona yogurt a me kaʻai. Kēia papa hana ua lawa like ka hope no ka ahaaina i loko o ka excessive hoonoho kaumaha i hāpai keiki.

ka hopena

E hōʻuluʻulu manaʻo, ka mea e e olelo mai la i na hua o ka plum laau hoʻomaʻemaʻe i ke koko, wehe toxins mai i ke kino, e kōkua i ke akepaʻa - ka mea nui loa ia no ka mea expectant makuahine Aloha a pau.

moni loa hiki ke hoohalikeia hoi i ka raspberry i loko o ka antipyretic hopena. hapai na wahine he nui ka mea,ʻaʻole e waiho i ka hoʻohana raspberry infusions - ma keia hihia, no ka hookuuia e e paʻa mau.

Ma kekahi hihia, ina oe e hopohopo e pili ana i ka hoʻohana 'ana o plums ana e hali ana i ke kamaiki, e hiki i kekahi manawa, e kukakuka pu me kou kauka. Oia kamailio e dispel a pau i na mea pohihihi a me nā nīnau. Ma hope o nā mea a pau, i mea aole he kauka, e kōkuaʻoe i kekahi, hoʻomaoe.