Pono keia mau mea a me ka pono sunscreen

Me ka Hekikai o mehana lā a me ka huali lā wela mākou a pau makemake e kiʻi i ka nani a me ka hiki Hoa i ku pono ai chic ma luna o ka wahine o ka kino. Eia naʻe, ua pau ike ana mākou i paku ole ia i nā palapala UV kukuna, no laila, e pono e kōkua i kou ili, a hana sunscreen.

Kona papa kuhikuhiE kuleana pili i mea e mālama i kaʻili, mai nā palapala pāhawewe lā, no laila mākou e mau e lohe ai i ka mea e ma ka Tube Ua hōʻike SPF-ololi. Kekahi pa alima o keia anakahi ho 15 minuke o ka palekana waiū a hiki i ka lā, no laila, i ke kiekie o ka helu i hōʻike mai ma luna o ka AEeAaOA, me ka hou oe ke noho i loko o ka la, ua noa.

O sunscreen mea kūpono. Kēia 'o ia hoʻi i ke ahiahi, ma hope o kou noho ana i loko o ka wai, ina paha ia mea i ka waiʻauʻau a me ke kai, ka mea noho ma luna o kaʻili, a mālama i mea hoomalu. Eia naʻe, ua pono no i ka lōʻihi noho ana i loko o ka wai ho'ēmi i kā ka lōʻihi like 'ole o ka holika.

Sunscreen e maʻalahi uhi i ka ili laholio ho film, a hoopuni haukaʻe. Pili i na ano kaʻoi loa toning a me ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, koke mamua i ka hamama ea ma hope.

Oe Pono e ike i ka ultraviolet kukuna mea o ka ekolu ano: UV-A (ka loa insidious kukuna, a e ole i'ā, akā, i irreversible carcinogenic ia ma luna o kaʻili), ultraviolet B (kukuna e hoʻonui ai i ke kūpono 'ana o ka ili wikamina D a me ka melanin, ma o na la redness o ka ili) , ultraviolet C (ka noho pilikia loa, ka mea hiki ke olelo mai, make kukuna, a ua paa hoi i wae mai ma ka'okikene kolu , ahu iho o ka lewa a me ka mai e hiki iā mākou i loko o kā mākou lakikū).

Ināʻoe e hele, e hele aku i ke koena, he nui ka poe noi i ka ninau, pehea e koho i kekahi sunscreen. No laila, e pono ke ike i ka loaʻa nō nā walaʻauʻanaʻano o ka holika - poe i ka pale kaua, i nā kukuna, a me ka poe i kal ia.

Sunscreens a pale i ka la i ka kukuna e hana i ka manaʻoe kūkulu ma luna o kaʻili i absorbs ultraviolet malamalama. Eia naʻe, i kēia mau holika e hala A kukuna a me ka pono hoʻopale ai wale e ku UV-B. He aho no ka hoʻohana 'ana i kahi mea paahana e kekahi mau Parsol a Avobenzene kuleʻa hoomalu nae lakou i ku ei ka A a me B kukuna.

Ka paleʻana holika komo o finely mea wili palaoa mea pōhaku pigments i koe ma ka ili ili, a ilaila kāohi noonoo ultraviolet A a me B.

Sunscreen no nā keiki ,ʻaʻole e apo ia oi lā 'ohana ka palekana ololi: inā loaʻa moisturizing waiwai i loaʻa iā loli i ka ili o ke keiki. ¶ A i loko o ke kamaiki holika nā hypo-allergenic nā mea hoʻohui e hoʻopale ai i ka meaʻai ili o ke keiki.

Ua pono e hoomanao i ka holopapa ola i loko o sunscreens - ka hola eono mahina mai ka la aku e wehe i ka Tube, a hoomaka ae la e hana ia. Ua hiki ī hope no ka hou ina ka mea, ua kau aku ma luna o ka lalo holopapa i loko o ka Pahu Hau 'ole ma o ka me wahi. Naʻe, ina keʻano, no ka hionapāʻili a me ke ala o ka holika hoʻololi, ka hoʻohana 'ana o ia huahana ua ole paipai.

I makemake makemake e paipai oe i kou pono e hoʻohana sunscreen 30 minuke ma mua lā waiū. Ka mea i ka mea, iloko ona eiiiiiaiou mea i hoomaluia, e hoomaka i ka hana koke. No pono e hamo i ka holika i loko o kaʻili, wale pili i ka lahilahi, ahu iho, a haawi aku ia i wahi manawa, i aku la ia i ke kemu. Hopenaʻoi loa holika me ka ikaika anaanai ka mea, ua hoemi ia e 25%.

E hoomanao, hoomalu holika, a ua manaoia no ka poe i ana wehewehe aku ma ka uku kiʻekiʻe o SPF. No pono e hoʻohana kino lotion e hoʻopale ai i ka maka - kēia hiki i redness ole ae hookaawale ana o kaʻili, akā, i ka makemake ia meaʻaʻole paha e hiki.

ʻO ina e kau ma luna o kaʻili sunscreen ua? Aeiiaiaoaony ia e hou aku i kekahi hora ma ka pololei Map. E hōʻoia i ka hoʻohana 'ana i inaina aku ai, a inu nui o fluids.