Compote o Antonovka ma ka hooilo - kokuaia mai e nā wikamina no ka ohana a pau

Ka mea ike i ka ohia i loko o kā mākou wahi - ka loa ho'āmana i, a me ka hua loa maikaʻi kēia. Kēia hana mana o ke 'ano ua hoʻolaʻa i ke Kristiano Holiday - ahaaina, hoʻomano hookahakaha ma Rusia, mai ka wa kahiko. Ua Ua manaʻo ia ma keia manawa (August 19) kii onohi i ke kemu na māhuaola, o ke kemuʻono a pau ola. No keia manawa o ka makahiki au i lilo ai kaʻohiʻana pomegerane no ka hooilo.

He aha ke ano o ke kii onohi - Antonovka?

Ka ohia he nui ka mahuaola, no laila, e pono no mākou kino - antioxidants, pectin a me tannins, i e ka mea e hiki ai ke oia i ka hoʻopau o nā mea a pau nā palapala a me ka hoʻokali kūpono 'ia mai mākou kino. Apple mea pono a me ka ola a me ka poe mai kanaka. He waiwai ma ka wikamina C, ke hoomahuahua i ka nui o ka hemoglobin i loko o ke koko a me ka hoʻoikaika i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. Kēia hua mea kupaianaha kekahi mau kokoke i calories, pela ka mea, o ka loa e pono ai no ke kaua ana i ka loa ke kaumaha.

No laila, ua, e ike i na ohia mea maikaʻi kēia. Ma rula, a pau i ka hua, mai ka wā papa a pau me ka hooilo, i kā lākou mau pono. Akā,ʻo ka hapanui o kaua ma ka noʻonoʻo Antonovka na ohia. Ka mea, a pau na waiwai hoomau a hiki i ka hopena o ka hooilo. Ua Ua manaoio ia ohia compote Antonovka ke luku microorganisms i loko o ka naʻau liʻiliʻi, e kauoha ana ka hī koko. Ke kanaka, ai oi aku 2 o kēia mau Mele no ka lā, normalizes naʻokoko ma ke akepaʻa.

Kaʻohiʻana o Mele no ka hooilo

Mai manawa mau loa aku kanaka i ho'āʻo e e laau no ka wā e hiki mai. Keia ua oi loa io no ka wahi me ka loa winters. Winter kaʻohiʻana kōkua kanaka ola mahope aku o ka anu wa pono, a me Makuakane me ka wai beriberi.

Mele hiki ke waiho i loko o kekahi mau aoao. Mua o nā mea a pau, ka mea hiki ke waiho i loko o physical palapala, oa. E. E like me ka a pau. E hana i kēia, e pono lohi wale hooiloʻano likeʻole, e like me Antonovka. Mele i hiki ke waiho i loko o maloo palapala. A, e hiki ke malama i kekahiʻano o Jam, jellies a me compotes. A eia ka mea, o ka mea maikaʻi loaʻano likeʻole. Ua loaʻa he kūikawāʻono a me ka vinegaʻaiʻana. Compote o Antonovka i loko o ka hooilo - loa ono a me ka olakino inu. "I kekahi apana o Summer" - pela no oe e hai aku ma ka nana ana i ke kiaha me canned compote o na ohia.

science compote

Apple compote beauty ka hailona. Heʻoiaʻiʻo, na wahine hoʻomanaʻo ana i kekahi manawa, i hana aku ai ia makuahine paha kupunawahine. Compote o Antonovka i loko o ka hooilo hiki ke manaoia he maikaʻi "poe" inu kona vinega ho'āʻoʻana e hāʻawi mai iā mākou i ka hoʻomanaʻoʻana o ke kauwela.

hoomakaukau compote

Mele mea he maikai holoi, a oki i slices. Poino wahi, a wehe i ka Kora naʻEsau. Ihi o ka ohia, kaʻoi loa e hooki ole iaʻi, i mea. To, I ka mea i ka i kā mākou o maikaʻi kēia waiwai.

Holoi a sterilized ipu, na ohia hoʻopiha i ke kolu. A compote o Antonovka i loko o ka hooilo e ole no hoi i kia. Kapa i ka hua'ōhiʻa ninini hoolapalapa wai, uhi hoolapalapaia 'ilikai ke poʻi. Mākou e hāʻawi aku i nā kapa, e ku no ma kahi o 15 minuke, a iki ho'ēmi.

A laila, ninini i ka wai, mai na ohia i loko o ka ipu hao. Pākuʻi kōpaʻa ma ka uku o - mau kiaha o kō ma luna o ka 3-hano ipu. E lawe mai i ka paila. Ninini aku au i nā kapuahi e malakeke na ohia. Mau kapa a olokaa mai a koke huli ma luna o ka pahu, waiho e hoomaalili no kekahi mau hola.

A me kekahi beauty compote Antonovka no ka hooilo.

he kiaʻana i kāna inu i mai na ohia oe ke kukeʻana. Kēia beauty He He wahi okoa mai ka mua kekahi, maemae wale sterilized ipu, a oki Mele hoʻopiha kokoke i ka luna. A me ka mahi kō i keia inu, e lawe hou - ka awelika o 2,5 na kiaha o ka 3-hano ipu. Eʻoluʻolu, e makaala i ka wā hoʻohana 'ana i ia i ka compote o Antonovka i loko o ka hooilo pono ia e nāu kekahi me ka wai.

A, e hiki ke hui aku, e like me ka plum. Kēia, e haawi aku i ka oi vivid waihoʻoluʻu compote, a huiʻala e hoao.