Gymnastics no na maka ma Norbekovu - hana a me ka neoneo o ka manawa?

Hookuu i ka 2001, o ka puke Mirzakarim Norbekova "Experience o ka mea naaupo, a me ke ki i ka mālamalama. Pehea e kiʻi pohaku uinihepa, o ke kumu i "māhele o ka mea heluhelu i loko o nā wahi hoʻomoana,: ka poe i enthusiastically maliu mai i ka hou 'ana i kūpono no ka hoʻomaikaʻi hihio, a me ka poe reacted i ka-Liloa theories. Ano, ma hope o 11 makahiki, kauka a me nā mea maʻi hiki ke loaʻa ma ka hana o kēia hui kūkā Norbekova 'ana i kūpono.

No ka maopopo i ka mea a ke ala e hoʻoikaika 'ana i ka hihio Norbekova, e pono mua o nā mea a pau loaaʻi ka ike lea i ka puke. I mea, o ka iaoiaeii ua maheleia i mau interconnected māhele: manaʻoʻike a me ka physical. Ka manaʻoʻike hapa ua hoolilo i ka hanaia'na o ka naʻau i loko pono no ka hoʻoponopono hou 'hihio a me ke kōkua o ka huhu'ōnaehana. Ke physical hapa o ka pena i ka lākou o ka hoʻokō 'ana i ka hoʻoikaika' ana i ka hihio, a me ka nohona ma ola. E like me ka rula, akea i loaʻa kumu o noa E hoike mai wale i ka lua o ka hapa, o gymnastics maka ma luna o Norbekovu.

Eia naʻe, no ka mea, o ka holomua koi o ka mea kākau ia kekahi, e like me ka palena iki, e kiʻi ike i ka manaʻoʻike hapa. E like me ka Mirzakarim Norbekov i loko o kekahi papa o ka lapaau o ka papa kuhikuhiE e pili ana i ka ola. He nui ka manaʻo o lakou iho,ʻaʻole like me ka kanaka i malamaia lakou nei, me pono me kekahi kanaka, ua ola. E hoʻokō e like me ka moku'āina mea i oluolu, akā, hiki. A, ma luna o nā mea a pau, ma ka malama ana i kekahi kiʻi mea naʻau ana, kulou, a me ka pokole o ka honua, e like me ke aloha 'ia.

Gymnastics no ka maka Norbekova nā wale 7 kino "i - ia," "pa-i-pa", "ewalu", "hahai", "hoolohe e squint", "me ka? Aneii o nā koʻi lipi o Hawaii" a me ka "hoa kanaka nui" . Ka mea kākau Pono nń i kēlā me kēia hookoikoi ua pahuna ma, e lawe mai i ka pahee haawe ana ma luna o ka maka nāʻiʻo. Man ke kuʻuna kino e maopopo hahai i ka rula o ka maka, ae ho'āʻo ana excessive haawe ana. An nui kūlana ma ka hooko ana i kino, e malama i kupono kulou hana keaka.

Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo i ka ulaula laina ma ka puke hele i ka pololei kulou (a me ka mea kahea aku Mirzakarim Norbekov, "muscular corset"). Nā kino ma Norbekovu kūkulu i ka ia hoʻi e pili ana i ka nui o ke olakino spine i loko o ka functioning o ka mea a pau meaola. No laila, i loko o ka papa o ka hana ma luna o ka puke Norbekova pono e ole wale hana na kino no o ka maka, akā, no hoi a hiki i na wahi a pau o ka spine, i ho'ākāka 'ia i loko o au mamuli e ka haku ai. E like me ka mea kākau kākau, pololei kulou, a me "muscular corset" e loli ai ole wale o ka moku'āina 'ilikai, akā, no hoi ma ke kino a pau. Nō hoʻi, Norbekovu gymnastics ka loaʻa o ka lākou o nā kino no na ami o ka wawae a me ka lima.

Ae hana i na kino, kekahi pono kākoʻo ole wale i ka pono "muscular corset", akā, i ka akau mea naʻau naʻau i loko. Eia hou, e like me ka ano o ke ola, a hiki i ka maka o Norbekovu gymnastics nā kūikawā lehulehu ma ka? Ee kino ka waiʻona ma ke (anu, mehana, tingling), e like me ka hana ana me ka Hoʻololi 'ophthalmic papaʻaina. Ka hui malu pu ana o ka hoʻokō ',' ehaʻeha o moku'āina, kulou, hooponopono o ka? Ee kino a me nā kino me ka ophthalmic papaʻaina, e hoʻomaʻa i ka maka, Noho iwakālua minuke i ka lā.

Reviews a pehea holomua ma o ka hoʻopau o ophthalmic maʻi gymnastics maka Norbekova, ĸokoĸa ana nä pane. Ophthalmologists e olelo aku ana ia ia iho i ke kino manaʻoi no na maka mea pono no ola kanaka no ka Kāohiʻana o ophthalmic pilikia. Akā, ma ka pili ana i ka iapaau ana o ka maʻi hōʻike i kekahi skepticism.

Mea a me ka hoʻomanawanui e hoike. Kekahi o ia mau mea hoʻopaʻapaʻa ia ma Norbekovu maka gymnastics i hāʻawi mai i ka tangible result, nae, stipulating i ka i holoʻokoʻa o ko kino e e hoʻomaʻamaʻa kela la i keia. Na mea e ae no hoi i olelo ia skepticism, wehewehe i ka iapaau ana Norbekova maka iʻaʻole kōkua iā lākou pakele o ka maʻi a me ka hopena i ole hope lōʻihi manawa. Eia naʻe, ka poe a me kekahi poe e ae ma ka hapanui loa i ole i kapa i ka physical ke keʻena o ka papa hana,ʻo, i ka manaʻoʻike.

Nolaila, i ka wa a ka hoʻoholo 'ana ma ka noi o ka iaoia Norbekova, mua e nīnau aku i ke ola ophthalmologist: he pololeiʻike, a me ka ike ai i ko ke kumu mea ole gymnastics maka ma Norbekovu ia ia ka poino ole aggravate paha oi pilikia. Kaʻoi loa ma mua o ka hoʻomaka 'ana o ka hoʻohana' ana i ka papa hana e kiʻi i ka piha maka hookolokolo, a, ma ka hihia o ka hoʻohana 'ana i ka papa hana, hoohalike i ka hopena me ka loiloi mua moku'āina.