He aha e aole loa oe e hana i koʻu mau maka. 10 Kōkua

Maka - keia mea he mea nui a me ka palupalu nā loko o ko mākou kino. Eia naʻe, ua uku uuku noonoo ia ia a pau, ua like ia e ia. Akā, mākou e hoomanao mau i ka nui o ke ola o ko mākou mau maka. Loa pinepine mākou i hanaʻeha aku i kēia mau mea nui kino iho ia me ka ike ole ia. Mākou e kaumaha pu i keia la, e loaʻa mai mea e, aole loa oe i hana ai me ko mākou mau maka.

E hoʻohana i ka wa kahiko no makeup

He nui nā wāhine mai i uku lawa noonoo i keia wahi. I mea, ia mea mea nui,ʻaʻole e hoʻohana kahiko mascara a me nā nā mea hoʻonani kokoke i ka maka wahi. Ma ka hana ana i kēia au e ho'ōla i kou nā loko o ka maka, mai noho nā mea palahēhē a me nāʻeha a me ka hihiʻo pilikia.

Ke ano o kekahi i loaʻa maka kulu

It E e 'ike i kēia hewa nui loa. Naʻe, ma mua oe Komo kuai no ka manawa lōʻihi maka paka ua mai kou ia nā waihona ukana, ia mea pono, e nīnau aku i ke kauka. No ka mea, i ole ia e aa aku i ole wale, e kōkua akā, hana ino no hoi oe ia oe iho. Eia hou, i loko o ka hanana i au i nui pinepine pio e hoʻohana maka kulu, ia mea ke kumukuai o ka noonoo i ke alo o ka oi mea pilikia, a i koi Consulting i ke kauka.

Haʻalele i kou mau maka unprotected

Mai pale ua hoʻokomoʻia makaaniani. A me keia pili ole wale i ka poe e i koi 'ia e kou kauka, akā, i ka lā. Ma ka hihia mua me ka makaaniani oe e i ke kanana nei i kou mau maka nui, i ho'ōla i ka hopena maikaʻi ma luna o lākou. Ke hōʻole ma ka pololei, pono o nā maka aniani paha i nā alakai i ka emi ana o ka hihio paha cataracts no i ka UV waiū.

Ka nele o ka pono kino

Ke ala e ai ai, a ua hiki seriously pili i ke ola ana o kou mau maka, mahuahua i ka pilikia o ka makahiki-maʻi e like me macular degeneration a me cataracts. No laila, e hōʻoia i kou 'ike no ka mea, i ka hailona o nā lāʻau ikiʻai, ai loaʻa ka Omega-3 momoma nāʻakika (punanā hua, Salemona), e like me ka pono me ke kukui a me kaʻai nā polokina. Ma hope o maka ola, e like me nā nā loko o ke kino, ka mea, Ua pili kēia kalele iho ma luna o nā mea a mākou eʻai ai.

e uwahi ana

Uwahi like ai, ka mea i ka hopena ma luna o ke kino holoʻokoʻa. Kēia ino maʻa, e hanaʻoe hou susceptible i keʻano hihio pilikia o. Not e hōʻike i ka hopena maikaʻi 'ole ma ke kino a pau. O ka holo ana, pūnuku puhi - ia Aloha ole i ka maʻa i hiki e oluolu hoole. Akā, no ka nui oe ho'āʻo, ka hou e e hiki ke loaʻa ai ka pomaikai wikiwiki.

Poina i ka haawi maka hoʻomaha kou

Haʻahaʻa o ka hana e loa nui. Paha oe i manaoio i ka hana i ka mea pono, noho mai, mai ka papaaina wale no ka poe ola, makaikai i ka restroom, a 10-minuke wanaao ae no ka aina awakea. Eia naʻe, no lailaʻoe i irreparable poino i kou mau maka. I ka mea, oe e hana i kekahi 15-minuke wanaao ae mai ka hana ma ka liʻiliʻi loa o kela mea, elua no hora. Ua mea i kupono i na 20 minuke no ma ka liʻiliʻi 20 kekona, e nana i loko o ka mamao, hookuu maka hoʻomaha kou.

E wehe i kou mau maka ma lalo o ka wai

Ua Uaʻano nui e pili ana me ka loko. I ka wai ua pinepine chlorinated, akā, ka mea, aole i i kekahi 'inoʻino loa ia lakou iho i nā loko o ka hihiʻo. Naʻe, i ka Nine Inch ke holoi slezistuyu Auana mea i malama i ka maka, mai ka hopena o ka koʻohune a me nā mea palahēhē i mea ole hiki ke pepehi chloro.

Kāpae'ōlelo i ka pono, e mālama

Inā e hana i ka hale? Aiiio hoʻohana bulk mea a Nine Inch, e hana ana i loko o ke Keʻena 'ole hana Hoʻokaʻaʻike haʻuki e like me nô hoʻi' ole Pāʻani Holohau, oe E mau hoʻopale ai i kou mau maka. Ma hope o nā mea a pau, e hiki ke kiʻi i ka LIKE a iki i na nā loko o ka hihiʻo no ka ingress oʻawahia waiwai a me nā uku haʻakiu. Nolaila, e malama i kou hihio, a mai aa aku ia.

Nele o nā loko o ke koko

He nui no ka manawa a noho kaila. Me ka hoʻokō ', e e hoemiia i kou koko, niioaaonoaaiii, emi ke koko holo, e hoi ana i loko o ka maka wahi. Kēia kūlana e loli ai na nā loko o ka hihiʻo.

E i loko pū maloo ea

hahana maoli nō kēia a me ka ea hoʻoikaika kino'ōnaehana hiki e i ka lewa maloo, a he kūlana e loli ai i ka ona a me kou mau maka hoʻopale ai. He aha e hana, no ka mea, me ka anuanu a me ka paio hahana maoli nō hiki ole ke hana i keia la? A aho paha e kuai i kekahi humidifier.