'O ka pa'akai me ka'ūkinua:'elua mau'ike ma'alahi

'O nā huapalapala mai nā hua'ona he waiwai nui i nā huaora, a no laila ua pono loa. Hiki iā'oe ke ho'omākaukau iā lākou mai nā'ano like'ole a me nā'ano like'ole. Ma keia 'atikala, mākou e kālele ana ma ka mea pehea e kuke ai kaʻuala. Hā'awi mākou i kekahi mau hana.

Kaʻuala ai: beauty me ka Aina I

No ka loa'a'ana o kahi wela wela nui, pono'oe e:

• Pulp o ka paukiko'ōma'oma'a i ka nui o ho'okahi kilogram;
• No 50 g (¼ pika) o ka be'e maika'i;
• He pā'ani hou hou;
• 'O kahi kī'aha momona - he lua tii;
• He mau'ōpala o ke kāleka;
• 'O ka wai'awa'awa me ka nui o 1/3 kapu (e pili ana i 60 ml);
• 'O ka pa'akai, ka'ōmole'ona, ka pepa, nā'ōkena'okena.

Kaʻuala holika ai me ka Aina I: 'enehana sayings

E ho'opau i ka waiū i loko o ka pā. E'oki i nā'alekana a me ke kāleka, e kāpīpī i kahi li'ili'i Hiki i ka'ōmole mai ka'ili, e wehe i nā'ano'ano,'oki'oki i ka'i'o i loko o nā pahu. I kahi pūpū, e ho'olapalapa i kahi wai li'ili'i, e kau i ka paukū a'aila no 20 mau minuke. I loko o nā kī'aha hoe, e ho'onui i ka'ai. Ke ho'omalo'o'ia ka'ōkū, e ho'ololi i ka pīkeke i loko o kahi kōkena, e kuke no 5 mau minuke, pa'akai, e pīpī me ka pepa e'ono ai. E ho'ohana i ka mea humuhumu i ka lepo e'ōni i nā mea'ai i ka moku puree. Ma hope iho o ia, ninini i ka alani wai. E ho'opau i ke ahi. I ka malo'o'ana o ka'ōhū, ho'oma'ama'a i ka pauka huakena i loko o kahi panakū malo'o. A laila ho'oma'ema'e iā lākou. Hulu i ka wai'ano paila i loko o nā pāpale, kau i ka'aila ma'ema'e ma kēlā me kēia koko, e pīpī i nā'ano li'ili'i li'ili'i ma luna. Inā makemake'ia, hiki ke ho'onani'ia ka pā'ani me ka'ōma'oma'o.

'O ka'aila me ka pau'a a me ka cilantro

Hiki ke'ala'ala i ka papa mua, inā'oe e ho'oulu i ka coriander. He aha ka mea e pono ai no kona ho'omākaukau'ana:

• 'O kahi li'ili'i (e pili ana i 4-5 tbsp.)'O ka'aila'aila;
• 'O ka pa'akai, ke kīna'i, ka pa'i pa'u uila, ke kāleka;
• 2 mau laulaau o cilantro;
• 1 lemona hou;
• 'O nā aniani'ele'ele a me ke'oke'o - 1 pc.
• 'O ka pauka'ōpona he 1 kg (pulp);
• Milk ai'ole ka'aila me ka 400 ml.

Nā mea e hana ai

'O Lemon kahi holoi a me ka palaoa (hiki iā'oe ke'oki'oki i nā'āpana a'ōwili'ia me ka paila). Mai ke kaumaha i loa'a i ka wai. E waiho i nā lālā cilantro'elua (no ka ho'onani'ana), e holoi i ke koena, e'oki, e ho'okomo i loko o ka mea holoi. Aia ma laila ke kau i ka pa'akai, ka pa'akai, ka'ūlū lemon zest a me ka'i'o. Ho'opili ia. Hulu 2 punetēpona o ka'aila a ho'omaka hou i ka mea hou. Peel nā pū'ali, e'ōni iā lākou i ka pahi. Ho'oma'ema'e'ia kahi māmā a hō'oki'ia i kahi kaomi maika'i. Me ka'ōmole pele mai ka'ili, e wehe i nā'ano'ano a'oki'oki i ka'i'o i loko o nā pahu. 'Ai ka'aila i ka'aila mea kanu, a laila e ho'opau i ka pīpī, ka pa'i pa'i. E ho'opau i nā minuke. E kau i ka'ōmole i loko o kahi kōmole, e hā'awi i 2 mau aniani wai a kali i ka'eha. E ho'ēmi i ke ahi, e hamo i nā hua'ala i loko o kahi'ōmole, e uhi i kahi po'i a e'aila no kahi mau minuke 15. Ma hope o ka manawa i'ōlelo'ia, e'ōni i nā mea'ai me ka mea holoi, e ninini i ka waiū, i ka pa'akai. E hui hou i 5 mau minuke. Ladle i ka ai i loko o bola, ia hoi me ka lahilahi apo o kaʻulaʻula onion, ke aloha i kau mai ma luna o ka ili o ke kāpili ma luna o ka koriana, hoʻokomo lau, a malama aku ai. Hiki iā'oe ke ho'okomo i loko o nā mea hana i hana'ia i ka mea'ono, nā ku'una, nā'ano'ano. No ka pā'ana i nā mea'alala e'ōlelo'ia i ka wā e'oki ai i mea e ho'onui i ka'ele'ele a me ka'ula'ula.

'O ka paila'ala o ka'ōpū ma ka multivark

Hiki ke ho'ohana'ia ka papa hana'elua o ka'ōkiko palakin no ka hanu'ana i loko o kahi hua'ōlelo. No ka hana'ana i kēia, ma ka "Baking" mode, e ho'oma'ū i nā'aila a me ka'ōniu. A laila, kau i ka'ōmole i loko o ke pola. E ninini i ka nui o ka wai. E unuhi i ka nui i ka "Quenching" hana no ka hola 1, e ho'opili i ka po'i. Ma hope o ka 30-40 mau minuke, e mīpala i ka'ōpala me ka mea holoi, e ninini i loko o ka waiū a ho'omau i ka kuke a hiki i ka pahu. E lawelawe i ka papa mua e like me ia i ho'ākāka'ia ma luna nei. Aloha maika'i!