Pehea e puʻe wale ia ia iho,ʻaʻole ia e molowa, a kekahi manawa hou kiʻi i ka ho'āʻoʻana o ke ola?

Kela a me keia kanaka i loko o ke ola, he mau lā, i ka wa aole he makemake e hana i kekahi mea, i ka wa palaualelo a me ka boredom ua hooikaika aku a me ke poo. A hiki i akaka kaʻike no ka mea i ka manawa e e hoolilo ia no ka pomaikai o ia iho, ua hokai, hiki ole e kiʻi iā mākou i ka poepoe ape. Aka, ua makemake e loaʻa excuses no kona inaction a oi bapetizoia ma ka inert moku'āina, e kokoke ana i ka moe i loko o aku o ka lanakila. No laila, 'aʻole ia manawa, e lulu i na mea mai, a hoʻomaka hana? Inā 'oe makemake e aʻo pehea e hoolilo ia oe iho mai mai e molowa, a loaa i ka olioli o ke ola, e ho'āʻo e hoolohe ai i ka poe noonoo ole pono a me ka manaʻo kōkua ma lalo. Koke oe e eʻoiaʻiʻo, e lanakila aku maluna iho palaualelo ka nui maʻalahi ma mua o kanaka manaʻo.

Pehea e hoolilo ia oe iho,ʻaʻole e e palaualelo?

1. E neenee hou! E waho, lawe i ka hele ana i ka hapa Park paha hale kūʻai. Light hoounauna no hoi i i ālai ia 'aʻe: e ka mau o ka noho-ae la a me ka lń i haʻalele a me ka pololei, e oia i ke kahe o ke koko ma ke kino, a hoʻihoʻi vitality. Inā palaualelo lanakila oe nei, ua nui ia oe e ole makemake i hiki manaʻo e pili ana i hele, alaila, lawe i ka mea physical hana ana ia lakou iho. Inā 'oe e ma ka hale, hoʻomakaʻaiana i ka holoi, holoi i nā ipu, holo i ka lumi. Inā 'oe i i hana, e ho'āʻo i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻai ma luna o ka papa, holoi i ke kamepiula, ano e mai i ka pepa. Hana i kou pono, e lawe i kou manao o ka io manaʻo a me ka pōmaikaʻi, mai kou "palaualelo" moku'āina.

2. E ka wai kūlana kanaka. Inā 'oe e ma ka hale, Akä nui nei i kahi mea paahana nui no ka hoʻoponopono i ka pilikia o ana i ka puʻe wale mai iaʻu,ʻaʻole ia e palaualelo. Ma hope o ia, e ke manao pela oluolu iho i e e makaukau e hoʻoneʻe 'kuahiwi. Inā he ua auanei mea,ʻaʻole e hiki, alaila, e holoi i kou maka me ka me ka wai i na manawa oe Hoike kokoke apathy. It e koke kōkua oe e lulu i na mea mai, a i ka lolo, e hakakä makaukau.

3. E ka papa inoa o ko lākou koke hana. 'Aʻole pono e nana i kahi loihi, a kūkulu KUMUMANAʻO NUI manao no ka makahiki mua. Omaka uuku: haawi aku ia oe iho i kekahi mau mea hana, e e hana i ka lā a me ka hebedoma. Pela oe koke hoʻomaʻa i ka pāpana o ka hana, a, e loaa i kekahi hapa o ka uku panai kela manawa oe a hiki i kou makemake.

4. E noʻonoʻo e pili ana i ka hiki hopena. I kekahi manawa ka mea, ke ai paakiki, e olelo aku ia iho: "! Mai Mai e molowa a me ka pololei hana ia" At mau minute, ho'āʻo e noonoo ai i na mea i ka hopena e alakai i kou inaction. No kekahi laʻana, ina oe e hala he mau o ka manawa a ke kakahiaka jog, manaʻo e pili ana i ke keu paona mea i loaa ma manawa. Oe e makemake 'ole ia, ka pono? I kekahi manawa, i ka ikaika o ka pā hoahewa hiki ia i ka ike loea Ally i loko o ke kaua ana i ka palaualelo.

5. mai iaʻu i kanaka. A hiki aku oe haha aku i ka apathy hou hoʻomaka e lanakila oe i kapa aku ai kekahi. Poina e-mail, eʻauʻau kai keena a me ka nohona latike! Ua ua he olelo kamaʻilio me ke kanaka ma luna o Hōʻuluʻulu theme like i haawi mai i ka lolo manawa e hoomaha, a hele ia i ka hana me ka hana hou ia ka lohi ole.

6. E hoopiha i ka maʻiʻaʻai, a me ka lolo me ka oxygen. Makemake e ike pehea? Mai e palaualelo, e hele mai oi pinepine paha ventilate kekahi manawa hou i ka lumi. A hanu o ka hou ea mea nui hoi no ka poe i hana i ka lā i loko o ka paʻa lumi, a me ka kamepiula.

Inā kekahi o kēia mau pāʻoihana e kokua oe • loaʻa hou ka lohi ole, a maopopo pehea e hoʻolilo ihola au iaʻu,ʻaʻole ia e palaualelo, he palaualelo e ho'āʻo i loaa i kona mau mea kaua: mai hana i kekahi mea. Loa! Just noho a ku ma ka malie o ka lumi. kou lolo iā ia iho i loko o kekahi mau minuke, e hoʻomaka i poha mai manaʻo, oe e haha i ka maoli pahu aku ai i ka hana a me ka makemake e hana. Ano, e ike pehea e ole e palaualelo!