Pehea e uhai i ke aloha me ka loira. 10 Kōkua

Nā sages aku nei au i ka mea mau loa. Eia naʻe, ua olelo ka oiaio, a me ka pili ana i na hanana brightest i loko o ko kakou mau ola. E like me ka pili aloha mea,ʻaʻole i koe a hiki i ka rula. Ma kekahi wahi i loko o kou ola e haha aku me he kahiko hoa me ka mea au i ai i kekahi, i ka "ahi, ka wai, a me ke keleawe paipu" lilo "ʻawahia" kanaka, a me kēia manawa, ua hohola a puni oe ana io. People hoʻololi i, a me oe e like me ka pono. Paha ma mua oe i ke pani i kou mau maka i kekahi o na hewa hoa, akā, kēia manawa ia mea unacceptable no oe i ke ola me nā loina. Inā 'oe e ole haha aku hauʻoli, i kaʻaoʻao o oi me keia kanaka, ua paipai aku i ka hopena oe i ia mau' ana ma.

Kuokoa ana e e ikaika

Inā e manao e hoopau kokoke pilina me kona loira, e ike i ka mea, aole ia e manao i ka uhai ana i ke kanaka opiopio. Kou hoa ike he nui loa e pili ana oe, e hoʻohana i ka hilinai ia a pau ka loa aikane oe. Ano oe e ku ana ma ka paepae o ka pilikia koho: e huli mea ina i ka pau ana o ke aloha ia oe kau i ka palu? Eia nō kekahi mauʻanuʻu e e kou ola maʻalahi.

Mai hoopaa i ka aloha o ka maʻa

I kekahi manawa poʻe paʻa ma luna o ke aloha, OOAOAaXUEIE, mai o ka maʻa. Eia naʻe, e noho ana i loko o ka stagnant kükohu e huli mai i ka i ka mea naʻau catastrophe. Loa koke oe e haha pilikia o makou, a me ka hala me ka ano o ka mea i kekahi kanaka ke hana oe.

Ke kaumaha i ka waiwai o ka pili ma

E like me psychologists, i ke aloha ua maheleia i loko o kekahi waeʻano, kekahi o i i manaoia oi nui. Wā kamaliʻi hoa a mua classmates e me oe, a me ka pono ole mōʻaukala. Aia mea no hoi i ka pōʻai o ke kanaka me ka mea a oukou manawalea ana mai iaʻu e like me ka pono (hoalauna, nā hoapili). Aia i laila-kapaia "superficial nohona hoa" me ka mea a oukou i kaupaona aku ai i kekahi dala o ka manawa. Akā, he mau kanaka e ku mai. Mākou e kamaʻilio e pili ana i hoa i hoike e ulu, a neʻe aku. E piʻi i mau kanaka e i loko o ka pilikia ola kulana home 'ole ia oe malaila oe e noho ana. Ka hapanui o nā pānaʻi aloha Hiki ke papani iho la i ke kiʻekiʻe o nullifying i ka palapala. Akā, i ka waeʻano "Friends o ka ulu ana" me ka haʻalele i ka hailona ka paʻakikī.

kamaʻilio

I ka haehae ana me ka pili hoa ole e hoʻohana confrontation. Oe e ole e like me kona pili ana i ka oe? A laila, e ho okumu i maopopo palena a puni ia. Inā ka pili mau i ka intersect laina, a mālama, e hele nui loa, e ia ike ana ia mea unacceptable no oe. Ke kumu o kekahi pilina ikaika ka manao. A pau keia mea,ʻaʻole ma waena o kanaka, i ka pilina popopo.

he kula noho

E wehewehe i kona hoa, i ka mea i hookaawale ia i kona palapala i loko o ka? Aieao o ka lehulehu hanana. I mea, ia ua unuhi ia mai ka "Friends o ka ulu ana" waeʻano i "superficial nohona hoahanau." Hoʻokō i hiki ole oe i hoʻolaʻaʻia lā iā ia i ka manawa like i hoʻolaʻaʻia lā mua i kekahi loli ma kou ola ana. Ka nele no kekahi 'aoʻao pilikino kamaʻilio hiki ke hōʻike pū' ana i loko o ka hihia, ina he hoa o kekahi ma ka verge o ka loli nui (no ka laʻana, na manao e neʻe i kekahi kulanakauhale a me ka noho mare). Ma keia hihia, kamailio ma waena o kou mea ia i nā ia i mea ole.

kelepona kamailio

Ka pono koho mea e hoʻopau i ke aloha o kekahi 'aoʻao pilikino kamaʻilio. Akā, i kekahi manawa, i ka manawa e hālāwai maka-i-maka ua nalowale. Inā 'oe i ka' ehaʻeha o kanaka, a me ka mea eʻoiaʻiʻo ia oe ke paa i loko o ko lākou lima i ka mana hoʻomalu ma luna o ka kulana, alaila, kahea aku i ka hoa, a hōʻike iā mākou e pili ana i ko lakou mau manao ma ke kelepona.

e palupalu

E ho'āʻo i ka loa neutralize i ka hopena maikaʻi. Ka wā e hoʻohana io kamaʻilio kaila, e holo i ka pilikia o na la i kekahi kanaka eha no na malama he nui, a hiki makahiki e hiki mai ana. Kou aloha i pau, akā, me ka mamuli o-loira hewaʻiʻo nōʻana ma kou aoao.

Poina i ka hala

Inā 'oe naʻau i ke ano o ka hewa no ka nāna i hāpai i hoopau wale ana i ka pilina, e ike ia oe e ole ke hana ia. Friends ke hoohiolo oe i lalo no kela kumu. A me ka nui oe me ia, i ka nui eha o ka māheleʻana. I kekahi manawa oe i ke kau i kā lākou mau pono mua. Kēia mea maikaʻi no na aoao elua.

Ae oe ia oe iho, e kaumaha

Inā 'oe i ka initiator o ka nahā i, keia' aʻole i manaʻo 'oe e ole e hana ino ia. Ae oe ia oe iho, e hea aku, a kaumaha no ka pau 'ana o ka mea e hiki mai ana ke kahua i loko o kou ola.

E kākau iho i kou manaʻo

Keia liana, e kōkua i ka Makuakane me ke kaiakahinalii o Emotions no oe. E kakau iho i ekolu palapala i kona mamuli o-Nalohia. Ma ka mua oe i ka hoike i ke ola Emotions, i loko o ka lua, softer ma ka maʻiʻo, e hoʻohana i ka nui aloha, a me ka emi negativity. I ke kolu o ka ae aku i kona mau hewa i kena kahi nahā i.

Kēia mau palapala mai e pono ai, e hoouna aku, akā, e hiki ke lilo i ka momona wahi i loko o keia pili.