Pehea ka nui o ka hiamoe, e ke keiki o 1 makahiki? Na kela la oaeouee makahiki-kahiko keiki

Pehea ka nui o ka hiamoe, e ke keiki o 1 makahiki? Noonoo ana no keia ninau a pau makua. Of mau pilina ka mea loaʻa iā ia kekahi wā ia ka manawa, e haawi i ke keiki i ka kamaliʻi. Ua mea i ike ole ia i na keiki pono kūpono i kā lākou mau makahiki kūmau. Ia, aole ia e ia mea i kahiko i ke keiki: mahina eono, hoʻokahi makahiki, elima, ehiku a umi makahiki. Mau noonoo E e uku i ka hiamoe, no ka mea, o kona nele o ka hopena maikaʻi 'ole ma o ka' ehaʻeha o moku'āina o ke keiki, hana aku la ia ia nanaina aku, kona luli wale,ʻano pākīkē.

A kona wahi e pili ana i ka nui o nā kūmau ma

Children 1 ka makahiki o ka makahiki, e pono kūikawā noonoo, no ka mea, ua piha kēlā lā i kā lākou mau discoveries. Ua mea i nui ia i emi ma mua o ka makahiki, ka hapanui o ia e hele i ka kindergarten. No laila, e ka manawa e hoʻomaka i ka hana ma ka habituation i ka hou Aloha Hawaii. Ua haawiia i ka mea e loaʻa mai i ka nui o ka hiamoe e ke keiki o 1 makahiki, nā mākua opiopio aʻo i ka 'ike ma ka Internet, kukakuka me nā hoa a me nā' ohana. Uncommon no ka 'ikepili i loaa mai kekahi mau kumu hoole aku paha i kekahi i kekahi. A laila, i nā mākua ke hoala mai i ka ninau, He aha e ia i ka mea o ke keiki lā makahiki-wa kahiko?

He nui e ike i kekahi ʻano o ka lā , he maikaʻi loa. Ua kokoke mai e lawe i ka helu ole wale na koi o nā kauka, a psychologists, akā, i ka kanaka ano o ke keiki. Eia naʻe, nā mākua e e hoomau ole e hoʻololi i ka hana kuʻuna ala o ke ola dramatically, e like me ke keiki ma ia he opiopio a elemakule hiki ole ke hakuloli koke. Māmā loli hiki ia i kahi o ka stress, no laila, e hana loli e e gradual.

pono kīvila kanaka lula

Ke paneʻana i ka ninau, pehea ka nui o E ke keiki, e moe i ka 1 makahiki, ka hapanui poe akamai iʻae aku i ka huina, i kēia kaʻina E hoike no 12-13 hola. I ka po i ka hiamoe oe Pono lawe 8-10 hora i ka lā - ke koena o ka manawa. E hoolilo ana i ka kūmau no kāu keiki, ia mea nui, e hoopili aku i kēia mau koi ole wale, akā, i kekahi mau mea lula.

1. Mua, e hele i loko o ke kakahiaka, e lilo i kekahi, a me ka ia manawa. Mom makemake e moe iho koke ka hora ke kūlana maikaʻiʻole i ka pēpē, nana koke haha aku i ka naʻau i loko o ia mea, a pane koke pela.
2. ʻO ka lua, o ka hoʻomaka o ka hou lā no ka pēpē e ia i kekahiʻano hana. Ka mea, e ia i loko o ka palapala o ke konane, e aʻo aku ia ia, e holoi, ua kahikoia a nani, a hana kino. Ke kaʻina hana hiki e ukali ma ia mau mea poem a me nā mele.
3. Ke kolu, 'oe e maopopo noho i ka manawaʻai. Ia mea i pono, e haawi aku i ka molowa, a e ke keiki i ka lā i kekahi mea e mama i mau. I kindergarten ia i mea e like me nā papaha,ʻaʻole e e.
4. Ha, he mea pono ia i ka hele i kela la. Kekahi i loko o ke kakahiaka, a me ka lua o ka - ma hope o ka meaʻai māmā. Inā ka map mea ole conducive ia Kuʻu, e hiki ke hele i ka lānai, a me ke keiki, e malama ana i ka ua a me ka hau.
5. Elima, po hiamoe E e ma mua ma kekahi mau rituals. He mea pono e hoʻomaʻamaʻa i ka bebe i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i hope o ka liʻiliʻi, a me 'oe ke heluhelu i ka moʻolelo a me ka hoolea aku i ka Lullaby mua ana i ka hiamoe i kaʻohana a pau. Kēia e ae i kāu keiki i ka mālie iho a me ka hoʻoikaika i loko i ka mai ana mai ka hiamoe.

Kaʻu kela la i keia oaeouee o ke keiki o 1 makahiki i loko o ka mua hapalua o ka lā

Wake-makahiki-kahiko kao mea maikaʻi ma waena o 6:30 a me 7:00. I ka Ia manawa e lohe i nāʻano o nā keiki'ē aʻe, ina ka mea, i ka 'ohana.

No ka manawa mai a hiki i 7:30 8:00 E e hoʻopaʻa 'aina kakahiaka. Ma mua o ka mōhai mua i ke keiki, e lilo ka hapalua o ka hora, e holoi a me ka hana kino. E koho ai no ka aina kakahiaka pono e he makemake ko holika ka waiū, porridge, kahi hua. Mau ipu mea e hoʻomāʻona wale i ke keiki, akā, e hāʻawi aku i ka mea e pono ai ikehu hoʻonui i loko o ke kakahiaka.

Ma ke ku wale hihiu kao e lawe i kekahi mau hola. I ka 10: 00-10: 30, ia mea pono e hoonohonoho aina awakea. Apple, maiʻa a me kekahi mau hua'ē aʻe, wai, yogurt - ke koho ana o ka huina hoonui hilinaʻi nui ma luna o ka pēpē ka mau koho. Mākou e ole hoʻohemahema wale i kēiaʻaiʻai ana, no ka mea, i ka makahiki-kahiko keiki ka digestive'ōnaehana mea nō e hemolele, akā, no ka mea,ʻaʻole hooloihiia ka hookeai wale no e hana ia i ka pono a nui.

I ka wā mai 11:00 a hiki i 12:00 ia mea pono e hele ai i ka holoholo. Foxmike pāʻani ma ka hou lewa i ka ikaika loa ka makemake i ka pono no ka aina awakea, a me ka ikaika 'auinalā hiamoe.

Ke kūmau ma loko o ka lua o ka hapalua o ka lā

Hoʻolala i kekahi ahaaina e e 12:30.

Ka manawa mai 12:30 a hiki i 15:00 - keia manawa o ke koena. Hiamoe keiki o 1 makahiki e e ka holaʻelua a me ka hapalua i ekolu hora.

Ma waena o 15:00 a me 15:30 i ke keiki e i ka auwina la meaʻai māmā. Ma hope o ka mea e hiki ai ke hele mai i ka lealea.

16: 30-17: 30 - he ahiahi hele.

At 18:00, i ke keiki e e haawiiaʻaina awakea. Ma hope ona, ia ka manawa e pāʻani. He kupono e haawi makakoho i ka hana i e soothe kou kamaiki ma hope o kaʻeleu lā, hoʻoikaika i loko i ka mai ana mai ka hiamoe.

20:00 hoʻomaka e hoomakaukau ana no ka hiamoe: e holoi, ua kahikoia a nani, heluhelu bedtime nā moʻolelo.

Bedtime e ia ma 21:00. Ia mea,ʻaʻole e pono e hookaulua ka po i ka hiamoe, a ho'āʻo e hoʻomaʻa i keʻano o ke keiki ma lalo o nāʻano o nā mākua. Ke keiki ka pololei i 1 makahiki paipai i ka po i ke keiki e moe ma ka liʻiliʻi 8 hola. I ole ia, ia i hiki ole ke hiamoe, a me ka ia la ae, e e kona luli wale, a excitable.

O ka hui o ao, hiamoe

I ka huli 1 makahiki kahiko i ke keiki, loa na makua hoʻomaka e unuhi ia i loko o ka hoʻokahi-manawa naps. Up a hiki i keia wahi he nui o nā keiki i loko o ka auina hiamoe elua a ekolu manawa i ka lā. I loko o kēia wā, nā mākua e e ahonui a me ka ole i ka auhau ia i ka hou o ka papa o ka lā, e hoomakaukau ai kekahi mau Hanalei Moon a me tantrums. Inā kou kamaiki e haule hiamoe paakiki kekahi, i ka makuwahine ke moe'ē aʻe,ʻo ia. He nui no ka maopopo i e ole i ke keiki hele a maʻa i ka hiamoe me kona makuwahine, aʻo ia ke i pilikia ma ka kindergarten. Mai manaʻo koi aku la lakou hopena. He nui no ka maopopo i ka 'ino, e haʻalele hou ma mua o kekahi lā.

Hoomakaukau ana no ke ahiahi hiamoe

Ahiahi - keia manawa ko iala lealea. Foxmike pāʻani mea maikaʻi, e ka hailonaʻana a ke kakahiaka. He mea nui i ua pila hāpa e ke keiki no ka mea e hiki mai ana moe, no laila ia mea e pono ai, e kaumaha aku ai i kao hana i e ole koi kiʻekiʻe Hawaii hope. Ua hiki ia he unuhi, hōʻikeʻia nani, heluhelu puke. Ahiahi mehana bata - hoʻokahi hou ala e hoʻonānea ma hope o ka lōʻihi lā. Inā he keiki i ua excommunicated, mai ka pahu, kŘpa a hou, a me ia mea i oi ole e loaa ka ai i ka po, ma mua e hele ana i ka moe ke haawi aku ia ia i ke kiaha o ka yogurt a mehana ka waiu.

e hōʻuluʻulu

E hoʻoholo i ka nui o ka hiamoe, e ke keiki o 1 makahiki, nā mākua wale nō e hiki. 'Aʻole wale nō i nā koi o ka poe akamai i - psychologists, pediatricians, akā, i ke kanaka o ke keiki, me kona mauʻano a me ka ano. He nui ia e noho pilikia ana o ke aʻo o ka hoa a me ka 'ohana, ka mea au i ike i na keiki i hiamoe.

Moʻolelo e pili ana pehea e ola ana Vova hoalauna e ke keiki a ke kaikamahine Lera, e oiaio no e pono keia mau mea, akā, wale me he kumu hoohalike. Mai lawe i nāʻano a me nā 'ano o kekahi keiki i kekahi. Ke keiki ola i pono iā ia,ʻo ia haule hiamoe i ala - kēia 'ike olelo makua wale. Nolaila, ia mea he kūmau makahiki-kahiko keiki e lakou.