Tatar Pie me ka uliuli onions a me ka hua

Fans o kaʻepa palaoa, i ua nō i kuhikuhi i kanaka hoʻoponopono lākou ke kaupaonaʻana, e like keia pa. Pie me ka uliuli onions a me ka hua hoomakaukau haakei Hauʻoli La. He haʻahaʻa-calorie, a ma ka hou, ina e pili ana i na rula o ka papaa no ka lōʻihi manawa 'aʻole i loaʻa stale. Pie, like me kaʻike mau palaoa huahana, e ka mea hiki, e hoʻonui i ka nui o ka filler ma ka pili ana i ka hoao. Hiki ia oe ke hou emi i ka ikehu waiwai o ka huahana. A ina e kuai i ka makaukau-i haakei Hauʻoli La, i ke kaʻina hana o ka hoomakaukau ana i keia pa, aole ia i lawe nui manawa.

Mākou i ma luna o ka'Epane, a hoʻomākaukau hūʻole, me ka uliuli onions a me ka hua Tatar. I kekahi huahana, 25 knm i loko o ke anawaena mākou Pono kilogram Hauʻoli La eke, e makemake ana i kekahi kukeʻana oe ia oe iho a kuai a unfreeze. Ma keia 'atikala, mākou e kālele ana wale nō ma luna o ka hoopiha a me ka hope ke kahua - ke kahua o ka huina hoonui a me kona baking. No laila, i ka mea a mākou e pono ai no ka hoʻokomo akula? About kekahi pouna o omaomao onion me ka hulu, he wahi o ka bata a me ka hapalua o ka kakini moa paakiki-hoolapalapaia hua. Kekahi maka hua mai: ia mea e pono e oil i ka Pie mua oe i hoouna aku ia i loko o ka umu.

Pua kakaka i hoʻokaʻina 'ana, pono holoi a oki mea ole liʻiliʻi, akā,ʻaʻole maopopo loa nui. Maule ana ma ka pa'āpana o ka bata, a fry i ka onion. Mai Mai overdo ia: fry mai e pono ai oi aku mamua o elua minute, a ka mea i pahee a me ka pouli'ōmaʻomaʻo. Iloko o keia manawa, e ku mai i ka wai. Wehe i ka pā mai o ka wela, a popopo na hua. Salt a me kekahi pahūpahū e hoao. Ka palaoa Ua maheleia i mau kaiʻewaʻewa apana. Oi aku ai ma luna o drizzled wai pā. Oe E loaaʻaoʻao me nā huahana. Ma ka lalo o ka hoʻokomo akula hoolaha aku, a uhi aku la kekahi i ka liʻiliʻi loa o ka hōʻike. Zaschipyvaem kae i mince ua,ʻaʻole hiki. Lubricates Shake yolk. Ka umu Kapikoowākea i ka 200 ° C, a hoouna aku ai i kā mākou Pie me ka uliuli onions a me ka hua no ka hapalua o ka hora.

Mai haʻalele i ka umu unattended ina e hoʻomaka i ka mea eleele i ka huina hoonui hoi koke, e pono e uhi ia mau mea ma luna o ka'āpana o ka pepa kini. Loa pūlehu akula i ka kaka pa i ka hele ma, ma ka hou e oil me ka bata. Ua E hoi kau i ka pepa pepa, uhi ka kawele, a ae e hooluolu loa. Ma ke ala, ma ka like ala oe ke hana i ke kaka me ka uliuli onions a me ka hua i loko o ka hū palaoa kāwiliʻia. Akā, i kēia, o ka papa, i ka hoomahuahua i caloric ka maʻiʻo o ka huahana.

E hele ana ma luna o ka Picnic a iai? Oaiaaiea keiki i loko o ke kula, e hiki ke lawe hou transportable culinary masterpieces - Pie liilii, me ka onion a me ka hua. Pūlehu akula i ka ai palai i ka momona, ka mea e i haule iho ma ke kaʻawale, a maluhia e malama i ka hoʻokomo akula. No ka mea hope lawe hapalua kīʻaha o ka waiu i mehana ea, nāu kekahi ma loko o laila spoonful o ke kō, ka paakai, aʻoiai mau puna-maloo ka hū. Kaʻawili sourdough a waiho i ka bola i loko o ka mehana wahi aku, mai kikoo no ma kahi o 20 minuke. Oiai ka hū hele hewa, e hahao i loko o kekahi bola hua manu, 30 g. Oʻaeʻae bata, a me elima puna o ke kōpaʻa. Ninini aku au i ka mea hu a kaʻawili pono. Ma ka nui bola kaawale, ninini ekolu paha ho one i kekahi wahi hou na kiaha o ka palaoa. Hoʻololi "ka puu" i ka "lua pele" i ka "lua pele" i ninini aku au i kaʻawaʻawaʻana. Mesim ole e emi malalo o 10 minuke, ke kiʻekiʻe o pepa palaoa. Ka palaoa E e laholio e hele, akā,ʻaʻole paa. Blanking o ke kawele, a kau akula ia ma luna o ka bun, a me ka hapalua hola ma o ka mehana wahi.

A laila, hou Mnemonic bun. E'ō'ū i na apana, mai ka mea, no ka nui o ka uuku Hana mea poepoe. Ho okumu i ka lei kaka ma ka waenakonu o ka i hohola i ka hoopiha a zaschipyvaem mai nāʻaoʻaoʻelua. Enaena, i loko o ka frying pā nō hoʻi i kaʻaila, a fry mākou hūʻole, me ka uliuli onion a me ka hua ma luna o lōpū wela (no ka mau o ka minuke noʻaoʻao).