A e like me ka pilikia i loko o ko mākou manawa - maka luhi

Mākou ke kaiāulu kanaka, i no na kenekulia, ua hemolele. Aia ua hou hana i i kanaka ke ola pono o. Ano, o ka makahiki ike. Aia he kamepiula 'ē aʻe, ai pili aku ia me ka' enehana. O ka holo ana, mai hoopoina e pili ana i kīwī, a ua lilo ka pono waiwai, a hiki i ka iwakalua kenekulia. He nui no mākou i kaupaona aku ai i kekahi wahi lihi iki o ka manawa ma hope o ka kamepiula nā kahu nānā. Kēia meaʻano nui manawa i ka hana. Ka wa opiopio, i loaʻa iā ia iho i kekahi lealea. Ano, i kekahi heluhelu puke a pau "lī" ma o ka Internet. Loea i i ua hana ma ka ke kanaka, pinepine lawe ole wale pomaikai akā, pilikia no hoi ko makou ola kino. Excessive popularisation o ka pūnaewele puni honua kūpono i loko o ke kahua o ka poe koa he nunui-miliona o kânaka, a no ka hana lā ma ka lā. O ka holo ana, i ka Internet - ka hale ahu waiwai o ka honua i kaʻike, akā, i kekahi mau lā poʻe noho ma nā kahu nānā. Eia naʻe, i kēia mau pomaikai o ka noho kumu maka luhi.

Ma waho aʻeo i ka hainā a kamepiula 'ē aʻe, a TV, asthenopia malama me ka pinepine ka nele o ka hiamoe a me ka maʻi luhi. ʻO wai ka mea i waena o mākou i i ke ehuehu o ka pilikia i ka pili me ka maka luhi? Ma hope o nā mea a pau, keia kino - ke aniani o ka uhane. Iridodiagnostics ka hoao ana i ka hoʻomalu ke hoike ma muli o ka iris moku'āina huna pilikia.

E ka lawe i ka pilina nana i na kumu o ka luhi. Asthenopia loa pinepine ike i loko o kanaka, ka poe i undiagnosed hihio mā (myopia, hyperopia). O kekahi mea ia oe i ike e pili ana i ka hewa, a me ka mea 'ē aʻe, ka wā,ʻaʻole iʻike ia. Nā maka 'Aʻohe koe. Man mau e hoʻomanaʻo i ke kino maʻamau. Ma neia hope aku i ka maʻi, e e haha mai, a maopopo kaʻawaʻawa loa symptoms. Wehe pilikia - manaʻoi hoʻokoe ''ōnohi? Iaea, i hoakaka ia ma ka palapala hōʻoia no technician. E like me maka luhi, e haʻalele 'oe a mau loa aku.

Ka lua o ke kumu, no ka mea, o ka mea a ke kanaka i ohumu o ka asthenopia - hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana i ka hana ana i ka lōʻihi manawa. Oia hoi, ka mea i maʻi. Kēia conjunctivitis, blepharitis a me ka poʻe koa o nā maʻi o keia ano keia ano. Ma ia he hihia ia mea e pono, e kuhikuhi i ka maʻi ia iho a me kona nń ku kumu. Pinepine maka luhi hoʻonāukiuki e lawa e auaaeaiea o ka waimaka a loli. Ke kumu no keia mea mau: fluctuations ma hormonal pae, i ka hopena maikaʻi 'ole o? Aneie aʻe, a ikaika aku ma ka hana mua ana i ke kamepiula kanaka hoʻoponopono. Ke kauka e loa paha i hoakaka ia i kekahi Inc me kūikawā huahana, a e puku i ka waimaka loli. Ke loa ahuwale kumu i loaʻa ka maka luhi - unhygienic hana ana. Ua hoʻohuʻuʻia kūpono kau iho, excessive koke kanaka hoʻoponopono lōʻihi-kau hana, eyestrain, kūpono 'hana.

He nui nā manaʻo i ke kiʻi pohaku uinihepa, o ka maʻi nō he pilikia. I mea, o ka pono iapaau ana o ka maka luhi - kula haʻahaʻaa kino, e hoolike oe ia oe iho, mai hoola i kēia pilikia. Eia he laʻana o kekahi mau mea neʻe, a e kōkuaʻoe, eʻai i kāu hihio hemolele. No laila, i ka anaʻe ma ka neʻe maila i ka'ōnohi a poʻopoʻo i loko o koʻikoʻi a hanohano i loko o ka chaotic ano. E wehe a pani i kou pilikia makapō nā loko, oiai paa i kaomi i ka lihilihi. Mai Mai e makau i ka blink pinepine. Inā e noho ai no ka lōʻihi manawa ma ka lolouila, nā maka oki, e hana i ka hana o ka lubricity. Oe aʻole 'oe makemake e hana gymnastics? E kū mai, a hoʻi kauoha i kou nānā aku ma kaʻikena mawaho o ka puka makani. Ua pono e lomilomi, a eliminates maka luhi. Oe Pono i ka hana maikai mai earlobes. Ka mea, o ka mea, o ka poe i kuleana no na nā loko o ka hihiʻo. Oe ke hoopuluia no i ka lihilihi hou wai o ka kaʻukama. E ka oOeEIAOO o chamomile a kī.

A pau o kēia mau kiʻina hana i ka hoʻokō wale nō ināʻoe i ole maʻi mai pili me ka hihiʻo. He pono e ike i kou kauka, ka mea e loaʻa mai i ke kumu, a ina ia mea,ʻaʻole i loko o nā nā loko o ka hihiʻo mā, ka mea ma luna o kāu kiʻina hana o Hana me ka asthenopia ke kōkuaʻoe. I mau, maka luhi, i ka iapaau ana o ka i hiki e e lauwili, pono regular koena mai ka hana ma ke kamepiula pale. E malama no oe ia oe iho a me kou maikai eyesight!