A ono beauty no ka home-i ka waiū

Me ka waiū - healthful haleʻuwī waiū huahana, ole i ka ola o na mea he nui no mākou. I ka lā, loaʻa nō kēia ōlaʻi o ke ano o ka waiū. Ka hapa nui o lakou, i hana mai ka lepo bipi no ka waiū, a me ka mea nui a Mānoa pâʻani 'o ia ma kona momona maʻiʻo. Ua Ua manaoio aku i ka nui momona waiū ua hoʻohana 'ia no ka imu, o ka oi akuʻono ka waiū holomua. O ka hana ana, ma ka like o ka waiū a me ka caloric maʻiʻo ka loa kiʻekiʻe, a me ka ia papa, a i hoomakaukauiaʻi mai ka haahaa momona paha skim ka waiū, eia nae emi calories mea ole loaʻoluʻoluʻaiʻana.

Me ka waiū, aole ia e pili i ka waeʻano o noho lealea ana (ke ole ke koe o kekahi mau? Ueony), a aole nae i ka uku no ka mea i loko o ka hale kūʻai o ka iki nahu. I kēia lā, akā naʻe, e ke kukeʻana i ka ono me ka waiū, a ma ka hale. O ka holo ana, e hoomakaukau i ka maoli Hōlani, loa paha e ole e hana, akā, i ka mea ma luna koa, e kukeʻana i ka hale, e loaa ole emiʻono.

A ooo koke iho o ka ninau aicieeaao: pehea e e homemade me ka waiū. E manaoio mai iaʻu, keia mea i nui loaʻoe. A pau au i e hana nei i ka wahi o ke ahonui a me ka beauty maikai. Ma ke ala, mau mālama mākou kupunawahine ma ka manao o ka beauty e eiooaa? Ka waiū, no laila, e kuai ia kekahi mau makahiki aku nei ka mea, ua ole pela poe noonoo ole. Akā, mai ka lepo bipi no ka waiū , e loaa i ka loa a me kaʻono olakino huahana i aloha i ka ahaaina i kaʻohana a pau.

He manawa no oe e aʻo pehea e kuke homemade me ka waiū. Aoao e kukeʻana ia, eia kekahi mau, kekahi o ka a mākou e noonoo.

Beauty homemade me ka waiū N 1

Nā mea hoʻohui: 1 kg o hou holika, 0.5 nā lika o ka waiū, 100 g. O ka bata, 1 hua manu, soda 2 tsp paakai, a 1 tsp.

E hoomakaukau ai: E ninini i ka waiu i loko o ka saucepan, a kau ma luna o ke ahi, e hana ia paila. Pākuʻi i ka hoolapalapa ka waiu bata, hana i ke ahi uuku, a hoomau i ka kukeʻana, mai hoopoina ana mau hookonokono ana. Cook me ka waiū a me ka waiū a, a hiki i ka lāʻau lapaʻau ( 'o ia hoʻi ka wā e huli ai i ka waiu i loko o ka yellowish wai). E ka colander, uhiʻia me ka gauze pelupelu ia i loko o kekahi mau papa. Hooholoia ma i ka gauze ka waiū, hoʻopaʻa pipi 'ka gauze, a kau i nā mea a pau o ka waiū whey moni loa. 3-4 tablespoons o whey malama i loko o laila lailaʻoe e pepehi mai soda.

No laila, i ko mākou e eiooaa? Holo, whisk i loko o ka bola i ka bata, hua, a hui i ka paʻakai. Soda, a mākou i kau mai i ka lāʻau lapaʻau, i hui pu ia me mākou Aloha. Ua e huli mai,ʻaʻole he homogeneous.

Maʻule ihola ko mākou me ka waiū mākou i loko o ka wai auau, no laila, lawe i ka nui ipu, ninini ia me ka wai a me ka pepehi, e hoʻolapalapa. Me ka bata mālie laila kaomi, a hui pu me ko mākou hui. Hui pu pono me ka puna, alaila whisk, pola. E hoʻololi i ka hui i loko o ka pā, a waiho ia i loko o ka wai auau. Ke me ka waiū e koke hoʻomaka e hehee. Kekahi mau manawa ka mea, e pono ke hui maikaʻi,ʻaʻole e hookaawale i ka bata. Ma hope iho ma kahi o 10 minuke, e wehe i ka waiū slabs, ua hoʻololi mea i loko o ka pola, a hahao i loko o ka Pahu Hau no kekahi mau hola. No laila, ka mea e ole ka hoʻokemu nā ala mai o ka Pahu Hau, ka mea e uhi i kekahi una honua a me kona pani.

Inā e eiooaa? Ka waiū, keia beauty oe loaʻa pilikia, e hiki ke hoʻohana i ka eia. Me ka waiū i ma keia beauty, mea i like loa ke "Adyghe". He hiki no i ka ai me ka kī a kope, a me ka hana no ka sayings'ē aʻe mau kiaha.

Beauty homemade me ka waiū N 2

Nā mea hoʻohui: 3 nā lika o ka waiū, 100 g. Vīnega 100 g. Paakai, 100 g. Kōpaʻa.

E hoomakaukau ai: E ninini i ka waiu i loko o ka saucepan nui a me ka wahi no meakino wela. A hiki i ka waiu mai i ka mai hehe, ma lalo o ka lapalapa ahi, hui paakai, kō a me ka vīnega. Iki hoonui i ka wela, a e i ka waiu curdle. E kau i ka waiū ma ka cheesecloth, a kau i ka aniani lāʻau lapaʻau. Ka wā a pau ua moni loa, i neoneo ka waiū,ʻaʻole huki me ka gauze ma luna o ka pā, a me ka holo ikaika aku nei i ka luna o kekahi kaumaha loa. E kau i ka hau no ka 3-4 hola. E oko i ka waiū, a haawi aku ia i ka kūikawāʻono ma luna o ka mea hiki e pīpī me ka sesame na anoano, kekahi pahūpahū, a me kekahi mea'ē aʻe.