'amino nāʻakika. Ia ia ka poino a me ka pomaikai

«Mens sana ma corpore sano» ole "Mens sana ma corpore sano". Oia olelo, e likeʻaʻohe'ē aʻe, i nā mea a pau manawa mea nui. Nine o ka 10 kanaka, me ka hoʻokūoʻo kahunapule, e ua ana i ko lakou "pia ka opu" no ka paa polū i ho'ākāka 'ahakanaka. Women moe o kēlā huahelu, a ka liʻiliʻi loa makemake e iki iho inaina maiʻai hoʻi. I ka mea maikai a me ka maopopo ala, e lawe mai i kona kino i ka maikaʻi - haʻuki. ʻO kekahi ka hora i loko o ka hale haʻuki lā ma ka hou i toning nāʻiʻo hou a me ka ho'ēmi i kā ka 70% o ka pilikia o ka hoemiia pilikia makapō acuity, a me ka loa eliminates i ka pilikia o ka Kanikani'āʻula. I mau, ka pono o kaʻeleu Aloha Hawaii nui aku ma mua o kou manao.

Hale haʻuki a me kela mea keia mea, i koʻu hele lā ka mea, lilo hou, a nui, a okoa, ke aʻo kaʻina ua ka hoʻomaikaʻi a me kela mea keia mea i hele aku lā. No ka hoʻoikaika 'ana i ke aʻo hopena o ka hana ia i loko o na keena o ka ai-kapaia "kemika". Loa pinepine mai ma kekahi "e noho malie hoi'amino nāʻakika." He aha ia mea a me ka mea ia mea, no laila, e'ōlelo aku, ai, ia mea oluolu i maopopo, akā, i ka'amino nāʻakika i nā palapala a me ka pono, i ike a pau i ka paʻakikī. Pehea na kanaka, pela no ka loihi o nā manaʻo. No ka hoʻomaka 'mea, e imi mai a ike i ka mea i kēia kumukanawai.

'aminoʻakika - he kapa i loko o ka loa hemoleleʻano papa hana. Kēia kumuʻiʻo hehee ai ia mea i ke kumu o ko kakou mau ola. Kēlā me kēia o ko mākou kino ua haku o ke kumuʻiʻo. 'amino nāʻakika e māheleʻia i loko o nui a me ka nonessential. Nui'amino nāʻakika ke kanaka kino synthesizes iho, nui loaʻa i ka meaʻai. Kā lākou hana mea i 'ano like me ka hopena o nā wikamina. Inā lākou helu Ua lawa - e ola paha loa hope, ina ole - mea e ma ka liʻiliʻi loa e alakai i ka hooloihi ae i maʻi. e hanaʻino i ka'amino nāʻakika amo? A nui loa controversial pukana. More ma mua o hoʻokahi haneri nā paena i 'Imi kūkā ana i kēia nīnau, e like me ka'aminoʻakika hana. Aohe mea hookahi manao ai mamao.

Launch'amino lakou nani naʻu wehewehe. Ka mea, e pono no i ka? Iecaianoaaiiie o nā mea'aʻaʻa, nā'ūhū, hemoglobin a me hormones. 'Aʻohe mea i loina hooponopono fantastic. A aha ka mea i loaʻa i ka pono o keia mea hoʻonui? Ua pono, mua, ka mea, ua pinepine haawiia'ku ai i ka poe i makemake e koke mi kino a kūkulu Muscle poe. Kēia mea hoʻonui me ka nui loa ho'ēmi i kā ka susceptibility i ka luhi, a me 'oe hiki anei lawe nui hou a oi ka pono. Kaniʻoluʻolu, no laila, i ka mea a laila,'amino nāʻakika hiki i ka hewa? A me na mea a pau o loa mea.

E manao i ka nui o na pomaikai o ka'amino nāʻakika a me ka mämä holo o ke kanawai ma luna o lākou? Eaia o na kânaka (a ole wale) olalo, e hoʻomāʻewaʻewa mai iā lākou. A me ka oiaio, na nāʻiʻo ulu e like kilokilo, markedly ka hoʻomaikaʻi physical ana, he mea he mea hiki ole hoomanawanui i hoʻokō 'a me ka mea e like. Ma ka manaʻo hoʻopuka i'amino nāʻakika i nā palapala, e hoʻokiʻekiʻe olelo aku: "E nānā i mai iaʻu." Pono ka moe uhane! Ke kanaka kino kokeʻia hoʻohana 'ana i nā mea a pau i mea maikai, a ke hakuloli i ka helu o ka maliuia mea hoʻonui. Once oe hōʻalo mai o ko kumukanawai a, kou kino ma ka ia kokololio māmā, e hoʻomaka i ka pakele ana i ka hopena o kou hana,ʻo ia hoʻi, Muscle nuipa a. Ua nanaʻoi aku ma mua o ka mea kani. Saggingʻili, luhi a me ka oi. A me ka oiaio ia mea,ʻaʻole i ka poʻe hewa. 'amino nāʻakika hiki i poino loa oi aku.

Muli o kona kulana kaulana kŰia i waena o nā kānaka'ē 'Oihana mea he ikaika ai kaʻapu kōheoheo. Once hoʻolauna'amino nāʻakika (haʻuki kino), i ka poho ua i manaoia. Hou, oi mea e mau loa ana me maikaʻi. Ana ka pono i loko o na mea a pau. Ka meaʻino mea mea i ka hainā o keia kumukanawai a hiki aku i ka irreversible poino o ke kanaka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu. A ia mea hoʻoponopono.

Inā ka keia hōʻike 'ana i kekahi mau hopena, ua hiki ke hoomaopopo i ka penei. No'amino nāʻakika (haʻuki kino), a hoopaapaa ana i ka poino, olalo e e hoopili uncontrollably, o ka pilikia o kaʻaoʻao loa, piʻi pū. No laila, i ka pane i loko o ka hapanui hoopii,'āina poe noonoo ole. Mai hahai wikiwiki hualoaʻa, i ke ana - a me na mea a pau e e maikai!