Gleb Arhangelsky: Kawaihae, hoʻomanaʻo, hōʻike manaʻo

Gleb Arhangelsky mea he Lūkini kanaka aʻo hana, i ke kumu nui akamai i loko o ka 'epekema, i kapaia "manawa ana", ka CEO o "Organization no Time" a me ka luna hoʻoponopono o ka Internet Ka nū improvement.ru. He He He moho o oicyenoaaiiie sciences a me ke poo o ka Oihana manawa'ōnaehana kālā, a Lolina Halau ma Moscow. I ka 'atikala Ua hoolilo ai i kēia kanaka, a me kona ano o ka hoʻolālā manawa.

Kawaihae

Gleb Arhangelsky Ua hanau ia ma 1979 ma Leningrad. Puka 'o ia mai St. St. Petersburg University me keʻano ma ka noi makemakika. Ma hope, ua aʻo i nā papa o ka Papahana Management a me Time manakia. Hoihoi i loko o ke kumuhana o ka manawa'ōnaehana, ia? Ac? I kona mau kula manawa ana i loko o Rusia.
Manawa'ōnaehana ua mau hoihoi i loko o ka man- akia, a pāʻoihana, akā, Hleb e hoʻokele i ka pilikia, e hoʻopaʻa haʻawina loa, waiho ka mea, hoomaka ae la e ka loaʻa ma kā lākou mau haʻawina.

Ma ka "rana" a me ka "Elephant"

manawa'ōnaehana nā hālāwai hoʻonaʻauao loaa ka pomaikai nui. Kona enehana hiki kōkua kekahi hoʻolālā lākou manawa naʻauao a me ka realistically, a me keʻano kiʻekiʻe o ka laulā i loko o ka hana. Gleb Arhangelsky mai nei ia manawa mea he kū hoʻokahi o nā kumu waiwai, ka mea wale kekahi i ka mea hiki ole ke hoʻopiha. A me nā mea a pau i ke kālā i loko o kekahi alanui. Ka mea, hiki ke loaʻa. Akā, e like me ka manawa e ai mau loa.

Gleb A. e kālele ana ma luna o ka auaaeaiea o kekahi kūikawā manawa no ka hooko ana i kekahi kaʻawaʻawa hana na mea a pau i loaa a me ka mālama iā ia e ka hailonaʻana, mai ka lā i ka lā. He kahea mau liʻiliʻi mea "na rana." Noho paʻa hapa, ka mea hiki ke ulu i ka luku nui nui, a lilo i ka ai-kapaia "elepani", e noi aku ana manawa i ka nui pilikia. E Makuakane me ia, Gleb Arhangelsky mohai "oki i steaks" a pau "Elephant" a piecemeal no laila, e hana me ia. Kēia 'o ia hoʻi ka mahele o ka global pilikia i loko o ka helu o ka iiaciiie-hana, i ka pāʻoihana o ka a, e alakai i noho pakele o "Elephant".

Pono a me ka regularity

Hoʻomanaʻo Gleba Arhangelskogo aʻo mau aku ai i na ki ina hana like no ka pono hoʻolilo o ko lākou manawa. Similar semināʻo ka mea e lawelawe ai no kekahi mau makahiki.
Ke kokoke loa i kahi mea hoihoi 'no ka mea, ka mea pili ole wale i ka hana, aka, no hoi a hiki i ka pau pastime, me ohana icai, a pau na eiiiiiaiou o ke kanaka ka ola. Just hookaawale i manawa no nā mea a pau eiiiiiaiou o ke ola, ka mea i hiki ke alakai i ka piha, a kohu kūpono ke ola. 'ana i kūpono i ka mea kākau mai nei i like ia i kani paradoxical, akā, me ka mea kiekie oia ka mea i piʻi nōʻolua i ka nohona hulili, o ka oi ia oi paakiki i ka manaʻo i kou lapaau ai i na loina a pau i ka i ka mea, ua imi mai ia i ua hoomaona mai la oia i ka piha. O ke kumu ho i ka kaʻana like ka nui o ke kuleana e loaʻa, e halihali i ka manakia a pāʻoihana, a me ka ulu helu o ka hihia. Eia hou kekahi, kanaka e hilinai nei ma luna o laila, hoi, koi aku i ka retraction manawa. Nolaila, ia mea nui e aʻo pehea e hoʻohana i kēia puke no laila, i kekahi mau manawa, i ka wa elemakule, aole ia e mihi i ka mea i i hoʻolilo i nā makahiki i ma luna o nā mea i pono ai.

O ka hui o ka manawa, 'ē aʻe ma mua o ka hana

He aha mea nui mea,ʻaʻole he laupaʻi ana o ka hana a me kona mea e like ai ano. Ua ua ike ia kanaka ina ua pohole, wale eʻaʻole e hiki ke hana productively a me ka maiau. Nolaila, ia mea nui, e hoonohonoho a hoʻolālā i ka hoomaha ana i ka manawa kūpono i kā mākou o ka hoʻololiʻana. No kekahi laʻana:

• programmer i ka wa kaawale, pono e eu;
• haʻuki kaʻi, ma ka kekahi lima, Ua oi kūpono "sedentary wa kaawale", kekahi ano i keia ano o ka kamepiula hihiu.

Inā mākou e kamailio e pili ana i palaualelo, ia mea,ʻaʻole e pono ke ike nei au o loi e, a perebaryvat lakou iho. Ua Ua maikaʻi ia i ka maha maikai a me ka hoʻonānea. A laila, he mea i makemake e hana hou.
Ka pono i koe, o ka papa, o ka moe. Gleb Alekseevich Arhangelsky hoʻopaʻapaʻa ua kanaka physiological pono e kiʻi i kekahi mau hiamoe i ka lā. Inā e lawe ia i ka rula, oe e e koke kekahi 'ulu i loko o productivity i loko o ka hana.
I ka mea, ua maikaʻi i ka hiamoe, i ka maikaʻi ma mua o kēia manawa kekahi i kekahiʻano hana, kaʻoi loa i ka mea ia manawa. A i loko o ka wā e hiki mai, e hana ia wale nō ka wā i kekahi kanaka e hele ana i ka hiamoe.

hana ha awina manawa

I mea e ka maiau ike i ko lakou moe i loko o ke ola, e pono e noiʻi i ka "mau pouʻekolu," a me na kia ma iʻanuʻu manawa'ōnaehana ekolu. Kēia pahuhopu-okoʻa no ka manawa, a me ka hoʻolālā ways.

Me ka rula mua, IeAUPIIe,ʻaʻohe pilikia, like paha a pau i kekahi makemake a me nā pahu hopu, a makemake makemake e loaʻa ai. I ka mea, ua loaa kekahi i nanaia hiʻona, kā lākou hoʻolālā, a paa i loko o kekahi meakino. Eia naʻe, e hoʻokō i kona manao, hoʻowahāwahā i ka hiki nā pilikia pilikia a me kaʻawaʻawa loa me ke kapuai hookahi e pono e hana ai, ua pono lawa ways. IeAUPIIe, IAa IO me keia rula a me ka pilikia. E ho okumu i ka ways pono ia e komo i loko o ka hoʻoponopono-kaʻike a me ka ike i ka manawa, a pehea kekahi kanaka mea hiki ke hana maikaʻi. Ma hope o ka hoʻopiha 'ana i kēia, ka mea i pono, e ho okumu ia ana lakou ia lakou iho.
Ma hoʻolala Gleb Arhangelsky mai la oia i ka mea pono e'ōlewa, a me ka hiki, e hoʻololi, a, e kau mai i ka alakai manawa.
Manao kuka i no ka lā, pule, mahina a me ka makahiki. All hana i waiho i loko o ia mau mea ma ka makakoho.

A hiki pono i hoʻonohonoho 'ia manawa oe, e hai ia i ke hoʻoponopono i nā pilikia a pau i ka manawa kūpono. Gleb kahea aku keia aka kairos. He mea pono e akahele kanaka hoʻoponopono iā lākou, a luku aku i koʻu manawa i ka wa a ka Pahuhopu hana hiki ole ke wehe pilikia.

hana

Kela manawa, kuu mau buke, i waena o lākou, e like me "Diary", "Job 2: 0", "Time'ōnaehana", "Time Drive" a me kekahi poe e ae, ka poe i kākau Gleb Arhangelsky. Manaʻo Kōkua mai ka poe i ho'āʻo e noonoo ai i na i konaʻano hana iʻokoʻa. Kekahi e olelo aku i ka mea, hoʻomaka e hana i, a ma hope o nā pule mai hemo mai, a hoʻoneʻe i kona kahiko pololei o ke ola i. Others, mākaukau i kekahi ano o ka rula, e hoomaka ana e imi i manawa no na mea a pau i mua i ole i loaʻa iā ia.

A me nā mea a pau i ka hoʻokō 'ana i kūpono' oe pono e ike i ka mea e lilo ia wale nō ka wā ia e hana aku i kela lā, hooki ole, a ma ka mea ia manawa,ʻaʻole overloading oe ia oe iho he 'ike. Gleb Arhangelsky, kona Kawaihae hōʻikeʻike i ka pomaikai, i manaoio i kela a me keia kanaka iaoia, aole ia e pono i ke pū lohi, i nā hoʻolauna i hana. Ka mea, ua wale ma hope o kona kaʻaluna, e neʻe ana i ka kekahi rula. A laila, i ka hopena, eʻoi 'upu'.