Naʻokoko Ka Ikepili: pehea e lawe i ka hoʻomākaukau i nā hualoaʻa. koko naʻokoko

I kēia lā, ua loaʻa i ka pohihihi mai pehea e e ikea ai no ka naʻokoko. Kēia kaʻina hana ana, aole i i ka puu o nā nīnūnē a me ka pilikia. Hoikehonua, 'inikua keʻena hoʻokolohua kaumaha i ka laulā huahelu o ka ho'āʻo e nānā naʻokoko pae i loko o ke kanaka kino. Eia hou kekahi, mākou e kiʻi ike i na rula o kahi o keia waiwai i loko o ke koko o na kanaka a me na wahine. Me ka elemakule, naʻokoko pae nui ala. A me kona lehulehu pono e lāʻau. I ole ia, i ke kino hiki ke seriously loli. No laila, i ka mea e pili ana i naʻokoko a me Ka Ikepili mea pono e ike na kanaka a pau.

Naʻokoko - he ...

He aha ke ano o ka mea ka ia? He aha aʻole ia hana?

Naʻokoko - he hehee ai komo i loko o ke kahua o ka halepaahao membranes. Ka waiwai Radio he kūlana nui no ka hōmona i loko o ke kanaka kino (cortisol, testosterone, estrogen). Ma ka palapala maemae o ka naʻokoko i loko o kānaka mea uuku, ia meaʻano nui i hiki mai ma ke ano o lipoproteins. i kapaʻia kēia mau kumu mua haʻahaʻa nuʻa ino naʻokoko, a ua kiʻekiʻe - maikai.

I ka lā, he nui loa i ka manaʻo e pili ana pehea e e ikea ai no ka naʻokoko. Ma kekahi, no ka mea i keia ke keʻena hiki ke pilikia ola. He He He nui ke keʻena o atherosclerotic plaques.

Interestingly, i naʻokoko ua hua mai ma ke akepaʻa kuhikuhi. O nā huahana kanaka e wale 20% o ka waiwai. Eia naʻe, ma ka mea,ʻaʻole i ka maka i ka pilikia artery maʻi, oe e e ikea ai no ka naʻokoko.

kamepiula pūʻulu

E like me ka rula, ola kanaka kākaʻikahi manaʻo e pili ana i ka hulinaʻike, o ka meaola. Nō kāu, i ka wa e kaawale aku o ka maʻi puʻuwaiʻaʻole e e ikea ai no ka naʻokoko. Akā, e mau lawe mai kanaka me ka hypertension (kiʻekiʻe ke koko,) a me ka naau mai i kēia mahele.

I ka lā, manao e pili ana i mea e lawe ho'āʻo no ka naʻokoko, e pono e:

• e uwahi ana;
• kanaka, ka poe i overweight (obese);
• nā mea maʻi me ka hypertension;
• i maʻi o ka mea'ōnaehana mānowai koko oihana;
• i ke alo o ka naau ole;
• kanaka he sedentary Aloha Hawaii e alakai;
• na kanaka no 40 makahiki;
• Post-menopausal wahine;
• mua kanaka, nānā 'ole o ka makahiki.

Aia i kekahi mau ho'āʻo ma no ka naʻokoko. Next, e hai aku oe i hou aku e pili ana i kēia mau haʻawina a me kā lākou omńkalakala.

Nā Papahana naʻokoko hoʻokolohua

Pehea e e ikea no ka naʻokoko? Ke pane i keia ninau hilinaʻi nui ma luna o ka 'ano o ka hana noiʻi, e e hana.

Ho'āʻo no ka naʻokoko nō ka mea penei:

• kokololio hōʻike;
• huina naʻokoko;
• kiʻekiʻe nuʻa lipoproteins ;
• haahaa nuʻa lipoproteins;
• triglycidyl;
• lipidogram.

Ka muaʻano o ka noiʻi mea prevalent loa ma ka haleʻike. Ma nā hua'ōlelo, ka hoao ana holehole mai ai, e noiʻi i ka nui o ka naʻokoko i loko o ke kino e loa mau hoʻohana 'ia ma ka hale.

A pau o kēia mau haʻawina i ka nānā 'ana ma luna o ke ao ana i kanaka koko. Koko naʻokoko ia like me ka rula o ka manamana nui. Ma kekahi mau hihia, e lawe i ka venous koko.

Ma ka rula o ka hoomalolo

He aha mea i ka inoa hoao no ka naʻokoko? Lipidogram. Ia ka leo o ka mea makemake e kapaia oia he piha koko ho'āʻo naʻokoko. E like me ka hopena, huina naʻokoko, Bob kiʻekiʻe a me ka haahaa nuʻa ma ka papakaumaka. Kēia like o ka loa informative.

Pehea e e ikea no ka naʻokoko? Oe i hoomakaukau i ka pono no ke kaʻina hana e emi i ka manawa o ka hopena wahahee. No mea i ke ano o ke koko ho'āʻo e pono e:

1. Donating biomaterial ma luna o ka nele'ōpū. Oe e ole e pono ai, eʻai i kekahi mea no ka 8-12 hola.
2. Hoʻopau stress no kekahi mau lā ma mua o ka mahele.
3. Hōʻole ma ka Ewa o ka haawi ana o ke koko mai o ka waʻa, palemo iho, sugary ai.
4. Mai inu waiʻona, a ai 'no kekahi mau lā ma mua Ka Ikepili.
5. Inā hiki, e haawi i ka ka lapaʻauʻia a me hormonal Inc.

Ma rula, keia e e lawa. Ma mua o ke koko mea hōʻikeʻikeʻuʻuku mea pono e noho ai no ka manawa i loko o ke ala hele. He mea pono ia e ikea ia ma ka noho malie iho la. I ole ia, ua hiki ole hookaawale ia i ka pahiki o ka hewa. I kekahi manawa, i kēia kŰia hiki aku i ka ilihune hualoaʻa. Ma kekahi ano, ia mea e ike pehea e lawe i kekahi koko hoao no ka naʻokoko.

Ke koko mai kekahi aa koko / manamana lima

Ano, he wahi e pili ana pehea e pono 'ana i mālama' ole i ka mahele. I ka wa e hele mai ai i donating koko naʻokoko, keiaʻike, 'aʻole e kū mai.

I ka lawe koko mai ka manamana lima, ka mea, ua preheated, a laila ka puka nō ia, a emi i ka kuikawā kui kele ma kekahi mau pono o ka liluwelo mea (ma kahi o 5 ml.). Ma ka hihia o venous koko Ka Ikepili e ano e - ka luna aʻe o ka lima clamped tourniquet. No laila, e ma ke kuʻekuʻe aku hanaia Vienna. Ua inserts He kūikawā kuikele me ka u kukui. Ma hope iho o ka hoike ana o ke kuikele tourniquet ua wehe '- ma ka pele i lawa ke koko. Next, ke kuikele a pau a me ka ohi liluwelo mea ua weheʻia, a me ka wahi o ka "oioi" ligated lole wili. Lole wili me ka lima ae, e pana aku ma kahi o 20-30 minuke.

Ano I maopopo mea e ho'āʻo ai no ka naʻokoko mea loa i loko o koi. Mea hōʻikeʻikeʻuʻuku ke koko mai ka aa koko - ka mea, o ka loa e like me ka ano o biomaterial ohi. Ua kokoke mai painless.

hoʻokolohua holehole mai ai i

Aka hoi, holomua ua ole e ku malie oukou. Ka mea mea mea ma ka i keia la o ka honua e hiki ke 'imi i ke ākeaʻano o nā mea no ka hale kokololioʻike. A like ma luna o ka naʻokoko mea i koe.

Nā keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau kuai aku i ka loloa, e hooholo i ka naʻokoko a me ke koko kōpaʻa. Nō kāu, i ke kumuhana ua poe e he uuku lolouila mea me ka pale a me ka kuikawā ho'āʻo loloa. Ka mea, Pono, e kau i kekahi wahi o ke koko (fingerstick), a laila, kāpili ia i loko o ka pa alima. Ma hope o kekahi mau kekona o kali ana i ka pale 'ike e pili ana i ka naʻokoko maʻiʻo e e hōʻike. Muli o kona kulana pinepine, ua hoʻohana 'ia kaʻike, i loko o ka hale kūpuna. Needle lancing a me ke koko ohi lako me ka mea heluhelu.

Kūmau no na wahine

Akā, pehea e decipher i ka? Anoee noiʻi? He aha e na rula o ka naʻokoko i loko o nā kānaka a me nā wāhine hoʻokuʻu akula? Like i ua mai la, ka mea a pau hilinaʻi nui ma luna o ka makahiki. No ia mea, ua hiki ole maopopo leʻa aku nei au i ka nui o naʻokoko i loko o ke koko ma ke ola kanaka.

Table naʻokoko ana i loko o nā wāhine ma luna o ka makahiki i hoakaka ia ma lalo nei, e kōkuaʻoe maikaʻi ike i kēia nīnau.

A pau o kēia nā hoailona paipai i na wahine maikaʻi loa naʻokoko mau hae lifelong mālama i ka ia pae. Ka mea, ua ma hope o ka menopause o ka lehulehu o ka waiwai hoʻomaka e ulu wale. O kahi mau keiki liilii ke ke 'akomi i loko o ke koko naʻokoko, akā, ma ka liʻiliʻi mea.

Ka mea i manaoia rula papaʻaina naʻokoko i loko o nā wāhine ma luna o ka makahiki, e kōkua i ka decipher i ka lipid pili. Me ia, o kela kaikamahine e e hiki ke maopopo ka naʻokoko mea a Pehea la ka nui e e hookomoia ma ka kino.

Kekahi hiʻona o ka auhau ana o ka hopena o ke koko hoao no ka naʻokoko i loko o na wahine - keia hoike kumumea lehulehu i mea e loli i ke kino. oia:

• manawa o ka makahiki;
• lā o ka menstrual pōʻaiapuni;
• hāpai keiki;
• maʻi maʻi;
• malignancies.

Kūmau no na kanaka

I na kanaka, e like me ke kauka, naʻokoko maoli me ka makahiki ma ke ola. He aha rula Pono e hoʻolohe?

An makua kāne naʻokoko (huina) ua hookomoia ma ka laulā o ka mai 3,6 a hiki i 2, 52 mmol / l, "ino" naʻokoko -. 2.25 i 4,82, HDL - mai 0,7 i 1,7.

I mau, na kanaka o ka naʻokoko i loko o ke koko kūmau papa aina o kona mau makahiki i Konakele. Like hōʻike i loko o ka Hawaii photo lalo nei.

Kēia papa hōʻike i ka loli i loko o ke koko naʻokoko i loko o nā kānaka. Aia hoʻi, i ka maʻiʻo o keia waiwai maoli me ka elemakule.

Ka loiloi 'ana i nā hualoaʻa

Ma ke Ka Ikepili o ke koko naʻokoko mea pono, e hoʻolohe i ka triglycerides. paani lākou kūlana nui i loko o pūnao. Lākou mau pae i loko o nā kānaka a me nā wāhine mea e pili ana i ka ia. E kālele ana ma luna o nā kēia nā hoailona:

• kūmau - mai i 2 mmol / ho'āo ai;.
• allowable pono - mai i 2.2 mmol / ho'āo ai;.
• lani kiekie loa ana - mai ka 2.3 hiki i 5,6 mmol / ho'āo ai;.
• loa kiʻekiʻe - 5,7 mmol / ho'āo ai.

Ma kekahi assays o ka ai-kapaia atherogenic ololi. Kēia lākiō o kaʻino a me ka naʻokoko maikaʻi kēia. Ua he pōpilikia ma ka haʻilula: popoki = (huina naʻokoko - HDL naʻokoko) / HDL.

ana hiʻohiʻona nō ke kēia mau kiʻi:

• mai ka 2 a hiki i 2.8 - no ka poʻe 20-30 makahiki o ka makahiki;
• 3,35 - kanaka mua ma mua o 30;
• 4 a oi - ma ka ischemia.

hualoaʻa

Ano ka mea, Ua ike pehea e hana i ka piha Ka Ikepili o ke koko naʻokoko. Kēia noiʻi hiki ke hana ia ma kekahi? Aaieou paulele i ka hoʻomana 'inikua keʻena hoʻokolohua. Hoomakaukau no ka mea hoʻopaʻa i ho'ākāka 'ia ma kekahi. Kēia kaʻina E i hou pilikia.

Ka hoomakaukau ana i ka hoao ana naʻokoko mea ole pela paʻakikī. IeAUPIIe, IAa IO keʻena hoʻokolohua ua noi e lūlū mai liluwelo mea ma luna o ka nele opu a me ka mai e inu waiʻona mua haawi ana o ke Ka Ikepili. ʻAʻohe kūikawā a incomprehensible!

Na kanaka a me na wahine i ke koko naʻokoko na i loko o kekahi nā hoʻohui like. I ka nani hapalua o ka hui,ʻo ia i hoʻomaka e ala hou ma hope o ka menopause wale, a i ka ikaika - ma ke ola. 'O kēia nō maʻamau.

Ke kipi mahuahua ana a me ka emi ana i loko o ke koko naʻokoko i kanaka me ka hakuʻala maʻi a ake maʻi. I ka wa e ai kāna hana ahupapa? Anoee ke keʻena, piʻi pū. I ka ho'ēmi i mea, e pono e hahai i ka kūikawāʻai. I ka mea, a pau kaʻaʻole like paʻakikī e like me ka mea āu e.