Pehea ka nui o wikamina D ua pono no i ke keiki?

Ua Ua manaoio i na nā wikamina a pau ka holo o kaua, mai ka ai. Akā, wikamina D mea hiki ke synthesize a me ko mākou mau kino, a me ka ai lawa ku. Keia ia lŘlŘ (photolysis naoh) ma lalo o ka hana ana o ultraviolet pāhawewe o ka poe pae. Akā, Eia naʻe, i loko o ka metropolis nele i o keia wikamina ua nō ka hana, a hiki no nae ia mea kiʻekiʻe-kona mea e like ai me ka lawa ka iʻa, a me ka hua me ka bata. Pakahi aku la ia loli ana ma keia keiki keiki, no ka mea, ka mea i kūpaluʻia umauma waiu a me ke kino o ka makuahine, 'aʻole e mau paka i ka makemake hehee wale i ka ai lawa ku.

I mea no ke aha kauka pinepine i hoakaka ia wikamina D no na kamalii uuku, i mea e pale aku i ka muli o rickets, spazmofilii a me ka pinepine naehana nā mea palahēhē. Ka mea i keia wikamina i ua loa pili 'ole i loko o ke kahua o ka musculoskeletal'ōnaehana a me ka ua'emi nenoaia. Inā ka mea, ua nalowale, i ke kino pohaku i ka hoʻokemu ua kaulia ana kalipuna a me ka phosphorus, ulu a me ka hoʻoikaika 'ana i ka iwi, niioaaonoaaiii. Ma kēia hihia, na na nā minelala hao i loko o ke kino o nā puʻupaʻa. No laila, wikamina D mea nui loa no nā pēpē i, no ka mea, i ke kahua o ka iwi ka mea, e ma ka heightened uuku ae.

O ka holo ana, i ka pēpē i ka kino e ho'ōlaʻia ia, e noho ana ma ka olelo o ka nele o kēia mau mea nui nā minelala hao, e hookupaa aku a me keʻano o ka hanaʻana metabolic mea hiki, akā, iwi deformation, e mau loa e pilikia i loko o kona wā kamaliʻi ma muli o ka nele o ka kaʻaluna o ke kalipuna. Ua poino like Muscle leo, i a laila e alakai i ka mooolelo kaumaha hopena: hiki hoʻomōhala i lalo wawae, scoliosis, hoʻopōʻino hihiʻo a me nā pilikia. Nei, ka Academy American o Neurology ua paʻiʻia nā kēia hopena a: a waiwai i ko lakou 'ike noʻai i loaʻa ka wikamina D, hāpai keiki ho'ēmi i kā ka pilikia ana o kekahi wā e hiki mai ke kanaka o ka weliweli maʻi i mau sclerosis. No laila, e ole kāpae'ōlelo i nā koi o ka lapaau, prescribers wikamina D no na kamalii uuku keiki.

Nui rarer overdose o keia wikamina. Akā, e ka noho pilikia loa. Overdose symptoms ano nui like i na hoailona o ka intoxication: ka luaʻi kānāwai, ka mahana ku i pilikia emi dehydration a me ka constipation. At ikaika hōʻemi iki i koe o ka wikamina D ana e hoʻomōhala ana i maʻi intoxication, hōʻike a, ma hope o ka mua i na malama eono o ka pēpē ka ola, e like me ka hypertensive ulia a huʻiʻaʻa puʻuwai ole. Nolaila, ia mea,ʻaʻole e pono e hoakaka ia wikamina D i ke keiki ma luna o lākou iho, wale i ke kauka ke ike i ka mea e pono ai symptoms.

Ma na hihia o overdose mua mea hookaawale ia ingress o ka wikamina A i loko o ke kino, e like me ka pono me huahana ma i he mea kalipuna. Eia kekahi, e hoʻohana blockers me nā wikamina A a me ka E, a he poe hakaka o ka wikamina A. Inā ka moku'āina o kaumaha ana hui lapaau nona wehe kalipuna, mai ke kino, a hoʻopiha nō ia iā nalowale i lapaau o potasiuma a me ka makanekiuma.

E like me ka haawi ana keiki wikamina D? No ka mea Kāohiʻana o ka paʻamau poe i pili: he keiki mai 21 lā o ke ola, e haawi mai i kela la 1 kulu o ka aila pāʻoihana, a iloko ona i kakauia na hana waiwai 500ME. ? Eaia hiki ke wehe 'no ka hoola manawa i loko o ka climatic cii e i lawa ka insolirovany. Inā he keiki nedonoshen, i ka mahele lāʻau ua maalahi loa, a lawe nā wikamina pele ma luna o nā makahiki.

Akā, i ke kokoke loa i kahi mea mau kanaka, no ka mea, i ke keiki ke i kekahi maʻi, ka mea hana i ka makuwahine wale hoʻopoina, e haawi aku na nā wikamina i ka manawa. Pākōlea mahele lāʻau e koho i kekahi kauka. Nō kāu, ia dala i 4 paka ua o ka pāʻoihana. A ina he hoi au i na hoailona o ka rickets, mea ma ka liʻiliʻi loa 5 kulu.

Ma kekahi hihia, wikamina D ua pono ai no ke keiki, akā, i Kāohiʻana a me ka hana pono e like me kou kauka.