Celery mole: maikaʻi kēia waiwai

I ka mole o ka celery, ka pono waiwai o ka i mea loa like, ka mea, ua manaoia loa kekahi a laeʻula, oiai hoʻomano hoʻohana i loko o mākou manawa. Ua hou i ka huahana kuke hou pinepine i loko o Nā Kopa a me salads, a me nā kīʻaha, ke kaumaha ma muli o ka makemake kanaka o kela a me keia.

Celery mole: maikaʻi kēia waiwai

Loa pinepine, celery ua hou i kaʻai, e lilo i kaupaonaʻia. Ka pololei, hokii, no keia kumu iʻohi deystvietlno hiki ke puhi keu calories. Eia hou kekahi, celery aa, pono waiwai a i ka maikaʻi ia ma luna o ola sostonie meaola like me ka a pau, o ke ano maoli huahana.

Inā mākou e kamailio e pili ana i ka calorie celery, e sotavlyaet mea wale 16 kcal no 100 g. O ka huahana. Akā, ua he haʻahaʻa calorie aʻole e pili mai i ka nui o ka māhuaola i ia iloko ona. Ka 'ole o ia huahana kikowaena phosphorus, kiniki, makanekiuma, potasiuma, kalipuna, selenium, keleawe, a me ka paʻakai kekahi'ē aʻe mea pōhaku eiiiiiaiou. Nō hoʻi i loaʻa ma loko o ka aa celery riboflavin, thiamine, niacin, ascorbicʻakika, tryptophan, wikamina E a me karotin.On waiwai phytoncides antioxidants o maoli me Kinohi like hoʻi me ke aloha nāʻakika i nā makana i loko o ka mea i nui mea. i hiki ke 'ūlōlohi i ka kūnewa kaʻina i loko o ke kino, a me ka pale maʻi' aʻai ia eiiiiiaiou.

Celery ua hoʻohana 'ia no na makahiki i ke ola ai. ʻo ia, no ka mea, o ka normalization o metabolic keʻano o ka hanaʻana i loko o ke kino a me ka ho'ēmi i ke koko,. Iapaau ana o kēia mau maʻi ano hana i loko o kahiko China. Kenekulia ma hope, e hoʻomano hoʻohana i ka hoola ana waiwai o kēia mea kanu i loko o ka o kēia au nei.

Eia hou kekahi, celery kumu He mana no ka hooikaika ana i ka ipu koko, ho'ēmi i kā ka pilikia o ka varicose maʻi. Ua ua i hoʻohana 'ia no ka hoʻoikaika' ana i ka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu. Kumu maikai ho'ēmi i kā ka nui o ka naʻokoko i loko o ke koko, a kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka ipu koko, ma laila ka hoʻomaikaʻi kroobraschenie i loko o ke kino.

Pono keia mau mea waiwai o ka celery kumu, a me ka ua, ua hoʻohana ma ka imu. Ohui ia i Nā Kopa, ai mau kīʻaha a me salads, oe, e hoʻoikaika i ka hana o ka genitourinary'ōnaehana,ʻo ia ka bladder a me nā puʻupaʻa. Ma hope o nā mea a pau, i ke kumu o ka celery mai ka tonic a me diuretic hopena.

It E e hoʻomaopopo i ke kumu celery, maikaʻi kēia waiwai i komo pū ma ke kaupaonaʻana poho, a me ua hoʻomano hoʻohana ma dietetics. He mea hiki ke kuleʻa wehe toxins, toxins a me nā palapala huahana mea i na i loko o mākou kino. Inā i ka hana ana i keia mea paahana, e like me ke kino huikala kaʻina mea mālama nui, e hiki ole hopohopo e pili ana i kona ola. He mea maʻamau.

Inā 'oe pono e hoʻoikaika' ana i loko o kou kino o ka wikamina C, ia e ia he nui hoʻopololei celery kumu. Pono keia mau mea waiwai ka mea kōkua hoʻonui e hoʻonele, no laila ia mea he maikaʻi kāohi ana ma luna o ke anu.

Ua mea i nui ole o ka celery ma luna o nā kānaka o ka ola. Mai manawa mau loa aku, keia kumu nō hoʻi uaʻikeʻia e like me ka pono ka mea e hōʻoi 'potency a me ka hōʻoi' moe kuleana pili i. I mea no ke aha la i loko o ka wā kahiko Roma wahine i kana ipo i ka lei i ulana, mai na lala o ka celery. E like laila ka mea i hoʻohana me he maoli aphrodisiac.

E haha aku i ka hoola ana i ka waiwai o ka celery aʻa, ka mea e e ia i ka ai ma ka kela la i keia manawa. E hoʻohana i ka mea hiki e nā maka, a moʻa. Eia kekahi, salads, Nā Kopa,ʻai a me ka mōhai mau kīʻaha, i hoomakaukauia me ka hou o ka celery, e haawi aku oe i ka ono, a lawe mai ola ia e pōmaikaʻi ai.