Hoolapalapa i ka ia ula hiki oleʻaiʻana a me ka aroma

Kēia hoolapalapa i ole ala e emi ma ka ho'āʻoʻana a me ka waiwai o ka ai, ma ka hou, e hiki mau e hoomakaukau i loko o ka pou. Hoolapalapa i ka ia ula Pono e kukeʻana ma hope o ka mea, ua thawed, loa ua holoiʻia a me gutted. Inā ke apo, ua manao iho la e kukeʻana i kekahi mea e ae, oki ae la i ka huelo, ke poo a me ka haloʻole, a me extract i ka lapa o ia hana kai. A ina ole, he hana nō nā mea a pau oki iho la, a oki i ka iʻa i loko o'āpana.

Mua oe kuke i ke kai, e mea pono ke wehe i ka halo o mua, mai ke poo, i loko o ka saucepan i ka pau u kukui, i ua laila, wehe. Ke koho no keia ai i ou wahi lihi iki o ka ai me ka ia ula, e hiki ke hana me ka pepeiao, wale me ka uala a me nā meaʻala, akā, e nui ana ke hooloihi i keʻano o nā mea hoʻohui. Kona paakiki i kaʻino i, kekahi beauty mea pono no ka ipo o ka iʻa mau, akā, eʻoiaʻiʻo, e hoomanao i ke pa, oia no e e pono kapiia lakou a pau, kapiia lakou a pau insufficiently ai nevkusen iʻa. No ka mea manawa mua hoʻomākaukau keia ai, oe e mahalo i ka mämä holo o kona hoomalolo, a laila, na manawa, e hana ia i kā lākou mau 'ohana a me nā hoaʻai.

Beauty hoolapalapa i ka ia ula

Salemona, Salemona trout, a kalua pu me ka lau, kua ia. Ka loa, he pono ole ka lau: onion, carrot. Hoʻohui meaʻala. Inā 'oe e eaioiuo, ke ai ua moʻa me ka uala, akā, ināʻaʻole, laila, ma mua ana i ka iʻa, e pono elima minuke e hoʻolapalapa uala. hiki mua ana ma o ka mālama '-hahana loa una Fans ninini holika (a no ka poʻe ma luna o kaʻai - haʻahaʻa-momona waiū).

Hoolapalapa i ka ia ula, ka beauty me he okoa 'ia paha o nā mea hoʻohui. I mea o ka ono, poo, huelo, haloʻole a me ka iwi kuamoo i hoolapalapaia i umikumamalima mau minuke, a laila, wehe 'ia e lilo. Ka lauʻoki finely a sauté i iki ma meakino wela, hoʻokomo i ke kai a me ka uala. I ka mea, ua kokoke makaukau, i ka iʻa'āpana. Ua hou a hiki i ka aniani o ka waiu a me holika, a mālama ihola iā ia ma ka papaʻaina, mai hoʻopoina i ka meaʻala. E haawi aku i kekahi mau 'ʻono a me ka aroma hiki ke holoi i ka papa o ka sliced clove o kālika.

Ai ke oko a Salemona, pepa kamako, omaomao a ulaula bele peppers. Ma nā ka mahalo i kekahi o ka mea hookahi kau o: ka waiūpaʻa eʻai saute (ole hou puna), holika, ka paakai, lepo kekahi pahūpahū (kaʻoi loa keʻokeʻo), a me ka parsley, a he uuku ka wai lemi.

Apo, o ka ia ula, oki i liilii, i loko o ka heheʻe ai i loko o ka saucepan, hookonokono ana mau, kokoke koke hui onions ka poe liilii, a me ka fry a gula eleele. Kua ia nā komako a peppers no hoi i loko o ke pā, pepa i ka wai i nā a me ka holika. A laila, i ka wa a pau e hele mai ana i ka mai hehe, ninini laeʻula i, a hoohuli ae la i ke ahi. Hoolapalapa i hookomo elima minuke - a ma ka papa! Mamua o lawelawe, hui aku i ka wai lemi, akā, mea uuku.

ai nā koho: hui shrimp no ka mau minuke a moʻa,ʻaʻole hiki ke hoʻohana ', i ole ia ka mea e e'ā'ī. Kekahi housewives palai lau ma ka'ōpū i ka aila a me kau parsley no ka mea, o kona waiwai nona hohono. Kekahi 'Aʻole i makemake ka wai lemi a me nā komako me ka holika. Inā, nae, hookui aku ia i ka ai, e ka mea uuku ia i pii holika. Paipai aku kau i kekahi māhele o ka lemona.

Oe ke hoomakaukau i ka ai o ka ia ula i loko o ka palapala o ka puree. Pulping kaʻina hana o ka ia me ia ma ke koena, akā, (ua ia ia mai, kaha onionio, a lawe aku decompose ma haʻawina) e ho'ōla i nā nā mea hoʻohui a pau koe ka iʻa i ka luuluu loa, pola.

I ka wai i loko o ka ai ua ia i loko o ka nui o ka ma kahi o kekahi, a me ka hapalua nā lika (hua hoʻohui 'ole hua). Holika - aniani, a me ka iʻa - akā, ka mea makemake i. Inā he hailona o ka iʻa, a laila, e pono e waiho aku ia i nā, e lawe ana mai i ka kekahi palapala liilii, ua moʻa, a ke kūapoʻana iā lākou me ka hou poʻe. Nō hoʻi, mai i kalua i ka iʻa mua, a laila, na uala. A moʻa uala, ka iʻa hiki loa hoʻolapalapa. Bouillon kiʻi waiwai, ka mea, uaʻoi ma mua i loko o ka Hawaii. Na mea ala, hiki ke hoʻohana maloo, no ka iʻa mau kiaha.