Kuekue wawae loa: mea, lalau mai, kūlana kanaka. Sports nā palapū

kuekue wawae loa - he mau poino, a e loaa hiki i ka hopena o ka hoʻokō 'ole' e noho paʻa iki, hitting he paakiki ili. No ka mea, i kēia mau nā palapū pū 'oe me kekahi gradual mahuahua ana o ka eha, i ka mea i loko o kekahi hihia e ole e AOON. Inā 'oe e i hana i ka pono lapaau o ke kuekue wawae, ma hope o kekahi mau manawa hiki ke waiho mai, a lilo aku i ka manawa e neʻe kū kaʻawale.

He aha ka ka poino?

Ma lalo o maʻamau eha hana paʻa'aʻaʻa nā palapū, i 'aʻole e hoʻololi i kā lākou' ole i ka malamaia. I ka Ia manawa, pinepine pu ma ka ohe kuekue wawae i haehaeia ligaments, dislocated ami. Oia nā palapū wale hoʻonui i ka mua he nui ka eha. Ma kekahi mau hihia, kuekue wawae eha pu e oi nui aʻe 'ana i loko o ka palapala o ka fractures a me sprains.

symptoms

I pēpē kuekue wawae i pu ma ka poho i ka moku i ke koko i loko o kēia wahi. Hoʻonaʻauao i pēpē ke kiʻekiʻe o impregnated me ka momoma'aʻaʻa ma lalo o kaʻili. Ka hopena o ka hanana o cyanotic wahi, a, ma ka mea, i ka 'i ke alo o ka hewa.

Ma ke kino ano o ka poho Ua paʻakikī no ka hoʻoholo 'ana pehea ikaika i ka hopena, a ina paha he mea poino. Keia mea aie a hiki i ke 'ana o kēlā me kēia kanaka meaola. No ka laʻana, i kanaka me ka fragile vascular paia, a ma ka poʻeʻelemākule i luahi pinepine i hanaʻia hai ohe poni. Akä naÿe, he loa ke kuekue wawae o ka bipi kanaka hiki wale i redness a me ka nani o na nā'aʻaʻa.

IeAUPIIe, IAa IO, koke ma hope o ka loaa ana i ka poino i ka loa i cyanotic hue. I e pili ana me ka ike i loko o nā nā'aʻaʻa o ka biochemical keʻano o ka hanaʻana o ka hoʻohuli ai i nā wahi me ka manawa i he omaomao iki-yellow. Ka oi manawa i hala hope o ka poino, i ka melemele wahi o ka hewa.

lapaʻau '

Inā he mea i huʻi kuekue wawae eha, lapaʻau ua koi koke. Ma keia hihia, e like me ka rula, hiki ole pakele Ua haawiia i ke traumatologist. Wale i ka hoʻomalu ke noho mai i ka fracture. No keia mea, i ka X-Ray ua hana o ka calcaneus. Wale ma hope o kēia hanana ke hoomau aku i ka palapala noi o pākōlea konohiki.

I Ina o ka hewa, huikau fracture, hiki ole ke hana me ke kau o ka gypsum. Inā ka pā o ka trauma mea pahee wale'aʻaʻa poho ole nīnūnē sprains - lawa kuhikuhi lapaʻauʻia i ke wehe i ka nani, a me nā kipa i ka physiotherapy.

Ka loa loa nā palapū pū 'oe me kuekue wawae wā helehelena o ka bulk edematous wahi. Inā he mea i ka luna 'hana o ka ino wāwae hehiʻana. Ma na hoopii loa nui, ka luahi mea ole wale paʻakikī e hilinai aku ma ka wāwae, akā, i hoopa aku i ke kuekue wawae o ka paakiki ili.

Common kumu o ke kuekue wawae eha

Trauma hiki i keʻano o nā kumumea, me:

• pomaikai ole oe e pae ma hope o ka Jump;
• makaʻuʻole ana ma haoʻa surfaces;
• mahuahua physical ha awina;
• pii i ka anuu;
• lōʻihi ua hoʻokomoʻia kamaa ma ka kekahi kaʻao ka 'ole i lanakila maluna o kuʻekuʻe.

Kokoke pinepine alakai i ka hewa kuekue wawae haʻuki nā palapū. I ka pae o ka pilikia o ka poino, ua kuhikuhi kanaka heʻeleu Aloha Hawaii, loira a me na keiki e alakai.

mua-kōkua

E emi ai ka nui o kaʻeha a me ka ole i ka hana nui ka pilikia i loko o ka palapala o complications, he loa ke kuekue wawae ka mea nui, e kiʻi mua kōkua. Ma ka hanana o ke kēia i hooluhihewaia haawiia'ku ai i loa hoʻopau i ka haawe ana ma ka wāwae. He kupono ia ia ma ka oihana, e moe ana a noho mai, e hooholo i ka oolea o ka hewa. Maikaʻi i ka wawae ana o ka 'elele a kau.

Ke koke ai ka wā i ke kuekue wawae eha hana i mea e hoʻouhi ia i ka poino wahi anu oOeEIAOO i ka eke hau kapa mole Alia. Me ia he mea-manao ana ke e, e wehe i koke i ka nani. Lapaʻau no ia i ka manao, e hoi ae e Makuakane me ka ulu unbearable eha.

Prior i nä ka ano o ka piʻi ua i waiho i ka lole wili i ka wāwae. Ma ka hihia o ka fracture ke pau ka iwi hakina i mea he okoa ka hailonaʻana no kaʻawaʻawa loa hopena.

Huahuaʻe o ke kuekue wawae: pehea e hana?

E noonoo oe i ka papa ma hope o loaa hewa kuekue wawae ma ka hihia ma ka poho ua i huikau ma ke alo o ka fracture:

1. Iloko o ka mea mua lā nā mea a pau i hiki, e 'ūlōlohi i ke koko e e hana ma hope o ka poino i na nā'aʻaʻa i loko o ke kumuhana wahi. No keia hopena, mau pili anu compresses, a laila laila kaomi i ke kuekue wawae āpana laholio lole wili.
2. About 2-3 lā e hoʻomaka hana loa pumehana compresses. Recent he hoʻonui i ka māmā withdrawal o paʻahau koko, mai na nā'aʻaʻa, hoʻopau eha. E like me ka 'inikua pāʻoihana e hou i hoʻohana mua heparin "Traumel" "Ibuprofen" Other ai' e ho'ēmi i haanou ana.
3. Muli o kona kulana ka pono hoike mai ia lakou iho i loko o ka iapaau ana o nā palapū na gels me "Lioton" a me ka "Troxevasin". ? Aeiiaiaiaaia e hana ia ma ka hui pu ana, me ka "Dimexidum" - he lāʻau e iaono? Ienoai ili omo nona iho, a hōʻoiaʻiʻo i ka hikiwawe anal ma luna o ia hoʻi, ma ka hohonu'aʻaʻa.

Lapaʻau o ke kuekue wawae eha ki ina hana like o ka loina lapaau

Ua paipai 'ana i kakahiaka nui loaa ma hope ino, a me ka hoʻohana' ana o ka lehulehu i ke kala. Mawaena o ka loa ka hoʻokō ideas kumu kūʻai o ia 'ana i kumumanaʻo kuhikuhi kau i ka waiʻona oOeEIAOO. No kona hoomalolo mea lawa paha kana e lawe gauze, hui pū me kona waiʻona ikaika, a kau ma luna o ke kuekue wawae. E pale aku kokololio omoāea o kaʻeleu waiwai, pono e uhi ia me ka lole wili ea eke. E hana hou i ke kaʻina hana paipai mau manawa i ka lā a piha nalowale o ka eha.

Hoʻopau accidental ole kekahi kime pāʻani trauma ae i ka hoʻohana 'ana o ka cabbage lau. Ka hope E e ke Masa, e hana ma ka ili honua aneane exude wai. Mahope, E e pili i ka a lahilahi i ka pēpē māhele 'āina ma ka hoʻopunipuni ka laholio lole wili. Kēia papa hana e leie aku oe e koke hemo i ka nani a me ka hoihoi maʻamau koko a hiki i ka paena o ka hewa.

Ka mea, i ka hua waiwai, a hoolapalapaia ka papapa maka, a pono e pono eo, a kau ma luna nui kuekue wawae. Oia slurry e uhi i ka parchment, a koho i ka gauze lole wili.

ma ka hopena

E like me 'oe ke ike, ia mea nō paakiki e lanakila i ka eha i loko o ke kuekue wawae. Lapaʻau ua nona ma ka wehe 'ana o edema, hoʻopau i pēpē hoʻi lala ka hoʻoneʻe. E pale i na pilikia, ia mea pono e akoakoa ai i ke ano o ka hana kūikawā? Ieaoa ma haʻuki, e hōʻalo ai o Kepakailiula i mai ka nui kiʻekiʻe, a e manao ia e hoohauhee ana i pilikia'āina.