'O ka hiamoe ma ka'ao'ao he mea maika'i no ka lolo

'A'ole ia he mea hou e hiki i kahi i hiamoe ai ke kanaka ke ho'opili i ka hele'ana a me ka'ai'ana, akā,'ike'ia he nui loa ka hopena o ka kūlana ma ka no'ono'o. Ua hō'ike ka'imi hou i kona pilina me ka hiki'ana o ka lolo e hana i ke kūpono kūpono, e like me ka wehe'ana i nā lā'au'ino'ino mai nā ma'i. No laila, he nui a'oi aku nā wahi kūpono e makemake ai e moe.

No ke aha e hiamoe nui ai ma kou'ao'ao?

Ua'ike nā kānaka'epekema e'oi aku ka maika'i o ka moe ma kou'ao'ao ma mua o kou kua a ma kou'ōpū. 'O kēia kūlana kikowaena ka mea e hiki ai i ke kino ke ho'opau maika'i loa aku i ka'eha o ka lolo. He lālā o ke Kulanui o Rochester (New York),'o Maiken Nedergard, nāna i alaka'i i kekahi mau hanana,'ike i kekahi mea'oia'i'o:'o ia ma kēia'ano e hiamoe nui nā holoholona i nā manawa, e like me nā mea ola holoholona, a makemake nā kānaka i kēia'ano . Mana'o ka'epekema ma kēia kūlana e kāpae maika'i'ia ka lolo o ka'ona hana kūpona i hō'ili'ili i ka manawa awakea.

I loko o kā lākou ho'ā'o'ana, ua ho'ohana nā mea noi'i i ke'ano o ka ho'ohālikelike like'ole i nā hi'ohi'ona kalaika magnetic (MRI), i hiki ai ke ho'omaopopo pono i nā loli i loko o nā hanu o loko o nā'ōpū o ka lolo, ma ke'ano,'o ke ala e pili ana i ke kīpiko (ka pūnaewele i ho'oma'ema'e'ia ai ka wai o ka'ōpala,'o ia ho'i, , A he loli me ka wai kūpili e pili ana i nā pūnaewele'ē a'e o ke kino). 'O kēia'oihana physiological nui ka mea e hiki ai iā'oe ke ho'olei aku i nā mea'ele'ele a me nā meaola'ē a'e e hō'ili'ili i ka lolo a pono e ho'one'e'ia (e like me ka peta-amyloid a me nā proteins hua). Hiki ke ho'oweliweli i ko Alzheimer a me Parkinson.

I ka hō'ike'ana o nā ho'okolohua a me nā ha'awina ho'okolohua, ua ho'ohana'ia ka papa hana o ka beta-amyloid i ka hiamoe. Akā,'a'ole'o ia wale. 'O ka ikaika o ka ho'oma'ema'e ke pili i ke kūlana kahi e hiamoe ai kahi kanaka a holoholona paha.

Ke kumu o nā ho'ā'o'ana

Ua mālama'ia nā ho'okolohua ma nā hō'ike'ōpiopio o nā kiokiko loea i ho'okomo'ia i loko o ka hiamoe hopena (malalo o ka ma'i anesthesia), a me kahi hō'ai'ē i ho'onoho'ia ma kahi o'ekolu mau kūlana (ma ka'ao'ao, ma ka'ōpū a ma ke kua). A laila, ua ho'okau'ia ke a'o'ana i ke ala o ke kalo o ka lolo o nā mea moe.

E like me ka ho'ākāka'ana a Dr. Ellen Benveniste, ka mea kākau o ke a'o'ana, ua ho'opuka'ia nā hopena i loko o ka nūpepa Neurosciences, ua hō'ike'ia e ka hō'ailona ua'oi aku ka maika'i o ka hana i ka wā e'ike'ia ai ka hiamoe ma kahi o ka'ao'ao. Me ia e mana'o'i'o nei,'o ia mau hopena e pili pono ana i nā kānaka. 'O ka ho'onohonoho no ka hiamoe'ana ma ka'ao'ao he'oi aku ka maika'i i ka ho'ohālikelike'ana i nā kūlana ma ka'ao'ao a me ka'ōpū.

He pono kēia i nā kānaka?

'O ke'ano o "nā kaikunāne li'ili'i" e kuhikuhi ana i ka momona ('īlio, pōpō, a me nā elepani) e makemake e hiamoe e like me kēia,'oiai'a'ole hiki i nā mea kākau ke ho'omaopopo wale i ka hana'ana o ka holoholona hihiu i lalo o ka hopena o nā ola ola a, Mai ke kanaka. Ua mālama'ia kēia noi'ana i nā'iole a'a'ole i pa'a pono'ia e ho'ololi i nā hopena i nā kānaka, akā'a'ole kēia he mana'o nui.

He nui nā'ano dementia e pili ana i nā ma'i moe, e like me nā mea pa'akikī i ka moe. Aia nā hō'ailona a nui aku i hiki i kēia mau pilikia ke ho'onui i ka make'ana ma ka ma'i o Alzheimer. "'O kā mākou mau'ike e hā'awi i kahi mana'o hou no kēia pilikia, e hō'ike ana i ka nui o ke kū'ana ma ka hiamoe," i ho'opau'o Nedergard.