'O ka mahana pā'ani ma ka'ōhumu'ana = pehea ke ana pono?

'O ka hau'oli nui e hiki ke hā'ule i ka mahele o kēlā me kēia kanaka. - ka hānau'ana o kahi keiki. Mili miliona mau wāhine ma ka honua holo'oko'a no ka manawa kūpono e ola ai i kahi kanaka iki. Hāpai kekahi i ka hāpai'ana i ka manawa mua, a'o kekahi e hele ma nā ho'ā'o he nui ma kahi ala'o'ole'a.

Inā he wahine no ka lōʻihi manawa hiki ole e hapai, kauka waiho aku ka mea, e lawe mai i ke ana o ke ana wela i loko o ka rectum. Ua'ike nā kānaka he nui ka pāmahana basal me ka'ōpiopio, a aia ma kēia wahi i ka nui o ka hua e ho'onui'ia ka nui o ka manawa e hāpai ai.

'O ka mea pō'ino,'a'ole nā wāhine a pau e'ike i ke'ano o ke ana kūpono, a me ka'ike'ole i ka mea e pono ke pāpahana basal i ka'ōpiopio. Ua alaka'i nā kānaka'epekema i nā'ano like'ole. Ua hō'oia lākou i ka pi'i'ana o ka pā'ani ma'amau i ka manawa o ka'ōpiopio e hō'ike ana i ka noho'ana o nā ma'i ma'i i loko o ka'ōpū wahine, nā hemahema hormonal a me nā pilikia me ka'ōnaehana hana.

Pono'ia ka ana'ana no nā manawa'oi'ehā mau manstrual. Wahi a kēia mau'ikepili, ua huki'ia ka papahana e kōkua iā'oe e'ike i ka manawa e kūpono ai ka'ōhumu'ana a me nā lā e kūpono loa ai ka ho'oholo.

Ke basal wela i ovulation, pehea e ana ia?

E ho'omaka i ke ana mai ka lā mua o ka menstrual cycle. I ka hoʻopaʻa 'ana i noonoo loa maoli nui, ana o basal ana wela e halihaliia oia iwaho i ke kakahiaka ma hope o ka wahine Ala ae la a hiki moe iho no elima minuke ma koena.

E kokoke mau ka mea wela i ka manawa, i'ole e lele a holo i kahi lumi'ē a'e. Hiki ke ho'ololi i nā hualoa'a o ka ana a me ka ho'ohuli i ke ki'i i kekahi hana kūpono a me ka hopena. No laila, i ke ana wela e e paa kekahi ma ka moe, a, ina he mea, ma lalo o ka uluna. Akā e ho'omaopopo pono pono e mālama'ia'o ia i kekahi hihia. No laila, e emi ka pōkole o ka'oki'ana iā ia i ka wā moe.

'O ka lua o ka mea nui,'o ia ke ana i nā ana ma ke'ano ho'okahi. Hiki ke ho'ololi i nā hana i kēlā me kēia manawa.

A'o ka hopena,'o ka hope'ekolu. Ma ke ka'ina o ka manawa e lawe'ia ai nā ana,'a'ole pono ka wahine e puhi, e inu i ka wai'ona, e'ae i ka pilikia. Hiki i ka ho'oha'aha'a ke mana'o'ia he'ano ola o ke ola, ka huaka'i hele, nā huaka'i'oihana, a pēlā aku.

Nā hopena o ke ana, a'o ke aha ka mahana basal no ka'ōhumu'ana?

Ma ka pā'ani, e'oi aku ke ki'eki'e o ka mahana ma mua o ka mea i ana'ia i ka pae. Nolaila, o ka hoike mau o ke alapine basal oia ka huina o 37.0 ° C.

I ka manawa ma'amau o ka menstrual, ua emi iho kēia heluna ma mua o ka manawa'elua. I ka manawa ia i hua manu maturation, ua hoala hou ia 0,5 ° C wela, a laila ana wela hōʻike 37,5 ° C.

Inā'a'ole ke'ano o ka pāmahana basal i ka manawa o ka'ene'ane holo'oko'a, hō'ike'ia kekahi mau hana'ino ma ke kino a me ka pono no nā ha'awina hou e kōkua ana e'ike inā loa'a nā pilikia kino.