Pakele hana i loko o ka wai Reservoir i loko o nā ana. rula o ka maluhia hana ma luna o Reservoir ma kekahi mau manawa o ka makahiki

I ko makou aina, he nui helu o ke kino o ka wai, kahi e hiki hoʻonānea ma ke kauwela manawa paha e hele hau lawaiʻa. Hoʻonānea ma luna o nā kapa o ka muliwai, a me ka moana wai - mea nui, akā, make nō kēlā me kēia makahiki he nui helu ana o kanaka ma luna o ka wai. Keia ia lŘlŘ loa pinepine ka wā o 'Amelika, o ka oi aku ma ka wahi i mea ole papahana no keia mea.

A hapaha o na hihia noho pōʻino hana 'ia i loko o nā mahele kayaking ma ka mauna muliwai. I ka hooilo, ka wā ua uhi ka wai me ka hau, kekahi nō kahu ai, e hāʻule ma lalo ia. Ia mea ke kumu ia mea ai nui ka mea pakele hana ma Reservoir ma lalo o kekahi mau hana e ike.

Na rula o ka hana i loko o ka wai i loko o ke kauwela

He mea hiki ole ia i noonoo ai i ke kauwela Holiday me ka hele ana a hiki i ke kai, muliwai a me ka loko. A hiki i ka lā i wela, no laila, ka mea makemake e pono e kūpenu iho i loko o me ka wai. I ka wela, ka maopopo nui i ka poe hoaai a puni ka loko iʻa. He nui loa ia 'oe ma mua oe e hele ma luna o ka hoomaha hoʻomanaʻo e pili ana i palekana hana ma Reservoir ma lalo o kekahi mau kumu. Ka palapala, i Hōʻike 'i na rula o ka hana ma luna o ka wai, e ia i loko o nā hoʻoponopono a me ka hoʻopakele aʻe ka hoʻonohonoho.

Maemae ea a me ka wai maikai loa miko kumumea, akā, ua hiki ole hoopoina e pili ana i ka pilikia e oe ke hoohalua i loko o ka wai ma waho. Aia nō kekahi koi e hai aku i ka 'auʻau' ana:

1. maʻi kekahi i e ka contraindication i ka 'auʻau', no laila, ma mua o ka hele a hiki i ka muliwai a me ke kai, nīnau aku i ke kauka.
2. Ka maikai manawa no ka lawe ana i ka wai ohe. Ka manawa 9-11 am, a 17-19 pm.
3. Oe E ole au ina i pono ia i ai, e hele i ka hola, a me ka hapalua.

Inā 'oe i ike pehea eʻau, ia mea i loko o kekahi ana i kekahi kumu o kou palekana ma luna o ka wai, akā, he mau manawa a elua maikaʻi swimmers loaʻa ka wā i loko o loa wahi, i hiki a me ka make.

No ia mea, ia mea oi loa aku hoi nui e hahai palekana rula i nā waeʻano o ka makaainana.

Na rula o ka maluhia hana ma luna o ka wai

Maluhia hana ma Reservoir ma lalo o kekahi mau kumu pono e mahaloia scrupulously - he kumu o kou maikai koena me ka hana 'ia. Once oe e hele mai i ka muliwai a me ka moana wai, Noho i ka hailona o ka manawa ma ka ala i loko o ka wela kaʻa, mai i pono mai oukou, mailoko i loko o ka wai. Oe Pono e loaʻa kekahi koena, hoʻonānea a hoomaalili aku, wale lailaʻoe e hele i ka 'auʻau.

No ka e hōʻoia i kou hoomaha ua oleʻino ihola nō ia unexpected wahi, i hiki, ma hope kekahi ano rula:

• Best o nā mea a pau, ina e lawe i ka wai kūlana kanaka i wahi i ka mea, pela e iai? Oaiaaiiua e hana ai.
• A hiki aku 'oe i hele mai i keia wahi mua, ma ke alo o ka piha hou iho i mea e pono e nana i ka lalo no ka driftwood, aniani a me ka junk.
• Mai luu i loko o ka hihipeʻa o wahi, ai ole ia e hiki ke kanu i kou poo i loko o ka lepo, he pōhaku puna slab a he snag.
• Inā ma ka Waialo e loaʻa i ka hoailona i 'auʻau' ia kēia i loko o kēia wahi, ia mea i ke kumukuai o ka maopopo mua i kou ola, e aho e hele i kekahi kahakai.
• Sea hoʻopakele lawelawe i ana hoʻouka kekahi buoys no i hiki ole ai au, mai hōʻike i kou koa a me ka ikaika, e ke hoohalikeia me ka hoa, ka mea hiki e weliweli.
• Inā 'oe makemake e hoonohonoho pāʻani i loko o ka wai, e ao mai i ka Haiʻina mai kekahi i kekahi i ka lima a me na wawae o ke ia i loko o ka wela o ka wai a me ke ale wale iho i ka lilo ike paka i.
• Inā 'o ka wai' oe i ka uha mua cramp, oe e kii hou aku no ke kōkua.
• Mai hele aku i loko o ka wai i loko o ka moku'āina o intoxication, ka mea hiki ke pau tragically.

Kēia mau mea lula somehow malama, i nā mea a pau i laila, hiki aku ai i ka ulia.

Hana i pilikia wahi, i hiki

Kēlā me kēia wai unexpected kulana home 'ole ke hiki mai ina palekana hana i malama i ka wai i loko o kekahi ana. Mai kau hana ma keia wahi, e hilinaʻi ma luna o kou ola a me kou mau hoa.

I ka auau ana ma ka muliwai hiki e ia oe i loaa i loko o ka whirlpool. Oe Pono e haule i ka panic, koʻu maʻiʻaʻai i ka hailona o ka lewa, luu i loko o ka wai, a me ka hoao ana i ka noi me kona mau lima a me nā wāwae, holo aku mai ka lua pele.

Inā e hana ka mea pono a me ka, loa importantly, maluhia, oe e e hiki ke loaa mai o ka mea wale. Kekahi i hiki ai ia ia lŘlŘ a pau i ka manawa - ia pereplyvanie muliwai paha o ic ?? i loko o ka hihia. Oe hiki ole wale e huli i nā koa, he mea hiki ole ke kilokilo ana kou kino, e hele i loko o ka maka o ka ia ka overload.

Inā 'oe e hiki ke hoʻonānea ma luna o ka wai, e moe ana ma luna o kona kua, a laila,ʻaʻole no ka ino, loaa i kekahi manaʻo hoʻopiʻiʻoe ke a, e lanakila. Akamai i hiki e pono no oe e hoʻonānea a ina ka uha mua cramp i loko o ka wai. He mea nui loa, no ka mea, i ka mamao loa, mai ke kahakai oe koke e kōkua, ole i kekahi ke, ka mea, ua manaolana wale nō ma luna o lākou iho.

Ma na hoopii, mau lawe i ka kui, ka mea, e olelo aku, He he maikai laau no cramps i loko o ka wai.

Child maluhia i loko o ka wai

Na rula o ka maluhia hana ma luna o Reservoir ma kekahi mau manawa o ka makahiki, a ua pili na keiki. I ke kauwela mākou keiki he mea hiki ole ke huki mai i ka wai, a pau ka dukima o kapu pāpā mai i ka hana, no laila, e pono i ka pololei ma hope kēia mau koi:

1. Au a me kā lākou poʻe keiki wale ma pela e iai? Oaiaaiiua wahi.
2. Mai haʻalele i kāu keiki unattended, a hiki ina he hana e pāʻani ana ma ke kahakai.
3. Mai ae na keiki i ka luu.
4. Ma hope o hooloihi ae i noho i loko o ka wela pono e hele i loko o ka wai lohi, a i ha mai i ka oi ana wela kulu ana.
5. E ho'āʻo i ka loaʻa i ka nui helu o aʻo keiki, e hoomaopopo kā lākou mau keiki, e manaoio, e ia loa paʻakikī.
6. Loihi o ka manawa i loko o ka wai hilinaʻi nui ma luna o ka makahiki o ke keiki, akā, ka mea e e nui emi ma mua no nā mākua.
7. Mai ae na keiki eʻauʻau ma ka wahi kahi moku ahikao waapa, a moku, a ma keia oe e ole ke hana.

E malama Track o na keiki ana 'auʻau' o loa paʻakikī, o ka oi aku ina he wahi lihi iki o lakou, e like me, no ka mea hoike, i loko o ka poʻe hoʻomoana. No laila, no ka mea, o ka manao o ka mālama 'ia hoʻi i loko o na ola-oaio? A auau ua hiki ole i ka mea e ole ka ulia.

Terms o ka auau keiki i ka hamama ka wai

Wai kaʻina hana no ke keiki - ka mea, ua maikai loa ia, a ua maikai no ka ola, akā, i ka papa kuhikuhiE mea i ka mea, ua palekana. No ia mea, e kau mai ana iluna me kā lākou mau mākua ma luna o nā kapa o ka muliwai, a ic ??, e hele "savages" o ke kai, ka mea, o ke kumukuai o noʻonoʻo 'ana i kekahi paʻa rula:

1. I ka wai ke komo i ke kamaiki ina mea ua mehana mai i ka 22 degere, a me ka mea mawaho mea ole e emi malalo o 25 degere.
2. E aho e auau ma ka kakahiaka.
3. Iloko o ka mea mua e auau lawa 2-3 minuke i loko o ka wai.
4. Mai hookomo iho i ke keiki i loko o ke poo me ka wai.
5. Ma hope o exiting ka wai e e pono e holoi i ke kino a me ka maloo hoʻonānea.

Waiau ma luna o ka muliwai - ka mea, he manawa nui e hoola i kou kino, a kiʻi i ka hailona o maikaʻi Emotions. Na ka papa kuhikuhiE mea - e koho i ka wai akau. Hiʻona o ka wai kino ma kekahi mau manawa o ka makahiki Ka mea, he poe okoa, a me keia pono e laweʻia i loko o no.

Hana i loko o ka wai i loko o ka hooilo

Ka mea, he makemake ia, e hele mai ka hooilo, ka hau e paa ana i na muliwai a me ic ??, a me 'oe hiki maluhia skate, pāʻani Pāʻani Holohau. Akā, e pono ke kuai i ka i ana i na rula o ka palekana hana ma luna o Reservoir i loko o ka hooilo Oe pono e malama no hoi.

Eia kekahi mau rula i e kōkuaʻoe e mālama i kou ola, a ola ma luna o ka loko iʻa ma ka hooilo.

• Kekahi kanaka hiki ke hoole aku i ke hau mānoanoa ole e emi malalo o 7 kenimika.
• Kokoke i keʻano o ka wao wai hau, e like me ka rula, i oi aku ka ikaika.
• Mai hoao i ka ikaika o ka hau, me ke keʻehi aku ma luna o laila.
• Inā 'oe e holo ma luna o ka paʻahau loko iʻa, ia mea maikaʻi, e hahai i ke alanui, ua hahiia.
• I ka wa e hele ai i ka pae, o ka mamao ma waena o oe e e 5-6 mika, o ka oi aku ina malihini'āina.
• Maikaʻi e lawe i kekahi backpack ma kekahi poʻohiwi, no laila, ma ka hihia o ka pilikia, ke hoʻohana 'ia e like me na mea ma ka lima.
• Inā keia hana, a ua haule oe ma ka hau, laila raskinte lima ka laula, a me ka hoopaa i ka hau maka, no laila, i ole e hele ma lalo o ia me kona poo.
• Mai panic lohi kiʻi mai o ka lua i loko o ka hau, napolzaya umauma iho, a ma ka huli huki i ka wāwae.

Ma kekahi pilikia kulana home 'ole mākou e kali oe mālie a me ka composure, a me ke pale aku i na hihia a pau, e pono mau hoomanao e pili ana i palekana hana ma Reservoir ma lalo o kekahi mau kumu.

Ka wai a me ka weliweli - e manaÿo i mea nui loa ma kahi kokoke, no laila, ua hilinaʻi nui wale ia oe, no ka oe e e he nui wahi iʻa koena a lawe mai ino pomaikai.