Pehea e hanu i hānau

No kekahi kumu, na wahine i ka manaʻo e pili ana pehea e hanu i hana wale nō ma nā kahua o ka hoʻonaʻauao ma hope o ka hāpai keiki e hoomaka ana. Akā, i kēia mea,ʻaʻole i ka pāʻoihana pono. Omaka nooaai? Oe pono e mua, oiai e pono hanu 'ana i kūpono e e hoopanee i ka subconscious naau, a e hōʻoia i ka nuʻu ma ka manawa pono, e ka wā loa e oe pono.

No ke aha la au e pono ai e hanu pono?

Kupono hanu i hānau ka mea nui no ka mea,:

- ka wā i kekahi wahine ua hoʻomōhala i ka hanu, e uku emi hoʻolohe mai i ka eha;

- ka wā o nā nāʻiʻo maʻamau o oxygen maʻiʻo, kēia ho'āla kaua i nui ka hoʻokō. Kēia 'o ia hoʻi i ka hanau kaʻina hana e e wikiwiki;

- ka wā i kekahi wahine e ha pono a me kona kino, a me ke kino bebe loaa ka pono nui o ka o oxygen ia ia;

- me ka pono hanu wahine makemake i pahu aku ai i ka hewa manawa. Ma hope o nā mea a pau, i iho e hookuke kamaiki pono walaau ole ka hoʻoulu i ka hoʻomaka. 'Aʻole ha nui iho la ia, ma laila e e mea iki aku i ka uterus ole hoemi puʻe ma luna o laila.

Pehea e hanu i hānau

Ka mua haawi pae nae loa ola contractions, a no ia mea, e ole e pono ai i ka kūikawā 'ana i kūpono a kupono hanu. I loko o kēia wā, ke cervix ua pololei e hoomaka ana e hoomakaukau ai no ke kaʻina hana o ka nahunahu hanau a me ka uuku ua hoikeia mai. Ma ka hopena o keia pae contractions e oi pinepine, a, ma kekahi hihia, lilo loa ola. Nolaila, ia mea laila, pono e hoʻomaka palapala noi o "anesthetic" hanu. A me ka mea pono e ike pehea e hanu i hānau. Hanu E e hana e like keia: hanu i loko ma ka ihu i ka hoʻokahi-mau-ekolu-eha, alaila Exhale waha i 1-2-3-4-5-6. I ka papa kuhikuhiE mea i ua hou ma mua o ka exhalation manawa.

Oia naehana'ōnaehana ua kapaia "hohonu kali hoʻi koʻu hanu." Ma lalo ona i ke keiki hookipa mai i ka maʻamau nui o ke koi 'ia o oxygen, a me ka makuwahine ma focussing ma no distracted mai ka eha a me ka relaxes.

A hiki i ka contractionsʻoi loa, hohonu a me na mea hanu ekolu pohaku, e lawe mai i ka makemake ke ola. No laila, ma ke kiekie o ke kaua e pono e hoʻohana kokololio. No laila, pehea e hanu i ka hana, i ka wa a ka mea, ua pono e hoomaka ana, ha lohi, a nui iho la ia, a me ka wā o ka eha lilo ikaika, olalo e hana ia waha hamama luna aʻe o ka ia maʻiʻaʻai. Ua nana e like keia: hele hele Ke Kai O Ke Kai (a pela no kela a me keia o na syllables, a breaths, a mai-breaths). Exhalation Ua aneane inaudible. A i ka pau ana o ke kaua e pono ai, e hele hou i ka hohonu kali hoʻi koʻu hanu.

I loko o keia pae malaila mea he hoʻololi. Ma kekahi mau hihia, ia mea,ʻaʻole i nā mea a pau. 'O kēia ka manawa ka wā o ka hoʻomaka' ana ma ka ho'āʻo a me ke poo i ka pēpē ka i haule. Child makaukau ia e hanau, akā, i ka cervix mea he uuku lohi, a i ole i manawa e wehe i loa. Kēia kahua hana hou pinepine i mua hanau. Kēia manawa hiki ke kapaia kekahi o ka loa pilikia. Ma hope o nā mea a pau, ia ia ka loa ola a me ka ikaika contractions a pahu i ka wahine e hiki ole a hiki no i ka mea i loaʻa o ke likelihood o fractures. Ma ka manawa, e hanu superficially, me ka hana ana i oi hohonu breaths. I ole ia, e hiki mua o ka manawa, e hoʻonāukiuki ho'āʻo.

A hiki aku i ke kaua hoʻomaka i loko o ka penultimate pae o ka hana, e pono e lawe i ka hanu, a ke lele wale nō i loko o ka crotch, a eʻoiaʻiʻo e Exhale a i ka hopena. Kēia E e haiʻekolu manawa i loko o ke kaua. Ua mea nui ia oe, mai hana i kēia i loko o kou poo. No ka mea, i loko o keia hihia i hoomaunauna aku ai i ka hoʻoikaikaʻana, a ua hoikeia mai ma ka palapala o ka nasty moku ma luna o ka maka, a me kona mau maka poha koko. Hana ho'āʻo e e mālama ma lalo o ana. A me ka malama i ka lewa glottis hamama-waha.

A hiki aku i ke poo o ua mai, e pono e hana i ho'āʻo pono e hooki aku i koke, a hanu i ka ia hanu. Ma keia wahi, i ka obstetrician e huli i ke keiki, e hana ia maʻalahi, e hele a puni nā poʻohiwi a me ke kino. Ma mahope ho'āʻo e hoakaka i hāʻaweʻia. He nui e hoʻolohe i ke kauka, a hahai i kona koi. A i loko o nāʻanuʻu, e hanu nui iho la ia a me ka hoʻonānea.

Ano, ia oe i ike pehea e hanu pololei i haawi, a e hiki ke kū i ke kaʻina holoʻokoʻa.