Stunts ma skates no beginners mea i loaʻa

I mea e, he hana ia paena ma skates, e pono e aʻo i nā kumu o ke o ka holo ma ka hau kukini - e noho ai equilibrium. E manao ana i ke koena, e hiki hoʻomaka e hoopahee auanei - ma ka pololei o ka laina a me ka piʻo. E hana i ka neʻeʻana, ka mea i pono, e'ō aku i ka lihi o ka lapa o ka mea ma hope o ka wāwae, a laila, ma ka huli e lawe ke kaupaona a me nā wāwae, a ua jogging ma ke kākoʻo. A hoʻopöholo ihola ia piʻo hoʻohana i nā 'ano o ka huahelu skating a me ka mea i ka iniiaiie noi i ka skater. Ma ka hooko ana mai keia hana pono mālama kaulike ka wā malaila mea he k'ki ma ka pā kino kekahi hapa o ka piʻo. I ka neʻeʻana i ka e hana ma ka like me ka wā e hoohauhee ana i ka pololei o ka laina.

Ke peleki pāʻana ma ka hau skating

Ka walaʻauʻana ia paena ma skates no beginners - ka mea, Ka ke peleki pāʻana a me ka noho. I mea e wawahi, ia mea e pono ai i ke kiʻekiʻe o emi i ka ka hāʻuleʻana māmā. Na easiest ala - e kau mai i kou wawae i kahi hookahi, a olokaa'ākau. Ka mämä holo, e emi iho i nā. No hoi, i ka wa a ke peleki pāʻana ka hoʻohana 'ana i nā niho. E hoʻohana i ka poe ola, WAINIHA ST popoiwi. Ke easiest ala, e hooki no beginners mea: hoʻouna i ka uha mua akau i ka huina iki oi aku mamua o 45 °, e kālele ana ma ka wāwae me ka lawa poe a pau e kū'ē i ka lapa o ka hau ili honua. Kumu i ka mea ia manawa pono e ka lń i ia ma ka hope. I ka Ia manawa e pono e noho ilalo me ka hene. Me ka hoao ana keia liana a mea olelo lealea, e loaa ia oe, pela oe i pono e hoʻokō mua ia ma haʻahaʻa māmā.

Fast skating

I mea e haku i nā paena ma ka hau-skating, e pono e hoʻomaka me ka poe ola, a holo aku. Mua, e pono e aʻo ana i ka hoolilo kino ke kaupaonaʻana, mai kekahi wāwae a hiki i ka 'ē aʻe, lena i nā wāwae i loko o ke kupaianaha alanui. He mea pono ke hana mai ma mua oʻoukou e hele ma luna o ka hau. Ka loa nui ololi i loko o ka kokololio skating mea he aku wīwī kino me ka manao wāwae kuli. Ua ho oweliweli ua kapaia he oweliweli skater. E hoolilo ana i ke ahiahi, a me ke kapuai hookahi'ālike mea pono e hoʻokō i laumania ka hāʻuleʻana ma luna o ka hau.

Honua skating hope

Ia paena skating me ka 'oihana skaters i kapaia "oihana mua o ka huahelu skating." A mea hoʻomaka ka holo ma luna o skates hope - kekahi o ka simplest kumu o ka huahelu skating. I mea e haha aku i ka neʻe o ka "emi hope aku", oe wale pono e lele aku, mai ka laau a me nā lima, a hele aku skating ia ma ka hope. Repulsion Pono e eʻoiaʻiʻo o ke kākoʻo mea i koe i loko o kekahi rink. Ano oe e hana i ka kēia neʻe: hoʻokahi wāwae iki mamua o ka mea'ē aʻe, a anuenue ma na kuli, e pono e mālama pono ana i kekahi mea interferes me ka neʻeʻana o ke kua. Next oe pono ma kau jogging wāwae ma ka makau, lele i ka hau. Ka a pau kaʻina o nā rejections pono e lawe mai i loko o ka piʻo. Ma mau, a pau i ka ia, a i ka wā e neʻe i mua, e ke ku pono.

He aha ke 'ano kähähä, he novice skater

I he 'oihana skaters skating ia paena - keia kākoʻo, spirals, Lele - manamananui, rittberger, Salchow, Axel. Papa Inoa o ka loa luna 'oihana mua o ka huahelu skating, e hiki nō ke hele ma. Akā, me ka novice skater, hoi, loaa iaʻu kekahi mea e haohao i ka hoolohe ana i ka nana aku i kona mau e piʻi like. Ia paena skating novice skaters - ua, ma luna o nā mea a pau, ke ale wale iho, alternately hana ma ka wawae hema a me ka pololei. Keia liana Ua puni hoʻi - e pono e straighten i kou wāwae, me ka i loaʻa mea he pahu aku ai i ke ku ana ma keia oihana no ka manawa, a laila, hoʻokomo i ka 'oihana.

Ma mau, a pau kūpaʻa kulou o ka huahelu skating a me ka naniʻaoʻao nana loa mea eʻoi aʻe. I ka papa kuhikuhiE mea me keia - ka hoʻomaka, ka laka 'nani oweliweli, a olokaa ia. Oe Pono e malama i ke kua pololei, a me ka motionless.

Kū i ka mea maikaʻi i nā hualoaʻa ma ka skating mea hiki wale nō i loko o ke kaʻina hana o ka pinepine a me ka ikaika aʻo.