Wawae na puupuu wawae pehea e koho?

Nā palapū hiki hei ai lakou i kekahi kanaka ma nāʻanuʻu, mai a ole kekahi mea'ōnaehana paleʻea. No ia mea, ia mea pono e ike pehea e hoʻopale 'mai kēia mau pilikia a me ka mea e hana ina ka mea, ua hiki mai ia.

Ka laka 'ana i ke kuʻekuʻe wāwae e e kokoke-pono na puupuu wawae. Kēia i nā mea me ka hoomalu ana i haʻuki aʻo, ho'ēmi i kā ka eha o nā palapū, paopao koke mai oia, a ma ka postoperative wā , oiai e hele ana a me ka holo, ka hoʻolako 'lomilomi a me ka mīkini'opihia kanawai, e kokua i ka exacerbation o na maʻi e like me rumatika, arthritis, arthrosis, a ina he mea rupture o ke kuʻekuʻe wāwae ami.

Loa nui!

Mai ke kuʻekuʻe wāwae hanau ka holoʻokoʻa kaumaha o ke kino,ʻo ia pinepine ae la oiaʻike piʻi hoʻopilikia i loko o nā nāʻiʻo a me ligaments, a me ka mea e loli ai i ka Wear o ka cartilage a me ka Muscle'aʻaʻa, a me ke kumu atrophy o ka ligamentous i hoʻomākaukauʻia.

Inā i ke kuʻekuʻe wāwae laka aʻole i kūpono kākoʻo a lalau aku la ia incorrectly, ka mea hiki ke hana i na rula no ka hou-eha. Ma waho ka mea, e 'ūlōlohi mai ana i ka e olaʻi kaʻina. No ia mea, ia mea e pono ke hoomanao i ka mea hiki wale e hana me ke koho ana o ka palapala hōʻoia no hoʻomalu. Akā, e hiki ke kuai ia oe iho i ka mehana ano o ka puupuu wawae laka. Pehea e koho ia? Ua hilinaʻi nui ma luna o ka poino mau pale.

Ke degere o ka eha oolea

Olelo poino ke'ākoʻakoʻa mai, Kaneohe, bumps, paopao koke mai oia, a hiki kiʻekiʻe-ala i ka wa a ua hoʻokomoʻia i pilipaa kamaa, a kamaa. Ma keia hihia, no ka poino na puupuu wawae ligaments, i pihaʻi me ka nui helu o nā aʻalolo a hāʻule pahū wale. Ka mea, e hāʻawi i ka maluhia IeIIeYOA o ka Muscle'aʻaʻa i ka iwi, malaila e ae i ke ami hoi i neʻe aku, mai ka iho (axis) o noi.

I mea e koho i ka akau na puupuu wawae laka, ia mea mua e pono e hooholo i ka oolea o ka eha. I ka lā, līkaia no ka loa o ka poho: malamalama, a me ka meakino kaumaha.

I ka mehana haanou ana, a iloko ona i kakauia he uuku achingʻeha ka wā e hele ana. Inā he ua he moderately loa na puupuu wawae eha, i ka nani hiki e kekahi mehana a oi loa. Pū akula nō hoʻi kekahi hapa kapu o ka hele a me ka discomfort ana wiggling ka poino lala. Loa wehewehe aku hematoma a me ka loaʻeha a me ka palena o ka piha neʻeʻana.

koho o ka laka

I ka lā, aia no he nui koho o nā huahana i mau hiʻohiʻona nō ka consumer, e koho i ka pono koho no ka uku a me ka mea e like ai. Na wawae e me na puupuu wawae nā mea hōʻoia, e like me nā like huahana, hiki ke hoʻohana 'ia e kanaka o kekahi makahiki. No laila, ka mea i waeʻia e lawe i ka mooolelo kumumea like me ka manao, i ka mea (ka mea e like ai) ka nui.

I ka wa e kuai i ka kupono laka heluhelu pono i ka olelo, nīnau aku i ka hoʻomalu a me ka malama o hiki mai ka huli hōʻike manaʻo, mai nā mea hoʻohana no ka ike lea i na nāʻikepili a me contraindications no ka hoʻohana 'ana, ka loina o ka hana, a me ke aʻo e pili ana i ka mea e hikiʻaoʻao waiwai. Ka wā pono i koho kahu koi au e lawe wahi kokoke painlessly a me 'āwīwī i hiki.

? Iecaianoaaiiuo o clamps

Ka loa, he pono ole mea i neoprene, nylon a me ka spandex, akā, kela mea keia mea o lakou i kona mau waiwai. Neoprene ua pinepine hoʻohana 'ia i loko o ka hana o ka laholio pakalōlō, e hōʻeleu i ke koko holo a me ka malama oe kapa kila. Akā, i kēia laka uaʻaʻole pono e komo i ka lōʻihi manawa, no ka mea, hiki i ka allergic NaI.

I ka hui a me nā nylon olona, i ikaika o ka huina hoonui, ma laila mahuahua kona hana ola. Elastane a lycra, ua hoi hoʻohana ma ka hui pu ana, a me nā mea a me ka hoʻopiʻi i kona mahuahua elasticity hoʻolako i ka maikai ami laka. Lycra mai ka waiwai e kekahi, ea, a pela aole e aua wela. No ka hana ana o clamps mea i hoʻohana spandex (laholio lopi, i maikaʻi obleganie) a me ka pulupulu (maoli mea no ka hooloihi ae i hoʻohana).

no ka Kāohi

Orthosis - maikai Agena i ua hoʻohana 'ia no ka hoʻopunipuni i ka tibia. Ke kahu ua hoʻomano hoʻohana no ka paopao koke mai oia, nā palapū, akā, pinepine ka mea, ua hoʻohana 'ia no ka prophylaxis. Inā ka uha loli nui physical exertion,ʻo ia e nele i ka laka i ka i haehaeia na puupuu wawae ligaments. Ma na hoopii, kupono laholio koo aku i loaʻa nā kaula a me ka Velcro. All catches pono e pohole ma i hanau na wawae a me socks i ka lahilahi pulupulu lole.

Splint no ka wawae

Keia na puupuu wawae mea'ūmiʻi ua papahana no ka hooponopono hou ana o ka neʻe 'ana. Kona mea i manao ai i nā pono ami immobility ma ka hihia o ke poho, e akakaʻi ka hopuʻia ka pale. Kēia ke pale ia i ka pahiki o ka hou-hohola ana a me ka wawahi laulau.

I loko nō o ka mea i ka splint pono ka hopuʻia ka ami, ka mea, aole e hana i kekahi hihia ma ka hele, aʻo ka mea nui a me ka mea hiki pono. Ka mea o ia ka mea, ua hoakaka wale olelo immobility, a 'aʻole i ālai ia' aʻe me ka lala holoʻokoʻa. Kēia kahu paha e i ana i kekahi mea, me ili paha ea. I ka ia mea e pono e noonoo i ka wae ana o ka hoʻomanawanui i ka maʻi, a me ka pā lonoaʻili o kona ili.

Laholio kahu Fosta

Orthoses o keia momoku ahi e hoʻomano i hoʻohana nā hualoaʻa a. Ma ka hana o ka waiwai, e hoʻohana 'ia e ka mea o a ka i kā mākou hopena kēia loea. Ke koo aku ua ua hanaʻia mai ka 'inikua laholio, e hoʻolako i ka mehana degere o ka fixation a me ka noaaeeecaoee. Ua loaʻa i ka mīkini'opihia ia ma luna o ka Muscle a me connective'aʻaʻa. Kaʻe mea'ūmiʻi hoʻokō 'overlocking hoalaala ia me ka laholio lole wili, ka mea hiki ke hoʻohana lōʻihi manawa.

Pili laka Fosta na puupuu wawae ke ami hoi i loko o ka loaa au ma hope oʻoki kino, pōʻino i tendons, like hoʻi me arthrosis, arthritis a me nā maʻi. Ma hope o hoʻohana, aia no he nui emi ma kaʻeha, stabilize i ke kuʻekuʻe wāwae hui, a hou holo. Kēia laka mea oluolu, e kau ma luna a me ka hoʻohana 'ana i kekahi kaula a paa.

No laila, hoomanao!

Inā e koho i kekahi ka laka 'oe pono e e alakai ole ma kona kumukuai, a me ka pono o ka mea a kona functionality. I ka makeke e kaumaha ana i ka nuiʻano o kēia mau huahana, akā, e pono e loaʻa iā ia kekahi o ka mea nana i hoonoho mai oe i ka hoʻomalu.

E koho i ka laka mea hiki wale nō ia ma laila mea he mehana eha. E hōʻeleu i ke koko kahe, mehana a me ka malama mehana, hemolele neoprene armband. Ka mea, o kā lākou mau keiki ho'ēmi i kā hoʻokano, eha i ka maʻi, akā, e hiki i ka allergic NaI. Ma keia hihia, ke hoʻomanawanui E e koho mai ka pulupulu bandages maʻiʻo.

Laholio kahu me ka mea pīlali inserts hōʻoia i kupono maikai, a leie aku kīvila o ka hele. Pela ka mea, mea pono no ka poʻe i pāʻani haʻuki a i kiʻekiʻe physical haʻawina i hana.

Na puupuu wawae eha - he nui. Nolaila, lapaʻau e ole e malama ole, o ka oi aku ina mea ua koi 'ia e ke kauka. Koo aku no ka olelo fixation i ka keia manawa o ka loa ka hoʻokō hana o ka wehe i na puupuu wawae poino, e like me ka pono me ka pono kāohi ana. Ke koho ana o Ke Ana Hoʻohālike mea nui ia, inā e makemakeʻoe e loaʻa i na kahu i ka affordable kumukuai.