Kvass ma luna o ka mea hū: kahi mea'ai me ka berena a mea'ai paha

'O Kvass kekahi mea ola Lūkini maoli, i ho'omākaukau'ia i ka wā kahiko ma ka hana'ana i ka palaoa a me ka palaoa. He mea maika'i loa kēia mea inu no ke kino a ma ka manawa ho'okahi nō e ho'onā ai i ka wai'ona maika'i, a ke hana'ia mai nā mea like me beets, ke kumu waiwai a me ka helu o nā microparticles maika'i. I ko mākou manawa,'a'ohe i ho'oma'ema'e'ia ka kvas ma ka mea hū (kahi ho'omahinu e ho'ohana ana i ka hū). 'O ke kumu, he pa'akikī kēia hana a makemake nui i ka manawa. I ka pōʻeleʻele loa oe ke kuai i ka kūikawā AEeAaOA me na hunahuna o ka maloo ʻeleʻele i ka berena , a me ka aa o ke hūʻole, ka mea e e paʻipaʻiʻia i loko o ka wai, a me ka hale kūʻai ma ka mehana wahi i na la ekolu. No laila, kiʻi 'ana i nani maikai me ka mea inu, akā, ka mea makemake e komo i loko o ka palena iki ka nui o ka mahuaola, e like me ka hū no kvass mai i ka berena wale'ākilikai a, aole ia e komo i loko o ka māhuaola i nui na mea. No laila, makemake'ia e kū'ai i nā mea kūikawā kūikawā no ka hana'ana i kēia inu, a'a'ole ho'ouka wikiwiki wale i ka papa hana ho'opihapiha, akā, aia nō i loko o nā hua'ōlelo he nui loa. Ke kū'ai'ia nei lākou ma nā'oihana pharmacies, nā hale kū'ai a me nā supermarkets.

Ke koho o nā mea'ai

Ke paneʻana i ka ninau, pehea e kau i ka brew o ka hūʻole, ka mea i mua pono e huli i na kuhikuhi ma ka AEeAaOA. 'O ka mea'o ia kēlā me kēia hui-mea ho'olako i nā papa helu o ka hō'ailona a me ka hana'ana i nā mea o ka fermentation. Eia na'e, ma muli o nā mana'o i'ae'ia i ke ao holo'oko'a, hiki iā ia ke ho'ohālikelike i ka nui. Inā hana'oe i ka kvass ma luna o ka mea hū,'o ka papahele o ia mea e pili ana i ka ho'ohana'ana i ka berena, a laila, 300 g no nā lita'ekolu o ka wai. Ke ho'olālā'oe e ho'ohana i nā beets a i nā mea'ē a'e paha, a laila, lawe i kahi kilokilo kilokilo o ka hua i kālai'ia i kahi hue wai. Ho'oiho'ia ka nui o ke kōpa'a e ho'ohui i kāu'ike, akā,'a'ole i emi ma lalo o 4 tbsp. 'Apēpī. Ho'omaha ka mea hōkū e like me nā kuhikuhi.

Pākaha

Kvass ma luna o ka mea hū,'o ka papahele o ia mea e pili ana i ka ho'ohana'ana i nā mea kūikawā no ka wikiwiki wikiwiki, ua mākaukau i ka lā a pau. Eia na'e, makemake nā mākua wahine e ho'opa'a i nā 48 mau hola, a ma hope iho ua ho'opili'ia ka wai, ninini'ia i loko o nā pahu i ho'opa'a'ia a ho'okomo i loko o ka faila. I kēlā manawa ho'okahi, hiki iā'oe ke ho'ohui i ka wai i ka'aleki a kau'ia ma ka bakina lua, me ka pōpō'ele'ele'ele'ele. Pono e ho'omaopopo i ka wai o ka wai e ho'ohana wale'ia wale nō ka mea kanu, a'o ka mahana ma loko o ka pāpa'a'a'ole e'oi aku ma mua o 50 mau pa'ū a hā'ule i lalo 37.

Ka mālama a ho'ohana

Kvass ma luna o ka mea hū,'o ka mea kanu e pili ana i ka ho'ohana'ana i nā hua'ai, hiki ke ho'ohana'ia me he wai inu. Ho'ohana'ia ia i loko o nā aniani nunui a me nā'eke. Ho'ohana'ia nō ho'i nā kvass no ka ho'omo'a'ana i nā mīha ma'amau a me nā mea'ē a'e, pono e ho'omaopopo'ia ua ho'omākaukau'ia a ua lawelawe'ia wale nō ma ke'ano ma'alili. E kū'ai i kēlā mea inu'a'ole i'oi aku i nā lā'ekolu,'oiai makemake kekahi e kū'ē i kona manawa kūikawā.