No ke aha e'eha ai ko'u kuli?

O ka naau no ke aha la ka mea eha kukuli? Paha ka loa, he pono ole ke kumu o ka eha o gonarthrosis (i loko o nā hua'ōlelo - arthrosis o ke kuli). He'ano ma'amau kēia ma'i no nā mea'elemakule. Ua holo mālie kona ulu'ana,'a'ole i ho'opili'ia nā'eha i ka wā mua a kū i ka ikaika. 'O ka ha'aha'a, ho'onui'ia nā'ano o nā mea le'ale'a, ua pa'akikī ke pi'i'ana o ke kanaka i nā alapi'i, e ala a'e mai ka noho a me ka'āpana. Ke noho mālie nā kuli, kani ka'eha. 'O kekahi'ano hō'ailona he'ano hi'ona i ka hui. Inā'a'ohe kānalua i ka manawa, hiki i ka hui ke ho'ololi.

'O nā keiki kāne

Inā loa'a kahi'eha o ke kuli, hiki i ka pilikia'ole ke kumu o ka hō'ino'ana i nā'ōpae. 'A'ole like me ka mua,'a'ole i pili kēia me ka makahiki o ke kanaka - ma hope o nā mea a pau, hiki i kekahi ke hō'eha. Ke ku'i nei'oe i kou wāwae, hā'ule, lele i ka wāwae, a holo ka'a paha, lele i ka lele? Hiki i kēia mau hana ke hō'eha i ka kuli. Ma ke'ano he kūlana, e hele pū'ia ka'ino me kahi'ōpala koi a me ka'eha nui, e loli koke. Eia na'e, ma hope o'elua mau lā, e'eha nā kuli, kahi'ē, e lilo i mea pa'akikī ke ne'e a'e kekahi. 'O kēia mau mea no nā lā he iwakālua paha, a ma hope iho ua ho'i hou nā mea a pau i ka mea ma'amau. Eia nō na'e, he mea hō'eu'eu ka lā'au kanaka: ma hope o ka amo kaumaha, hiki ke ho'i.

'O ka Arthritis

'O ka'eha kukuli kēia? Hiki ke ho'onā'ia kēia ma muli o ka'ōhinu,'o ia ho'i - he kaomi hana. 'O nā hui,'o ia ho'i nā kuli, he wahi ma'alahi loa ia o ke kino, no ka mea, ua ho'okūpiliki'i a ua'ona e "'a'ahu." E ho'omaopopo i ka hopena o ka ma'i i ka ma'i o ka ma'i, he mea ma'alahi loa ia: e lele koke ke kuli a lele koke. I ka pō, ho'onui nui'ia nā mana'o'eha i'ole e waiho ka mea ma'i i ka hiamoe. 'A'ole lākou i hilina'i ma ke kūlana o ka wāwae a'a'ole ho'i e pale i ka wā o ka ne'e'ana,'a'ohe paha e hiki ke ho'oku'u iā lākou. Mana'o nā kānaka he nui inā inā e ho'omoe'oe i kou wāwae, e hā'ule ka'eha. Akā,'a'ole kēia ka hihia. 'O ke kaumaha o ka huhū hiki'ole ke kōkua me nā lā'au'alomoho-'ole.

'O Coxarthrosis

'A'ole paha i loko o ka wāwae ka mana'o o ka'eha, akā'oi iki a'e i ka hui o ka pale. No ka ma'alahi o ka hō'ailona diaxarthrosis -'a'ole e emi iho ka māmā o ke kīpē ma'i, hiki ke loli a nānā like i ka ma'amau ('o ia ho'i me ka'ole edema, pūpū, a me nā mea'ē a'e). 'O kahi hō'ailona nui ma kēia hihia,'o ia ka hiki'ole o ke kanaka e hohola i kona mau wāwae.

'O ka ho'ohaunaele o ke kahe'ana o ke koko

Hiki paha iā'oe ke kaumaha i ke kuli ma muli o ke kūlana pa'akikī. Mai nā ma'i o kēia'ano e ulu pinepine ai nā'ōpio - ke ulu wikiwiki nei lākou, a'a'ole hiki i nā moku ke ho'olōlā koke e like me nā iwi. I ka manawa e kau ai, e hele ana ka'eha me ka'elemakule. E ho'omaopopo i ka hopena o ka ma'i i nā kumu ma lalo nei: "ke kolo" nā kuli i ka manawa ho'okahi, hiki i nā loli maika'i'ole i ka wāwae ke ho'oulu'ia e kahi loli kūpikipiki, ke anu a me ka ho'oikaika kino. No ka ho'oma'ema'e'ana i ke kūlana, pono'oe e hana i kahi kānalua māmā. A e lawe i ka lā'au lapa'au.

'O ka mumū o nā'ōpū

Inā pilikia ka kuli, hiki ke hana'ia e nā mea ma'amau o ka kui kui. Kēia i ka hana inoa hūnā iā ka maʻamau li nui o na tendons. Ua pilikia'oe inā pinepine'oe i nā kaumaha a hele i ke alapi'i. 'O ka'eha i loko o ka mumū'a'ole e hohola ma luna o ka wāwae holo'oko'a, akā e kau ana ma lalo o nā kuli. Ke ami Ua i pehu wāwae ua functioning maʻamau.

I ka hopena

Ua'ike'oe i ho'okahi o kēia mau ma'i a ke ha'oha'o nei'oe pehea e hana ai i ka hui piko? 'O ka pane a ho'okahi: e hana ia ma lalo o ka māka'i a ke kauka. 'O nā mea'aila i koho'ia ma kahi o ka lā'au lapa'au, "nā hō'ailona" mai ka Pūnaewele -'a'ole kēia he kūpono kūpono i kahi kōkua kūikawā kūikawā.