'O ka mea ho'omākaukau no ka salame Farani no nā manawa a pau

Ua Ua manaoio i na salads - ka hana mea hou i hana muaʻole o Farani meaʻai, i loko o keia aina, ua hana iho la lakou i loko o ka hookaawale pa, a me ka mua ia wale noʻonoʻo me kekahi poe koa hou i ka papa kuhikuhiE mau kiaha. Ke mana'o'i'o'ia nei'o ia. Ma kahi o nā'ano ho'onui o ka hua Parani ua'ike'ia ka nani, ka hou a me ka ma'alahi o ka kuke'ana. 'A'ole'oe e'ike i loko o lākou i ka papa inoa lō'ihi. Ua koho'ia kēlā me kēia wae e pili ana i ka loa'a'ana o ka wā a me ka loea ma'amau. No kēia'ano ma ka honua a like me nā salama o ka mea'ai Farani - nā ho'omaopopo ma'alahi, aia nā mea'ai, a'o ka mea'ono ua piha a kūpono ho'i no kahi o nā kī'aha.

Nā Papa Kū'oko'a

'O ka'oia'i'o,'o ka papahele ma'amau no ka sālemata Farani e kau'ia ma luna o ka hu'i'ana o nā lau, nā lau a me nā hua'ai. Inā makemake'oe, hiki iā'oe ke ho'onui i ka'i'o, e like me ka moa a me ka puaki, akā,'a'ole ia he mea pono. A pau na nā mea hoʻohui i hui pūʻia ai, a hiki wawe ka pipi me kaʻoliva kaʻaila, ka waina ka vinega, pīpī me ka paakai a me kekahi pahūpahū. 'Ike'ia ka pua'oia'i'o inā makemake'ia. 'O nā mea nui o nā salakeke, ka wikiwiki o ka kuke'ana a me ka ma'alahi.

Ho'opuka

Inā he lahu'oe, a i loko o kēia ao pupule e loa'a iā'oe kekahi manawa kū'oko'a - ho'opau iā'oe iho. E ho'onani i ka papa'aina, e loa'a i kāu mea makemake loa a huli i nā mele ho'omaha. 'O kahi kaula maika'i ka nani.

Recipes

No ka ho'omaka'ana, e no'ono'o'oe i ka sala'i Farani,'o ka mea kanu e like me ka saladi ma'amau, e kuhikuhi wale i nā mea kiko'ī:

• lettuce (ulana lole 2);
• 'Ala'Amaki (1 li'ili'i li'ili'i);
• Kāleka (2 cloves);
• Dijon makeke (2 tbsp.);
• Mint (kahi li'ili'i li'ili'i);
• Ka waina wini (1 ai'ole 2 punetēpili, no ka ho'ā'o'ana wale nō);
• 'O ka hinu'o Olive no ka ho'oulu'ana;
• 'O ka pa'akai a me ka pepa.

Mint, a me ke kele a me ke kāleka. E ho'onā i nā mea'ai a ho'omo'i i ka hui'ana o ka pata,'o ka mīnei a me ka vīnega. 'O ka pa'akai a me ka pepa e'ono. 'A'ole hiki ke ho'oulu i nā'āpana momona a popo. Hiki ke ho'ololi'ia ka waina i ka lemon.

Beauty Palani Appetizers me spinach:

• Pā'ā'ai (400 g);
• Kaomi (0.5 kg);
• Nā hua i'ōpala (2 pcs.);
• Lemon (hapa);
• 'O Marjoram (kahi pūpū li'ili'i);
• 'O ka hinu'o Olive no ka ho'oulu'ana;
• 'O ka pa'akai, ka pepa (inā makemake'oe i'oi aku ka māmā - hiki ke ho'opau'ia ka pepa'ele'ele me ka'ula'ula).

E ho'olapalapa i ka'ōpala i loko o ka wai pa'akai a'oki'ia i loko o nā pa. E'oki i nā hua'akai a me nā'ōmato. E wāwahi i ka marjoram. E ho'oulu i nā mea a pau, e pāpala i ka lemon, e ho'onoe i ka'aila li'ili'i, e ho'omo'i i ka pa'akai, ka pepa, e hui hou. No ka mea e'ono ai,'a'ole hiki iā'oe ke ho'ohui i ka'aila'aila, a ninini i ka sālalā i ho'opau'ia me ka'aila i hahau'ia.

Palani beauty Appetizers me na alani :

• Letusi (1 pūpū);
• Lemon (hapa a i'ole ke ola, e hilina'i ana i kāu mau makemake);
• 'Alapi (2 mau'āpana);
• 'Olia (1 pc.);
• 'Ala hou (50 gr.);
• ka paʻakai, keʻokeʻo kekahi pahūpahū (lepo).

Peel i ka'alani a māhele i nā'āpana,'oki'oki'ia i pa'i. Inā loa'a kahi manawa'oi'ole, alaila hiki iā'oe ke ho'oma'ema'e mua iā lākou a pau mai ka pīkī, inā'a'ohe manawa -'a'ohe mea weliweli,'a'ole lākou e ho'onā i ka hopena o ka pā. E'oki i ka salala a me nā'ōmato. E ho'oulu i nā mea a pau, e ho'opiha i ka wai lemon, ka pa'akai, ka pepa a me ka pīpī me ka'aila hou