'O ka'ōmato'ōma'oma'o Nā Blanks

Green nā komako - ka loa, he pono ole nō hoʻi moʻomeheu, a ua kuaiia no kona kiʻekiʻe ka maʻiʻo o ka wikamina C. ka nui o nā māhuaola i loko o ka kamako haku mele loli aʻe ke kaumaha ma muli o ka likeʻole ma, akā, manawa keia i loko wikamina C, e-carotene, malic a me ka citric nāʻakika, na nā minelala hao a me ka 'ē aʻe 'O nā huaora.

Manawa a hiki i kēia 'ole, ka mea e increasingly i hoʻohana' ia i loko o lapaʻau kino. 'O ka'ōpena, me ka'ai pono a me ka lā'au lapa'au, e kōkua i nā kānaka me ka ma'i nui, ka ma'i me ka pa'akai pa'akai, me nā ma'i o ka'ōpū a me ka'ōpū, ka na'au a me ke koko.

Ho'onui'ia ka'ōma'oma'o'ōma'oma'o me ka huamino C no ka mālama'ana iā ia, e ho'ohana i nā'ano like'ole no ka ho'oma'ama'a'ana i ka wela. 'O nā pā'ani mai kēia mea kanu he mea maika'i a maika'i, a ua kūpono loa e like me kahi kī'aha i ka papa'aina. Māi'a'ia nā'ōmole mai nā'ōma'oma'o'ōma'oma'o me ka'ole o ka wela wela,'a'ole helu helu'ia, no laila ke mālama nei lākou i nā mea pono a pau.

Nā mea ho'omana'o no nā blanks

'O nā'ōmato'ōma'oma'o, i kālepa'ia i Georgian

• He kilokika kilomika'ōma'oma'o;
• Ka hapalua o ke aniani o ka wōnati peeled;
• Kāleka e'ono;
• hapalua pod wela kekahi pahūpahū ;
• Hookahi punaha o ka hua coriander;
• Ho'okahi punaha o ka mīti malo'o;
• 'O ka hapalua o ka spoonful o basil a me ka tarragon;
• Ka hapalua o ka aniani o ka vīnega.

E holoi i nā'ōma'oma'o'ōma'oma'o ma lalo o ke kai e holo ana, e ho'opiha i ka wai kai a ho'oluhi no ka hola he iwakālua. E'oki i'ehā mau māhele. Nīi, ke kāleka a me ka pepa i'ōwili'ia i kahi pūlike like'ole, e kaomi i ka wai. I kēia wai ho'oulu i nā mea'ala a me ka vīnega, hui. E kau i nā tōmato i loko o nā ipu i ho'omākaukau'ia, e kau i nā hua me ke kāleka a me ka pepa i waena o nā'ōmato. 'O luna me ka wai. Ho'opili'ia nā'ili banki a waiho i kahi wahi pouli. Ke hāmele ka'ōmato, hiki iā'oe ke'ai.

'O ka'ōpiopio'o Tomatoes Pickled Classic

No ho'okahi lita o ka wai:

• 'Eiwa haneri mililita o ka vīnega;
• 'Elua haneri karamu o ke kō;
• Hookahi haneri gram o ka paakai;
• 'Elua laurushki;
• He'umi mau'āpana mea'ala maika'i;
• He'umi mau momona o kahi malo'o, he'ala wai'ula'ula;
• Hookahi kilogram o na aniani.

Nā komako holoi a oki i slices e pili ana i ka kenimika mānoanoa onion ua holoiʻia a me finely kua. Ho'onoho'ia ka'ōpī me nā'alela i loko o ka pola a ninini'ia me ka wai'aunu i ho'onani'ia mai nā mea i hana'ia ma luna nei. E no'ono'o i loko o ka pahu hau'i no nā hora'ewalu, a laila e ho'ohui i ka waiunu, a ho'okomo i nā tumato i loko o ka pahu, e ho'opiha i ka wai holoi a ho'oku'u hou i nā tōmato, akā ua mahana. Ho'opili ke kūpuni me ka pa'i'ana i ka iwakālua mau minuke, ma muli o ka nui.

Ho'opuka'ia nā'ōmato'ōma'oma'o ma Polish

• He kilo kilokika o nā tumato;
• Ho'okahi haneri gram o ka'aila;
• 'Eono kūkani o ka pa'akai nui;
• 'Ewalu mile militers;
• 'Ekolu haneri milimita o ka vineka;
• 'Elima keneta o ke kō;
• Kū'ai ka lau'o Bay.

E ho'opili'ia ka papa'akai i loko o ka pola, e pīpī i ka pa'akai ma luna a waiho i nā'oki'oki, e'oki'oki i nā pa'i. Ho'omo'a mākou i loko o ka fī'ai ka lā. Ma hope o ka ho'okomo'ia o nā'ōmato, e ho'ohui i ka wai hua. Ho'omo'i'ia ka papa'omoma me nā'ālika i loko o ka wai'aka wai e ho'olapalapa ai, e ho'olapalapa no kahi'ekolu mau minuke a ho'okomo i loko o nā kī. Pasteurized no nā hola he iwakālua, e hilina'i ana i ka hiki o ka mea hiki.

'O ka'ōma'oma'o'ōma'oma'o me ke keleka, nā'okena a me nā kāloti no kahi'ākena

• Ma kahi kilokika o nā kāloka, nā'oki'oki, nā pāle le'o;
• 'Ekolu kilokani'ōmato;
• Hookahi haneri ml o ka vineka;
• 'O Salt;
• Ka hapalua o ke po'o o ke kāleka;
• Pāla'i;
• hapalua nā lika o ka maka aila.

Ho'oma'i'ia nā'ōpī, nā'ālika a me nā pepa, ke kālaki i'ōni'oki'ia. Kaomi'ekolu ma luna o ka papa. Ho'opili'ia nā hua'ai i loko o kahi kāpili, e ho'okomo i ka waiū a me ke kālua a hiki i ka mākaukau'ana, me ka ho'ohui'ana i ka mea'ono a me ka vineka. E me, ke koi i loko o he umikumamalua hora, a hoʻololi ai i loko o kapa. Kapa pasterizuem, hale kūʻai ma ka me wahi.

'Ohua'ana nā kī'aha ma nā'ōma'oma'a'ōma'oma'o'a'ole i ma'alahi wale nō, akā, he mea pono ho'i no kou kino.