Ka pīpī'ana mai ka kirimima'ono: kahi mea'ai no ke kuke'ana i nā mea like'ole'elua

'O ka'ai'ana mai ka'aila kirīpi i hana'ia e ka home, he mea'ono a maika'i loa a'olu'olu. Ma hope o nā mea a pau, he momona maika'i a me ka caloric ka mea laikini. Eia nō na'e, he mea pono e ho'omaopopo i ke'ano'o ka ho'omākaukau'ana i ka mea'ono i hana'ia e home,'a'ole pono'oe e kū'ai i ka'ōpū kirimomi wale nō, akā, i nā mea'ai'ē a'e.

Kālua me ka vinega holika: ideas no nāʻokoʻa mau kiaha

1. Chocolate Cheesecake me ka ni'i

Nā huahana e pono ai:

• Kupa - 150 g;
• Kāpena Cocoa - 4 mau puna nui;
• Nā hua'ale'a hua'alapili - 300 ml;
• Ka paukupa - 1.6 cups;
• 'O ka mea'ai a me ka vīnega - ka hapalua o ka puna;
• Nā pua o nā moa moa - 6 pcs.;
• Ka palaoa palaoa - 130 g;
• 'A'ohe hua'icic Curd - 200 g;
• Kahekaloka pouli wale no ka palaoa - 2 tile.

Ka papa hana:

Kālua me ka huawaina holika, ka beauty o a mākou i kona hoomaopopo ana ae ua i ka biscuit palaoa kāwiliʻia. No ka ho'omākaukau'ana i kēia kuhī, e kīna'i i 4 mau hua me ke kōpa'a a me ka nui nui o ka koko o ka koko. A laila pono'oe e ho'ohui i kā lākou soda me ka vīnega a me ka palaoa o ka palaoa. 'O ka hopena hopena e pono e moa i ka umu, a laila ho'onoe maika'i i ka lewa ma ke'ano hohonu.

I kēia manawa, ho'omaka'oe e ho'omākaukau i ka ho'opiha'ana. Pono e'āwili'ia kahi hīpī'ūpona'ele'ele me ka'aila kirīmi momona a momona. Ma hope o ia mea, pono nā hua pua'a e ho'onui i ka wai puro, 3 nui nui o ka koko ka wai a me nā hua manu moa 2. 'O ka mea e pono ai, e pa'i'ia me ka mea huihu'i a me ka mea holoi, a laila ninini'ia iā lākou e kāpīpī ai i nā kile 2 kanikaliki pouli. Pono e ho'omohu'ia ka nui o ka nui o ka nui o ka nui o ka nui o ka nui o ka nui o nā mea kanu i ka umu.

Ka wai'ana mai ka kirimona'ona,'o ka mea'ai e ho'olako'ia ai ka ho'ohana'ana i nā hua'ai wale no nā kauhale, pono e kuke i ka umu no ka hola 20. Ma hope o ke'a'a'ana o kēia mea'ai a malo'o maika'i i ka ea anu. Hā'awi i kahi kī'aha maika'i i ka papa me ka pahu kapu a me ka tea.

2. Ka'oki'ana mai ka'aila'ono: he mea'ai no ka kuke'ana i ke kō mai'a

Nā mea e pono ai:

• Nui nui nā moa - 2 pcs;
• Ka'aila kirīmi'aila - 500 ml;
• 'O ka palaoa palaoa - a hiki i ka ulu'ana o ka waihona;
• 'O ka'āpana kūpa'a - 1 aniani;
• Kefir 1% - 1 kapu;
• Ke kahe o ka paila - 1 li'ili'i li'ili'i;
• 'O ka'ōpona pa'ū - 5 mau kiko.

'Oi'ana mai ka kirimona'ono: he mea'ai no kahi mea pala'a'ono a me ka'ala

E hana e like me ka hana pa, e pono e mahana mai ma meakino wela kefir, a laila, uku aku ia i loko o liʻiliʻi spoonful o ka (baking soda). A laila, pono ke kumu e ho'ohui i nā hua wīwī, ke kō, ka'aila'alapiopio a me ka palaoa wali. No ka hopena, pono'oe e loa'a i ka paila elapala, maika'i ma ka lima.

Ma hope o ka mākaukau o ke kahua, e māhele'ia i 2 hapa, i makemake'ia e'ōwili'ia i loko o nā poho. Pono e waiho kahi'āpana palaoa ma luna o kahi pepa bakena, a laila e hohola ma luna o ka'āpana i ka mai'a, e'oki'oki i nā'āpana'ene'ene'e. Hiki ke pani'ia ma luna o ka poli i kahi papa'ē a'e a hahao i loko o ka umu no 37-40 mau minuke.

Ma hope o ka manawa i ka wela Dessert koi ke akahele oki, kau ma luna o ke pa, a malama i kī.