Food a me nā mea inu, Nā Kopa
Kikokiko ai me ka hua -ʻelua wale nō
Paha, i loko o ke kauwela aole he maikaʻi koho awakea, ma mua o ka malamalama a me ka ono ai o ke kikokiko me ka hua. Ua ua mālama aku i mehana a me ke anu, moa nō hoʻi a me ka ai a me ka moa kai. He nui nā pāʻoihana, kekahi o ia i hōʻike mai iā ia 'aneʻi.
Lūkini ku una
Kikokiko ai me ka hua ke kuke mea he mea. Ka mea o ia ka kaʻina hana o ka honua nei, hana iho ia e lawe kŘpa iki manawa, a me ia mea pakahi aku la ia waiwai i loko o ke kauwela wela.
No laila, ma ka mea e hanai kona ohana no ka aina awakea ono ai me ka kikokiko a me ka hua, e e hoomakaukau ia ma mua o ka hahai nā mea hoʻohui:
- pipi a me ka moa kai ka leo o nā nā lika;
- uala - ina o ka makahiki hope, o ka 4 tuber, ina opiopio, alaila, lawe ewalu mau'āpana;
- Carrots - kekahi mea;
- kekahi onion;
- elua meakino-pepa paia hua;
- kekahi pua o ke kikokiko a me chives.
i ka imu kaʻina hana iho Ua like penei. Ma ka hoolapalapa kai kuʻu uala, a haʻalele i ka ua mae wale no ma kahi o umikumamalima minute. Oiai uala "mai", carrots a me onions ai: i loko o ka aila uuku a translucent moku'āina, a laila hoʻololi i loko o ka ipu a me ke kai a me ka uala. A hou haʻalele i ua mae wale no ka umikumamalima minuke paha he iwakalua.
I ka mea ia manawa me ke kahu ai i loko o ke kai ka lau, kikokiko, a chives loa e holoi a finely kua. Mea maʻa mau, ka mea e e hoʻohuiʻia elima minuke ma mua pauʻana o ka imu. I ka Ia manawa, ka mea, e ninini aku au i, a hahau hua paha, hui pono, a wehe mai ka wela.
haku ia paena
E like me ua oleloia, kikokiko ai me ka hua hiki e moʻa ma naʻano likeʻole, a, nae, OAOOUIEeE wale i loko o kekahi mau loli i loko o ka papa inoa o nā mea hoʻohui a me ke kaʻina o ka honua nei.
Ka mua pili ana i nā kumu no ka ai. E like me ka rula, ia mea he kai maemae. Akā, i kekahi manawa, housewives makemake e haʻalele ia i loko o kaʻai a me ka moa, mua finely kua ia ia.
Ka lua o ka loli pili ana i ke ano o ka pepa hua. Ka hana i ho'ākāka 'ia ma luna hiki ke ee a. No laila, e hāʻawi mai i kēia ai i leo hone pu ana o flavors oe e hiki, ina e hookui aku i ka uuku nui o holika a hiki i ka hahauʻia Kepakailiula. Eia hou kekahi, hua i pinepine i hoʻohuiʻia a hiki i kēia ai mālama '-moa, a me finely kua ia.
Ke kolu o ka loli pili 'ana kikokiko. E haawi mai i kekahi kūikawā "ʻakika" hiki ina o ka mea uliuli, e hoʻopiha i ka ai ma hope iho o kona wehe 'ia mai o ka una honua. No laila, ka mea i koe oiaio ono, kū hoʻokahi a hiki i keia pa, oia no mua.
Eia hou kekahi, ia mea kumukuai hoomanao i kikokiko ai - ia mea kuhikuhi kua'āina nani i loko i mea nō piha o ka mua wahi. A no ka mea, i loko o ka imu kaʻina hana a pau me ka uala e hoʻohui i ka raiki.
Anu ai o ke kikokiko
Kēia mua papa mua e pili ana i ka Iudaio meaʻai. No kona makaukau koi 'ia kikokiko ke kaupaonaʻana o 500 nā huna, hapalua hano o nō kai, nui onion, kōpaʻa, ka wai lemi, holika ka leo o ka 150 ml a me nā hua.
Ke kaʻina hana o ka la hoomalolo, ua like penei: finely kua ia kikokiko E ninini aku au i kai e hoʻolapalapa ai, a hoouna aku i ka manawa koi 'ia e hoʻolapalapa i ka läÿau,. Ma hope iho i ka mea, ua haʻalele, e'ū auaneʻi i kekahi umikumamalima mau minuke.
Next ai i miko ia i nā tablespoons o kō a me ka hookahi dala o ka wai lemi, haʻalele i ke kukeʻana hou, akā,ʻelima minuke.
Manawa e kuikui hua a me ka holika, a hui pu ia me 500 ml o ka wela kai i ua nininiia thinnest kahawai. Once loaʻa i ka moku'āina o ka homogenous läÿau, ka mea, ua hou ia i ka ipu, i mea kuke i ke koena o ka kikokiko, ua kauoha me nā tablespoons o ka wai lemi a me ka paʻakai. A laila, wehe mai ka wela, ae e hoomaalili i mehana ea, a ua hoouna e hoomaalili no, elua no hora i loko o ka Pahu Hau. Ma hope iho o kēia wā o ka anuanu ai o ke kikokiko me ia i hua manu mākaukau no ka lawelawe ana ma ka wela kauwela auwina la.
Keu a kaʻono!
Similar articles
Trending Now