Pehea e kuke ai me ka kao ai? beauty

Nei, chefs invent hou hou a me ka mua mau kiaha. Kekahi o ia mau mea ua ono a me ka onaona ai me ka kao ai, i ka beauty o ka a au e aʻo mai i keia la i ka 'atikala.

Koho me peas

No e keia i wholesome, a ola mua papa oe i pono i ka uuku ke ahonui, a me ka kekahi palena pau huahana. I mea ole, e alalai mai i ka huli a me ka ole i ka hailonaʻana i ka ohana o ka aina awakea, e kaha i ka mua, ina he mea a pau i ka mea eiiiiiaiou i loko o kou lumi kuke. E kukeʻana hanai aku ia ai, oe e pono ai:

• Ewalu nā huna o ke kao ai ma luna o ka iwi.
• Red bele kekahi pahūpahū.
• Nui oo kamako.
• Hoʻokahi haneri a me kanalima nā huna o peas.
• Five uala.
• Ekolu cloves o kālika.
• Paʻa o nā poʻo o nā onions.
• Ekolu Pohon lau.

I kou hale i hoʻomaopopo ai oe i moʻa ai me ka kao ai, i ka beauty o i noʻonoʻo pono i loko o kēia 'atikala, ka mea i manaoia papa inoa o nā mea hoʻohui pono he uuku kumukanawai. Ua ua i ka uuku nui o kaʻai aila, paakai, parsley, Khmeli Suneli, koriana, a maloo adjika. Aie i ka alo ana o kēia mau meaʻala pa, oia no, e kiʻi hou, pili aroma.

Description o ke kaʻina

Ma ka loiloi mua ke kahua ia mea e pono ke hana imu kai. E hana i kēia i loko o ka pā piha i ka wai, kau i kaʻai,ʻaʻole holoi, maloko a pau onion, kālika a me ka mākuʻe lau. A pau keia mea he iki hoʻokomo i kekahi paakai, a hoouna aku la i ka una honua. Ke kai ua hoolapalapaia no, elua no hora ma hope o ka hoolapalapa wai. Ma hope iho o kēia manawa i kaʻai ua wehe 'ia mai o ka ipu, hoʻokaʻawale, mai ka iwi, oki i a liilii, a hoi aku la i hope.

Ma ka mea hookahi saucepan kupenu iho la i prewashed pea ai, a baila no hoʻokahi hola. I kēia manawa, e hiki ke hanaʻai. Ma ka frying pā, generously momona o ka iʻa me kaʻai kaʻaila, saute kua ia onion hapa apo, ono kekahi pahūpahū a me ka kamako. No ka aneane pau zazharki hoouna hops-suneli a me ka maloo adjika. A pau pono ka pioloke, a wehe mai ka wela.

An hola ma hope, ma ka ipu o nā kapuahi e kai hoouna diced uala. Ma hope o kekahi umikumamalima minuke, e waiho mai i kaʻai zazharku, a kua ia greens. Ka hoʻopauʻana o ke ai me ka kao ai, ka beauty me ka Hawaii photo a oe ke ike i keia la i ka puke, ninini i loko o nā kīʻaha, a malama aku ai.

Koho me ka celery

Kēia beauty He He wahi okoa mai ka mua 'ia paha o nā mea hoʻohui. No laila, ho'ākoakoa e hānai kā lākou mauʻohana hoolapalapa i ka ai na kao, eʻoiaʻiʻo, e hele i ka hapa mākeke nui no ka nui eiiiiiaiou. Ma keia hihia, e e loaʻa i loko o kou lumi kuke.

• Kekahi, a me ka hapalua o ka kilograms kao ai ma luna o ka iwi.
• Hui i tablespoons pahee ka bata.
• Elua onions.
• Eha meakino carrots.
• Eono uala tubers.
• Ka hapalua o ke kiaha o ka celery lau.
• Wai o nā lemi.
• Ka hapalua o ka teaspoon oʻeleʻele kekahi pahūpahū.

Mua oe kuke i ka ai o ke kao ai, i ka beauty o a oe e aʻo lalo, eʻoiaʻiʻo ia oe i ma ka lima, ma laila nō ekolu cloves,ʻehā peaʻeleʻele kekahi pahūpahū, paakai, a me ka apana uuku na olivaʻaila.

kaʻina o nā hana

Ai oki'āpana, holoi leʻa, obsushivayut pepa pepa, a hoouna aku la i ka wela pā, generously momona o ka iʻa me ka bata. Kēlā me kēia'āpana o fry ma na aoao elua no eono minuke.

Ma ka okoa frying pā, momona o ka iʻa me ka uuku aila oliva, E lulu aku hoi kua ia nui carrot apo a me kona papa manamana onion. A pau i hui pūʻia loa, a mālie fry a malamalama gula eleele.

I pulehuia na apana o ka ai e hoouna aku i loko o ka hohonu pa piha i ka wai, a kau ma luna o ke kapuahi. Ma hope o nā kapuahi e ka wai a wehe ikea hua, uhi me ka poʻi, a moʻa ma meakino wela no ma kahi o kekahi, a me ka hapalua hola. Mahope ke kai ua pākuʻi mālama '-sliced uala, zazharku, kekahi pahūpahū, paakai a me ka clove. Umikumamalima minuke a moʻa ma ka ai o kao ai, i ka beauty o ka i 'oe ke' ike i ka uuku kiekie, hoʻokomo i ka holoiʻia, a kua ia celery lau. Like no ka wai lemi, ka hapalua o kona huina ka leo ua nininiia 'ana i loko o ka ipu hao, a ua lako i ka poe i koe i loko o ke kaʻawale pola. Ma keia hihia, kela mea keia mea e e hiki ke hui ia i kā lākou mau ipu i kou makemake.

Koho me ka mohihi

Koke Ua kuapo i ka makaukau o keia pa, oia no, e lawe manawa. Naʻe, i ka hopena e oi i ka ho'āʻo pono. I kou aloha keiki, ua hiki e ho'āʻo i ka loa ono ai me ka kao ai, i ka beauty o i e e hōʻike ma lalo nei, e pono e kokua ai i ka mua a pau o nā koi 'ia eiiiiiaiou. pono e ike kēia manawa oe i ma ka lima.

• Hoʻokahi haneri a me kanalima nā huna o ke kao.
• Nui onions.
• He kanakolu nā huna o ka mea momona a me ka noodles.
• Ekolu haneri ka pono o ka yogurt.
• Kanawalu nā huna o ka mohihi.
• Mau moa a hua.

E like me ka meaʻala, e wale e hoʻohana pono ole paakai, a me ka iki kekahi pahūpahū.

I ka hoʻomākaukau 'enehana

Ma ka pā piha i hoolapalapa ka wai, ua kuu iho la i mua holoi, a kua ia ai. Hope iho ona, ma ka ai i ka hoomakaukau mohihi. A pau keia ua moʻa i ka palena iki wela no ka hora.

Oiai ka hoomakaukau ana i kao ai, e hiki ke hana i ke koena o na nā mea hoʻohui. Ma ka wela pā, hohola iho la i ka puaʻa, a finely kua ia onion. A pau pono ka pioloke a me ka fry a gula eleele. An hola i loko o ka ipu hao me ka mōhai kai hoouna aku e hooholo ia onions a me noodles. Ua aneane pau ai mai ka kao ai, i ka beauty o ka mea e pono kiʻi i kou cookbook, paakai, kekahi pahūpahū, a wehe mai ka wela. Ma mua iki iho ana ka mea, ua kauoha me ka vinega o ka waiu a me ka kua ia hoolapalapaia hua.

Lolina maloo ka waina

He ka aina pa, oia no o Lūkini meaʻai e hoomakaukau ana no ka lōʻihi manawa. No ina oe e hoʻohana i kaʻiʻo o ka mea hihiu, i wahi lulu kao. Loa ka aie i nānā 'ana i ka mea ole-maʻamau' ia paha o nā huahana. I mea,ʻaʻole e hoʻokaʻulua i ka ua lengthy kaʻina hana ma ka mua, eʻoiaʻiʻoʻoe i ma ka lima, he mea a pau e pono ai. E kukeʻana i ka hearty a me ka flavorful ai o kao ai, i ka beauty o ka i hoikeia ma lalo, oe e pono ai:

• Mau moa a hua.
• A nā kilo o ke kao ai ma luna o ka iwi.
• Mau makaaniani o ka palaoa.
• Nui carrot.
• A hapakolu o ke aniani o ka waina vīnega.
• Elua Bulgarian kekahi pahūpahū.
• Ka hapalua o ka hano a maloo keʻokeʻo waina.

E like me nā nā mea hoʻohui i loko o kou lumi kuke he pono e polpuchka lau nahele, ka paakai a me kekahi meaʻala.

ka algorithm

I mea e ua huli mai ono ai, mai ka kao hihiu, o ka beauty o i noʻonoʻo pono i loko o kēia 'atikala, e pono e hoomakaukau ai ma mua o kaʻai. Ua uaua, a i ka maopopoʻala. No laila, ke ai ua pono holoi iho la, a me ka paʻahau. Kēia kaʻina hana ua hai koke aku. Ma hope iho o ia kao ai ua thawed, Ka Waihona o, ninini iho i ka läÿau, o ka waina a me ka vinega, a marinate no eono hola.

Hoomakaukauia ma keia aoao o kaʻai ua hoouna ia i ke pā piha me nā kapuahi e ka wai, a simmered. Oiai ka mea, e'ū auaneʻi ma luna o ke kapuahi, e hiki ke hana homemade noodles. No kona makaukau i loko o ka bola, hui pu iho la i ka hua, i na mea ala a me ka palaoa. A pau loa kawili aʻaʻahu. Ke kūpono palaoa kāwiliʻia ua olokaa e ala apuupuu lahilahi, ahu iho, oki i lōʻihi holehole mai ai, a paʻahau.

, Elua no hora ma hope, ma hope o nā kapuahi e kai i loko o ka mea kākau i noodles pau, mai hoopoina i ka hookonokono kahi o ka pā mau. A laila, ua hohola i ka mālama '-palai kekahi pahūpahū a me ka carrot. Ma hope o ka hapaha o ka hora ai ke lawe mai i ka papaʻaina. Ma ke noi, ka mea, ua hoʻonaniʻia me ka hou lau nahele.